• Acéptame como soy: no me compares. 
• Con un nombre que me sustenta: llámame por mi nombre.
• Yo soy como tú, una persona única con maneras propias de percibir, interpretar y expresarse. Aprender es agradable. No lo eches a perder con castigos, tareas

En publicidad, periodismo y discursos públicos, el mensaje más efectivo es el que se entiende de inmediato. Un eslogan corto permanece en la memoria. Un artículo que va al grano tiene más impacto. Grandes figuras como Winston Churchill o Steve Jobs

Al preguntarle a una persona si le gusta su trabajo, si va contenta a la oficina o a la empresa, la respuesta en muchos de los casos es: “me disgusta totalmente…estoy ahí porque no tengo otra alternativa…llevo muchos años y está difícil encontrar ot

Estos dispositivos generan una radiación continua que degrada el DNA celular, lo que puede contribuir a la aparición de cáncer de piel a largo plazo

Especialistas del Instituto de Seguridad Social del Estado de México y Municipios (ISSEMyM) recomien

¿Alguna vez has visto a alguien intentando quitarse una camisa de fuerza? La persona forcejea intensamente tratando de expandir sus brazos mientras hace unas muecas indescriptibles. Comienza a sudar y el cansancio es tan abrumador que se detiene por

En una separación, divorcio, abandono, ausencia o muerte del padre, los niños tienen su propio proceso de duelo. La superación del momento por el que están atravesand

Seguramente alguna vez ha cruzado esta pregunta por tu cabeza. Actualmente es uno de los temas que tiene a las nuevas generaciones en un debate constante ya que, como todo, el pensamiento ha ido evolucionando y generando que las expectativas de vida

Asistí hace tiempo a la Ciudad de las Ideas donde tuve oportunidad de escuchar una conferencia de Carl Honoré que hablaba sobre el “Elogio a la experiencia”, todo lo contrario, al culto que estamos viviendo hacia la juventud. Me gustó mucho su enfoq

 Deja de preocuparte si eres suficiente.

Muchas veces otras personas o situaciones nos convencen de que nos hace falta algo y ese “algo” nos evita ser felices.

Si fueras más alta, más flaca, más lista, más rica, más atractiva, seria grandioso. Todos

¿Te has dado cuenta de que siempre que quieres empezar a trabajar en ti hay una circunstancia que te lo impide? 

Tengo más de 20 años creando cursos, talleres y conferencias enfocadas en el crecimiento personal y auto-descubrimiento del ser humano, e

¿Cuándo es que un ser humano se dispone a establecer cambios en su vida? Los cambios de cualquier naturaleza se imponen cuando tenemos la sensación que no hemos podido resolver con éxito las situaciones a las que nos vimos expuestos en el curso de l

Cómo afrontarlo, Consejos y Signos de Alerta

¿Qué es el TDAH?

• El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) es un trastorno neurobiológico que afecta la capacidad de una persona para prestar atención, controlar impulsos y regular el

En estas fechas que recordamos la importancia de ser mujer, quiero platicarles de un fenómeno que me preocupa y me duele ver.

El autoconocimiento es la base del verdadero empoderamiento. Conocer nuestras fortalezas nos da confianza, nos permite potenciarlas y usarlas estratégicamente en nuestra vida personal y profesional. Pero igual de importante es reconocer nuestras deb