retos femeninos (1920)

CONTROL MENTAL SIN LÍMITES PARA SER FELIZ


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El control mental es una de las herramientas más poderosas que podemos tener a nuestra disposición. Nos ofrece la oportunidad de moldear nuestra realidad y crear la vida que realmente deseamos. Cuando aprendemos a gestionar nuestros pensamientos y em

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SÓLO EL CAFÉ DEBERÍA AMARGAR Y NI ESO...

Las estrategias de supervivencia las adoptamos porque creemos que, esa y no otra, es la única manera de lograr una meta, ya sea ésta la calma o paz interior, alegría, serenidad, sentirse valiosa, lograr reconocimiento, alejarse de una frustración… Am
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LAS MENTIRAS QUE TE DICES... Y TE CREES

31153658079?profile=RESIZE_710x“No hay peor ciego que el que no quiere ver”. Este viejo refrán le cae como anillo al dedo a muchas mujeres que se engañan con pretextos para no tener que actuar o cambiar. He aquí las mentiras más comunes que se dicen las mujeres a sí mismas:

Mañana

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NO ES AMOR... ES TU SISTEMA DE APEGO ACTIVADO

31153657683?profile=RESIZE_710xCuando alguien te gusta, no solo se activa el corazón… se activa tu historia.

Activación óptima
Te gusta, pero no te pierdes.
Puedes acercarte… sin dejarte.
Hay deseo, pero también calma.
Esto no te desborda, te sostiene.
 
Hiperactivación
Ansiedad, obsesión
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SOY DUEÑA DE MI INTELIGENCIA EMOCIONAL

12986309688?profile=RESIZE_710xLa inteligencia emocional es una herramienta fundamental para el desarrollo de la autonomía con sentido, ya que nos permite reconocer, comprender y gestionar nuestras emociones de manera consciente, en lugar de dejarnos llevar por impulsos o reaccion

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LIZITIPS PARA HACERTE ENTENDER POR LOS DEMÁS

Muchas personas con baja autoestima no saben pedir o expresar lo que quieren o necesitan y anteponen siempre las necesidades de los demás a las propias para luego EXPLOTAR y se sienten incomprendidos y no tomados en cuenta después de lo que hacen. Si
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LUCES Y SOMBRAS EN LAS RELACIONES AMOROSAS

11027011490?profile=RESIZE_710xEl amor, fuente inagotable de alegrías y tristezas, es sin duda uno de los grandes enigmas de la Humanidad. Está profundamente ligado al comportamiento social de los seres humanos y a través del tiempo enfrenta desafíos que lo ponen a prueba y lo cue

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FRECUENCIA SEMANAL - SEMANA 21, FRECUENCIA 3

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Semana 21 • Frecuencia 3 ✨
Una semana de expansión, comunicación y nuevos comienzos conscientes.

Esta Luna Nueva 🌑 impulsa intenciones, creatividad y alianzas.

Cuida tu mente del exceso de información y expresa tu verdad.

Sanar también es volver a d

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12739665889?profile=RESIZE_710xLa actirz Glenn Close dijo las siguientes palabras al recoger su Globo de Oro por la película “ La buena esposa “, ya que pensó en su madre, que toda la vida dependió de su padre y estuvo a su sombra, y a los 80 años le dijo que pensaba que no había

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LA CLAVE PARA LA DIGNIDAD EMOCIONAL EN TUS VÍNCULOS

Muchas personas crecieron en ambientes donde hablar tenía consecuencias emocionales: críticas, rechazo, burlas, enojo, indiferencia o abandono. Y cuando alguien vive eso constantemente aprende algo muy peligroso: callarse para sobrevivir.
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¿LA GENTE PUEDE CAMBIAR?

31141654898?profile=RESIZE_710xSi la gente puede cambiar o no, siempre será un tema muy debatible. Lo que sí puedo asegurar es que hay una cosa que jamás podrás cambiarle a tu pareja y es ¡la relación que tenga con su familia!

Tal vez tu amorcito se lleva de una manera muy extraña

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¿TE PASAS DE EXIGENTE Y ESTÁS AGOTADA?

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SOY HIPERRESPONSABLE ¿Virtud o Defecto?

Ser responsable significa tener la capacidad para hacer lo que nos corresponde, tomar decisiones y asumir los resultados. La responsabilidad nos hace sentir orgullosos de nosotros mismos y aumenta nuestra auto

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POR QUÉ COMER FRUTAS Y VERDURAS

31150209466?profile=RESIZE_710xNos lo dicen los doctores, lo vemos en la televisión y conscientemente lo sabemos y nos lo repetimos constantemente..."Tengo que comer frutas y verduras", pasan los días y seguimos con la iniciativa de comenzar el mejor día..."mañana".

¿Tú sabes los

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31148929294?profile=RESIZE_400xHay historias que entretienen, y hay otras que transforman. Las historias reales de superación tienen el poder de recordarnos que el liderazgo, la fuerza y el éxito no nacen de la noche a la mañana. Detrás de cada mujer extraordinaria hay heridas, re

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¿Esperas a que alguien más valide tu talento para sentirte lista? La neurociencia revela que el 70% de tu liderazgo no es genético, sino que se construye a través de la plasticidad cerebral. Deja de pedir permiso para ocupar tu lugar en la mesa y des
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LO QUE QUIERO PARA MI VIDA

 12737992263?profile=RESIZE_710xEsta pregunta deberías hacértela a menudo, para saber hacia dónde diriges tus esfuerzos y sobre todas las cosas hacia dónde quieres llegar en tu vida. Los escenarios dónde se desarrolla tu existencia cambian en forma vertiginosa, y de ese modo lo qu

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