“Esta niña no me hace caso. Mira cómo se viste, las amistades que busca. Solo le interesan los novios. Yo trato de inculcarle buenos hábitos y modales, pero todo es en vano”.
Hace años, estas eran las quejas de una gran amiga cuando me hablaba de su h
¿Te la pasas minimizando o evitando las cosas que te hacen sufrir? Si cierras los ojos ante los problemas en lugar de afrontarlos es posible que se compliquen y se pongan peor. Las personas que se autoengañan necesitan cada vez mas mentiras para seg
¿Sabías que un tercio de nuestra vida la pasamos durmiendo? A la edad de 60 años, 20 de ellos los habremos dormido. Así es que cualquier problema durante el sueño, nos afecta cotidianamente, tanto de noche, como de día.
Y hoy veremos el porqué tu sue
En redes sociales se habla mucho de abundancia y manifestación dentro del crecimiento personal, pero la mayoría de los “gurús” lo reducen a manifestar cosas materiales: dinero, casas, carros o lujos… y lo presentan como si hubieran descubierto una fó
Hay momentos en la vida en los que una voz interior nos habla con una claridad absoluta. A mí me ocurrió siendo muy joven, cuando descubrí que lo que realmente quería hacer era trabajar en publicidad. Algo dentro de mí lo sabía con certeza: ese era m
✨ Semana 12 – Frecuencia 3
Energía más optimista, creativa y social.
Tras semanas de revisión, vuelve la comunicación y el movimiento de ideas.
Con el fin de Mercurio retrógrado y el Equinoccio, se abre un nuevo ciclo.
La clave: usar la palabra con
En los grandes relatos del deporte, del éxito empresarial o de la vida familiar, con frecuencia los protagonistas visibles acaparan la atención: el atleta que sube al podio, el líder que da la conferencia o la figura pública que recibe los aplausos
Mi primer libro “Mujer Sin Límite”, el cual escribí hace 18 años cierra con esta cita: “Tu vida depende de tus pensamientos”. Y aunque los tiempos, la moda y el clima cambien esta ley de vida, jamás cambiará.
Los pensamientos emiten vibraciones que vi
En la vida, constantemente nos enfrentamos a decisiones que pueden influir directamente en nuestra libertad y autonomía personal. Tomar control de nuestras acciones y ser conscientes de nuestras decisiones es clave para alcanzar una verdadera autonom
Para algunas personas la vida transcurre apaciblemente y logran controlar sus emociones y sus funciones corporales con un gran poder de su mente.
La enorme mayoría vivimos sometidos al estrés de la vida cotidiana, que afecta indefectiblemente e inex
Regalar tiempo o dinero, sabiduría o afecto no solo beneficia a quien lo recibe. También favorece a quien lo da, porque ser desprendidos hace que nos sintamos más alegres, mejores personas e incluso más sanos.
¿Has pensado en esto? Hoy lo vamos a hac
El Día Internacional de la Mujer no es una fecha para felicitar; es una fecha para reflexionar. Su origen se remonta a las luchas obreras de inicios del siglo XX y quedó formalmente reconocido por la ONU en 1975 como un día para visibilizar las desig
Semana 11 – Frecuencia 11/2, con Luna Menguante y Mercurio retrógrado.
Semana de alta sensibilidad: todo se percibe más intenso.
Claves: diplomacia, paciencia y equilibrio emocional.
Momento ideal para revisar, corregir, ordenar pendientes y soltar
Vivimos en la Era de la Información, no nos falta conocimiento… nos sobra. Estamos saturados 24/7, libros, podcasts, cursos, gurús, coaches.
Especialmente en el mundo del crecimiento personal, consumimos y consumimos, pero no cambiamos.
Tenemos indi
El Día Internacional de la Mujer nos invita a reflexionar sobre la historia, los logros y los desafíos que aún enfrentan millones de mujeres en el mundo. Más que una fecha simbólica, es un momento para reconocer el impacto profundo que las mujeres ha
