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Te invito a escuchar nuestro podcast “Hablemos del futuro”, creado con el objetivo de reflexionar sobre cómo la tecnología impacta nuestra vida cotidiana. En cada episodio, exploramos las TIC (Tecnologías de la Información y la Comunicación) no solo

¿Cuántas veces has oído el consejo: “haz las cosas con amor"? Casi siempre te lo dicen cuando ven que estás haciendo a regañadientes algo que no te agrada. Y es un excelente consejo, pues cuando le inyectas un poquito de cariño a una actividad que no

Años atrás vi una conferencia en el marco de TEDx realizada por un joven americano llamado Simon Sinek. En ella realizaba una magnífica explicación sobre la importancia de comunicarnos desde el corazón, desde el por qué hacemos las cosas.

Lo fácil y

Ante cualquier estímulo exterior que nos sorprende, algo sentimos en el cuerpo. Si vemos una araña grande sentimos miedo y la reacción natural es huir o tratar de eliminarla. Si nos informan que hemos sido despedidos de un trabajo que valoramos much

Es común que los menores enfermen con frecuencia, en la mayoría de los casos, por agentes infecciosos, pues aún no han desarrollado inmunidad

Durante la infancia, es común que los menores enfermen con frecuencia, en la mayoría de los casos, por agente

Superar la adversidad cuando el dolor nos golpea es un proceso delicado y personal. Existen cosas que podemos hacer para avanzar, pero también actitudes que debemos evitar para no quedarnos estancados. Aquí hay algunas claves sobre lo que podemos ha

¿Te quejas constantemente de problemas de salud? ¿Te preocupa padecer una enfermedad grave? ¿Los médicos no encuentran una explicación a tus malestares físicos?

Todos tenemos un amigo, pariente o conocido que continuamente se queja de enfermedades q

         Ésta es una pregunta que debemos hacernos cuándo experimentamos que lo que vivenciamos cotidianamente tanto sea en nuestras relaciones afectivas como en las laborales, o en la interacción con otros seres humanos, no nos satisface, y ademá

         Todos, en algún momento de nuestras vidas, nos hemos preguntamos… ¿POR QUÉ A MI?  cuando no podemos entender algo que nos está pasando, nos cuestionamos: ¿por qué estoy siendo castigado? ¿por qué perdí el trabajo? ¿por qué terminó mi matr

En los últimos meses me he hecho consciente de que cada vez más y más seres humanos le están perdiendo el sentido a la vida, y no solamente los “viejos”, sino también jóvenes que no les importa hacerse daño a ellos mismos muchos menos hacerle daño a

Según la OMS, la depresión es un trastorno mental frecuente, que se caracteriza por la presencia de la tristeza, pérdida de interés o placer, sentimientos de culpa o falta de autoestima; trastornos de sueño o del apetito, sensación de cansancio y fa

Reflexionar en noviembre sobre los propósitos de año nuevo: una oportunidad para ajustar el rumbo.

Noviembre es el momento ideal para revisar cómo te has acercado a los propósitos que te planteaste en enero. Esta reflexión, a solo dos meses de cerra

¿Eres feliz como mamá sola? ¿Qué te falta para estar más satisfecha en tu gran tarea de ejercer la maternidad sin pareja?

Para saber si hay algunos aspectos de tu vida que pudieran estar limitando esa satisfacción personal, te propongo que honestame

• Saber que eres tu mejor compañía, y para serlo puedes empezar por hacer algo que realmente te gusta.
• Cuando algo no te sale bien, no es un fracaso, es una oportunidad para aprender.
• Lo que piensan los demás de ti, es sólo su opinión, si recono