retos femeninos (1508)
Este es un dicho que comúnmente se utiliza para consolar a aquellas que andan descorazonadas porque su enamorado las dejó y les partió el corazón. Tal vez tú mismo le has aconsejado a alguien: “Deja de sufrir por ese tonto, sal con otro, a rey muerto
La ansiedad es un mecanismo de adaptación natural que permite ponernos alerta ante ciertos sucesos.
Expertos de la Sociedad Española de Medicina Interna (SEMI) consideran que la ansiedad puede proporcionar un componente adecuado de precaución en situ
Casi todas hemos sentido en alguna ocasión el peso de la soledad. Cuando es un espacio buscado mmm… que rico, pero cuanto no lo es, sentir que todas menos tu tienen pareja resulta devastador.
Muchas mujeres se sienten avergonzadas de estar solas.
Más allá del deber, comienza el liderazgo auténtico: En un mundo que premia la inmediatez y aplaude los resultados rápidos, dar una milla más parece, a simple vista, una pérdida de tiempo o un exceso innecesario. Sin embargo, para quienes hemos elegi
Durante generaciones, se nos ha enseñado que el dinero se administra con sacrificio.
Que hablar de dinero, de presupuestos, de inversiones es cosa de hombres de traje, que el orden financiero está peleado con la intuición y que el placer, si es que l
Muchos latinos que viven en Estados Unidos sin documentos viven atrapados en un estado constante de miedo y dependencia. Temen que, en cualquier momento, puedan perder los pocos beneficios sociales a los que tienen acceso, como medicare, desempleo y
Has escuchado hablar del movimiento denominado “slow living”, vida lenta, que aunque surgió en los años ochenta, está volviendo a ponerse sobre la mesa. ¿A que se debe esto?
Vivimos acelerados, estresados, cansados y eso se resiente en la pareja, con
En el verano, las redes sociales te bombardean con retos para bajar de peso, para iniciarte en el entrenamiento físico, para practicar pilates de pared, para iniciar una rutina de antienvejecimiento; pero aquellos retos que implican “poner tus emocio
Entre más conscientes somos de nuestro ser interno, más fácil es reconocer y honrar nuestras fortalezas, entendiendo “fortalezas” como aquello para lo que somos naturalmente buenos o a través del tiempo nos hemos vuelto expertos por repe
¿Podrías vivir sin tu celular? Tal vez piensas, ¡Claro que no! No sabemos despegarnos de los aparatos electrónicos. La mayoría envía textos, whatsapp y chequea su correo durante una cita amorosa, en el cine o en el baño. Un estudio conducido por una
¿Alguna vez te has propuesto un objetivo con entusiasmo, pero al poco tiempo perdiste la motivación? No estás solo. La fuerza de voluntad es como un músculo: se fortalece con el uso constante y se debilita si no lo ejercitas. La buena noticia es q
La deuda no te hace menos mujer. Pero el silencio sobre ella, sí te hace más vulnerable.
Durante mucho tiempo, las mujeres hemos cargado con la idea de que nuestra valía se mide por lo bien que administramos.
Por si alcanzamos con el gasto. Por si s
Estamos viviendo tiempos de cambios fuertes, tanto a nivel sociedad como a nivel energético, y estos cambios por supuesto que influyen en nuestra vida diaria. Si hasta ahora hemos vivido apegados a nuestras costumbres, paradigmas y estilos de vida,
El derecho a sentirse bien es una conquista del ser humano al cual no tienes por qué renunciar. No te postergues más porque este es el momento en el cual tú puedes encontrarte con lo que necesitas para tu propio bienestar.
Es decir, ser aquella pers
La felicidad no se alcanza, se vive al día día haciendo lo que amamos…
El ser feliz no es un estado de ánimo, es una actitud constante...
¡No necesitamos tener determinadas cosas o personas para ser felices! ¡No depende de la voluntad de los demás!
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Ultimamente hemos sido testigos de marchas masivas por la paz, manifestaciones en contra de la violencia. Todos queremos vivir en paz y armonía.
Hay una propuesta que se está planteando el algunos países del primer mundo, con muy buenos resultados. ¿
