retos femeninos (1677)
Los resultados sugieren que las intervenciones destinadas a ayudar a las personas a sentirse más jóvenes podrían reducir el daño causado por el estrés
Un estudio publicado por la Asociación Americana de Psicología sugiere que sentirse más joven podrí
¿Te asusta cumplir años? ¿Temes hacerte mayor?
¿En tu cumpleaños número 30, 40 o 50 enfrentaste una crisis existencial porque sentiste que la juventud se te iba de las manos?
La crisis de los 40
Así como los 20´s son de experimentación, los 30´s de
No estás resentido, estás despertando de un sistema que quiere que duermas…
Cuando empiezas a cuestionar el sistema —las normas, las autoridades, lo que "siempre se ha hecho así”, lo “normal”— te arriesgas a que te llamen negativo, rebelde o resentid
Hoy voy a delatar a muchos infieles, pero no voy a hablar de las señales obvias como: manchas de maquillaje en la ropa, oler a perfume de mujer, trabajar horas extras en la oficina, no soltar el celular ni para ducharse o recibir llamadas misteriosas
Hoy haremos un inventario de tu vida, basándonos en el modelo SPIRE (por sus siglas en inglés), creado hace dos décadas por la psicología positiva, y desarrollado por Martha Pardo García en el libro “Ser Grande”.
Son cinco las dimensiones que ofrece
El autoconocimiento requiere de un gran esfuerzo de interiorización. Constantemente te están sucediendo cosas que te pudieran permitir un mejor conocimiento de ti misma, sin embargo, no te das la oportunidad de asimilar las experiencias porque vas mu
Hay frases que nacen para convertirse en antorchas en medio de la oscuridad, y esta es una de ellas: “Pueden arrebatarte tus sueños… pero nunca podrán quitarte las ganas de soñar.”
A lo largo de la historia, hemos visto cómo las circunstancias exte
¿Alguna vez has pensado en los consejos que te hubiera gustado recibir cuando eras niño? Esas palabras sencillas que tal vez habrían hecho tu camino más fácil o tu vida adulta un poco más feliz. Nadie llega al mundo con un manual, pero todos recordam
Te has preguntado:• ¿Qué lleva a un hombre a dañar a la persona que eligió para compartir su vida?• ¿Qué puede hacer una mujer para salir de este infierno?• ¿Qué podemos hacer cada uno de nosotros para erradicar el abuso y el maltrato?
Dato interesan
Cuando el camino se hace cuesta arriba, NO LO DEJES.
Cuando las cosas andan mal - como a veces sucede, NO ABANDONES.
Cuando no consigas resultados, y se sumen los problemas, NO TE RINDAS.
Cuando quieras sonreír y sólo puedas suspirar, NO TE CAIGAS.
Hace poco hablaba con una amiga que acaba de convertirse en mamá. Me contaba algo que muchas hemos vivido: aunque su pareja estaba presente, muchas de las tareas del día a día parecían “automáticamente” suyas.
Especialmente las relacionadas con el cu
No eres pobre por falta de dinero… eres pobre debido a tu programación mental. Y eso se puede reprogramar…
La mayoría cree que el dinero llega por trabajar más, pero la verdad es que el dinero no responde al esfuerzo, sino a tu programación mental.
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