Los colores que definirán 2026: la paleta que acompaña a la mujer que evoluciona
El color ya no solo se elige. Se siente, se vive y se convierte en una extensión de quién eres. En 2026, la paleta cromática refleja a una mujer que ha aprendido a eq
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Antes de iniciar un plan de nutrición se debe acudir con el médico general o nutriólogo para implementar un tratamiento particular y evitar daños a la salud
La Secretaría de Salud del Estado de México recomienda a la población evitar el consumo de p
Lo que no se ve, pero agota. Hay un cansancio que no se quita durmiendo. Un cansancio que no aparece en la agenda, pero domina la mente. Ese cansancio tiene nombre: carga mental. La carga mental es todo aquello que una mujer piensa, recuerda, antic
¡Tu pareja te hace sufrir, pero no puedes dejarlo (a)!
Los amores tormentosos perjudican la salud y el equilibrio emocional, pero la vida a veces nos lleva a experimentar este tipo de relaciones que, aunque sabemos nos hacen daño, somos
¿CÓMO?.. :
• Medita, ora… encuentra un espacio para ti.
• Respira, inhala y exhala, en conciencia, toma y suelta.
• Ve a la cama a tiempo.
• Levántate a tiempo, para que empieces tu día sin prisas.
• Di No a proyectos que no entren dentro de tus ti
Seguramente has escuchado esta canción mexicana: no soy monedita de oro, para caerle bien a todos. Encierra una gran verdad: no puedes caerle bien a todo el mundo, debes aprender a que no te importe.
La verdadera libertad consiste en lograr ser feli
¿De qué estamos hablando cuándo sentimos que hemos caído en una crisis personal de la cuál no sabemos como salir?
Una crisis personal es un problema o una sucesión de problemas que no podemos resolver con los mecanismos que habitualmente cada uno
Existe una delgada y poderosa línea entre la prudencia y la parálisis. A menudo, nos encontramos en la encrucijada de un sueño o una meta, observando el camino desde la comodidad de lo conocido, mientras calculamos mentalmente todos los posibles peli
Hace unos días recibí un email con este encabezado “el éxito no es para gallinas”, enviado por alguien que se reconoce como “exitoso”. En él relataba todo lo que tuvo que sufrir y sacrificar para llegar a donde está. Y no pude evitar preguntarme:
¿Ex
2026 no es un año cualquiera. Es un Año 10: inicio, decreto y verdad.
Lo que pienses, digas y decidas tendrá un poder de creación enorme.
La vida ilumina lo oculto, abre ciclos y te invita a renovarte con enfoque, método y valentía.
¿Te atreves a
Empezando enero todo el mundo está motivado a cumplir sus resoluciones para este 2026 pero lamentablemente, los estudios muestran que para febrero la gran mayoría no tendrá la disciplina de continuar con su propósito y regresará a sus viejos hábitos.
En esta conversación con Ariadna Tapia en @Codigo1111Podcast hablamos sobre lo que la numerología ya está marcando para 2026:
un año que no viene “suave”, viene a reiniciar tu destino.
Te comparto qué representa realmente 2026 en numerología, el
¿Hogar, dulce hogar? No existen familias perfectas y ninguna es un remanso de paz las 24 horas del día pero SI es posible mantener el amor, la alegría y la satisfacción en el hogar si evitamos las siguientes actitudes.
EVITA:
1. El exceso de control
Me pregunté muchas veces al poner el título a mi libro “Mujeres al mando” (Librerías Porrúa) si no sonaría prepotente y arrogante, como colocándonos por encima de los varones aludiendo a una dominación de la que tanto nos quejamos en su momento las
La puntualidad no es un rasgo de la personalidad, sino un buen hábito que forma parte del orden. Es una filosofía de vida que respeta a los demás y permite vivir más tranquilo.
Las personas que llegan tarde sufren consecuencias negativas: falta de cr
Existe un ritual ancestral, simple y a la vez profundamente transformador, que tiene el poder de expandir tus horizontes, enriquecer tu vocabulario y fortalecer tu capacidad de pensamiento. Este ritual es la lectura diaria. Así como el cuerpo requier
Cada enero prometes lo mismo. Cambiar hábitos. Ser constante. “Ahora sí”.
Y cada año pasa lo mismo: la motivación se evapora.
¿Por qué?
Porque las resoluciones no sirven de nada, tu vida está gobernada por tus creencias.Y una creencia no se cambia co
La década en la que las mujeres se vuelven a elegir y el inicio de una nueva conversación interna que seguramente varias hemos llevado a cabo. A los 40 yo puse un "hasta aquí" al abuso y el control y chantaje en el que vivía con el padre de mis hijos
