Cuando llegué a vivir a los Estados Unidos no tenía auto. Tenía que tomar dos autobuses para llegar al trabajo. Por casi dos años economicé dinero para comprar mi primer carrito. Hice muchos sacrificios para obtenerlo; dejé de comprarme ropa, descart
resiliencia (58)
En el silencio de la mañana o en la quietud de la noche, existe un espacio sagrado donde puedes conversar con tu alma. Este santuario personal no requiere más que un cuaderno y un bolígrafo, pues se trata del diario de vida, una herramienta milenaria
¿Qué es la resiliencia?
Es la capacidad que tiene una persona para superar circunstancias traumáticas y sobreponerse al dolor, saliendo fortalecido de la adversidad.
¿Nacemos o nos hacemos resilientes?
Existen personas que por naturaleza son resili
¿Te has sentido inseguro o dudado de tu valor? La buena noticia es que la autoestima no es un rasgo fijo, sino una habilidad que puede construirse con estrategias científicas. Estudios en psicología y neurociencia demuestran que en solo 30 días pue
Del sueño a la acción – el primer paso de los líderes
Todas las personas sueñan. Algunas imaginan una vida distinta, un negocio propio, una causa que transformar o un escenario donde se expresan plenamente. Pero soñar, por sí solo, no transforma la
Estoy convencida en que #CuandoLlegaUnaMujerGanamosTodas". Durante 2 años he documentado en Retos Femeninos a diversas mujeres líderes que han logrado ser la primera en ocupar el cargo máximo de decisión dentro de una empresa o institución y todas h
Tanto la confianza como el miedo requieren que creas en algo que no ves.
Hoy en día, a nadie se le ocurriría discutir que nuestro subconsciente, algo que no vemos, dirige nuestra vida interior.
Discutir la existencia del subconsciente estaría al mis
Saber quién eres y cuál es tu meta serán tus mejores aliadas para construir tu marca personal, a pesar de los desafíos.
Los desafíos no te rompen: A lo largo de la vida, todos enfrentamos desafíos que ponen a prueba nuestra fortaleza, determinación
La vida está llena de retos que, a menudo, parecen insuperables. Sin embargo, todo gran logro comienza con un pensamiento: creer en ti misma. Cuando tienes fe en tus capacidades, transformas lo imposible en posible. El camino no siempre será fácil.
Cada mes les voy a proponer un reto y les compartiré lo que la vida me ha enseñado para lograr superarlo. Espero logre ipactar su crecimiento personal y profesional, que es el objetivo de Retos Femeninos.
El camino hacia el éxito frente a los obstá
