Recuerdo cuando enojadísima le reclamaba a mi hermano lo injusto que había sido conmigo, muchas veces me quedaba sin argumento porque en vez de defenderse y justificar sus acciones, me callaba diciéndome “sí, tienes razón, soy un insoportable... lo s
retos femeninos (1887)
Estos superalimentos ofrecen nutrientes muy importantes que pueden potenciar sus comidas y meriendas, y mejorar aún más un patrón de alimentación sano
El exceso de alimentos procesados que consumimos ha derivado en una epidemia de obesidad, entendida
¿Han observado cómo una pequeña diferencia con una amiga puede volverse un desastre?
¿Has tratado de compartir cómo te sientes con tu pareja y parece que no te escucha?
¿Cuando estás diciendo algo, antes de terminar, ya estás arrepentido de haberl
La falta de confianza en ti mismo(a) se dispara cuando:
•No te sientes amada
•Dudas de ti misma
•Te preocupa mucho la crítica
•Te sientes inferior
Qué provoca la inseguridad:
•No decir lo que piensas y sientes de una manera adecuada
•Incapacidad p
Ser madre, trabajadora o empresaria, hija, además de esposa (o tal vez madre soltera) y administradora del hogar, no es suficiente; además, hay que ser perfecta. ¿Quién te lo exige? En primer lugar, tú misma, porque te estás evaluando de acuerdo con
No fue casualidad. Hoy entiendo que destacar nunca fue cuestión de suerte… fue una decisión repetida todos los días.
Desde muy joven tuve claro qué me apasionaba: la publicidad. Me fascinaba la idea de comunicar, de conectar, de crear mensajes que mo
El éxito y el fracaso son dos experiencias personales que tanto hombres como mujeres vivimos a lo largo de los caminos de la vida, y que dependen del juicio con que cada uno juzga los acontecimientos que nos tienen como protagonistas.
Y
Las características que definen a los líderes más influyentes de las últimas décadas —pensamiento no lineal, tolerancia a la ambigüedad, capacidad de conectar ideas de dominios distintos, hiperfoco en problemas complejos— no se fabrican en un MBA. En
No sufres por lo que pasa… sufres por lo que esperabas que pasara.
Ahí está el verdadero problema.
Te enseñaron a imaginar cómo “deberían” ser las cosas: la relación perfecta, el cuerpo ideal, el trabajo correcto, la vida que “tiene sentido”. Y cuand
Semana 17 (Frecuencia 8): Una etapa visionaria e intensa bajo la Luna nueva.
Clave: iniciar con dirección y calma, evitando la dispersión.
Controla el carácter y el impulso.
El día 25, Urano entra en Géminis por 7 años para resetear tu mente e ideas
Hay un tipo de cansancio que no se quita durmiendo. No importa si descansas, si comes “bien” o si intentas organizarte mejor cada día. Está ahí. Se siente en la cabeza nublada, en la paciencia corta, en la energía que no alcanza, en la sensación con
¡SI LO PUEDES CREER LO PUEDES CREAR!
Nuestra mente es muy poderosa y tiene la capacidad para producir cualquier cosa que queramos si le damos la oportunidad de hacerlo. Todo lo que enfocamos, tarde o temprano lo creamos, por eso para lograr un cambi
También, los investigadores descubrieron que los hombres son más propensos a buscar ayuda que las mujeres para sus relaciones en entornos en línea.
Un estudio dirigido por psicólogos investigadores de la Universidad de Lancaster, Reino Unido, reveló
En este mes de energía 4, donde la rigidez y el miedo al cambio se hacen presentes, es momento de mirar hacia adentro y preguntarnos:
¿Qué pasaría si suelto mis miedos y actúo diferente?
Desde el miedo a no ser suficiente (1), al rechazo (2), a no
Es posible que ustedes hayan leído muchas veces que la ACCIÓN es la etapa más importante de cualquier proyecto. Y cuando uno hace un balance existencial quizás esa acción es uno de los puntos más destacados.
Delinear un plan de acción es el comienzo
