retos femeninos (1785)

EL LUGAR SECRETO DONDE VIVE TU FELICIDAD

31082601874?profile=RESIZE_710xTú puedes estar en el lugar más hermoso del planeta pero si tu corazón está herido o tu mente está ansiosa te sentirás miserable. Por el contrario, puedes encontrarte en el sitio más desagradable del mundo pero si estas de buen ánimo y agradecida te

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CUANDO ELEGIRTE DEJA DE SER EGOISMO

El autocuidado se ha distorsionado. Para muchos, verse a sí mismos es egoísmo. Para otros, narcisismo. Para otros más, vanidad disfrazada de amor propio. Y entonces aparece la culpa: por descansar, por decir no, por no estar disponibles todo el tiemp
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Nunca temas plantarle cara a un hombre por importante, famoso, relumbroso, intelectual o poderoso que sea. Si es un caballero de verdad no te dará con su poder en los morros, ni te ninguneará ni tratará de rebajarte de ninguna manera. Ergo, si sospec
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¿CÓMO DEMOSTRAMOS NUESTRO AMOR?

31081901856?profile=RESIZE_710xSabemos que el amor tiene muchas formas de expresarse, y que, en ocasiones, el modo en que la otra persona lo hace no siempre se parece al nuestro. Esto no significa que nos quieran menor, ya que el amor tiene formas, maneras singulares e idiomas pro

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PUEDES TENERLO TODO…PERO SIN PAZ, NO TIENES NADA

31081695868?profile=RESIZE_710xVivimos persiguiendo cosas creyendo que ahí está la felicidad. Más dinero, más logros, más reconocimiento. Pero casi nadie se detiene a preguntar: ¿cómo estoy viviendo mientras persigo todo eso?

La verdadera riqueza no es lo que acumulas, es la paz c

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EL MES DEL AMOR Y LA CONVERSACIÓN QUE IMPORTA

31078248667?profile=RESIZE_710xFebrero nos invita a hablar de amor. De ese amor que se celebra, se regala y se comparte. Sin embargo, pocas veces nos detenemos a reflexionar sobre la raíz de todo vínculo sano: la relación que tenemos con nosotras mismas. A las mujeres se nos ha en

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¿Alguna vez has dicho que 'sí' sintiendo un nudo en el estómago solo por no desentonar? La manipulación más peligrosa no es la evidente, sino la que se disfraza de cuidado o normas sociales. Descubre cómo identificar la presión invisible y por qué no
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¿CÓMO SABER SI ESTAMOS SIENDO MANIPULADOS?

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          Esta es una pregunta que debemos hacernos cuándo experimentamos que lo que vivenciamos cotidianamente tanto sea en nuestras relaciones afectivas como en las laborales, o en la interacción con otros seres humanos, no nos satisface, y además

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TRABAJO DURO NO SIGNIFICA LIDERAZGO

31078999279?profile=RESIZE_710xCuando ser mujer exige más… pero liderar exige conciencia

Durante mucho tiempo nos hicieron creer que para ser valiosas teníamos que cansarnos, probar, resistir y aguantarQue mientras más trabajáramos, más mereceríamos estar donde estamos. Y las mu

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CASA LIMPIA Y ORDENADA: MENTE TRANQUILA

¿Puede una casa ordenada calmar tu mente?. Pero si solo es la televisión que tengo que componer, el cajón que está lleno, o la ropa que ya no uso en el closet. ¿Por qué entonces me siento tan estresado?

No es solo tu imaginación. Estudios han demostr

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LIZITIPS PARA LIBERARTE DE OBSESIONES

12429039856?profile=RESIZE_710x¿Sientes que tu mente parece una lavadora que se la pasa todo el día dándole la vuelta a la misma idea?

 Si sufres de pensamientos obsesivos sigue los siguientes Lizitips para liberar tu mente.

 Ganar más dinero, encontrar pareja, no engordar, ser me

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Durante años nos han repetido una idea peligrosa: que a los 50 la mujer deja de ser mujer y pasa a ser solo abuela, cuidadora o figura invisible. Esta creencia no es casual, es una programación social. Hoy muchas mujeres de 50 se ven jóvenes, están a

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5 CLAVES PARA DEJAR DE SENTIRSE IGNORADA Y SILENCIADA

Cuando una persona siente que no importa lo que dice, no solo se entristece: empieza a desaparecer. Lo más peligroso de sentirse silenciado no es únicamente la actitud del otro, sino lo que ocurre internamente: se deja de hablar, de pedir, de expresa
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