Expertos mencionan cuándo la piel comienza a envejecer y a mostrar signos de la edad. Lo mejor es prevenir con cuidados
Uno de los miedos más comunes entre la población es envejecer y, con ello, la aparición de los signos de la edad. Frente a esto,
Publicaciones destacadas (13442)
Ordenar por
Enero no es solo el inicio de un nuevo año. Es una pausa consciente. Un punto de encuentro entre lo que hemos sido, lo que hemos superado y todo lo que aún somos capaces de construir. Es el mes en el que el ruido baja y la voz interior se escucha con
He escuchado críticas en torno al pensamiento positivo, por calificarlo de “mágico” e, incluso, por llevar a la gente a la pasividad absoluta, esperando que, con decir “algo” muchas veces, milagrosamente llegará a su vida. El problema es que en esos
Te deseo primero que ames, y que amando, también seas amada.
Y que, de no ser así, seas breve en olvidar y que después de olvidar, no guardes rencores.
Te deseo también que tengas amigos, y que, sean valientes y fieles, y que por lo menos haya uno e
La Navidad no es solo luces, regalos o cenas. Navidad significa “nacimiento”. Y esta época es una invitación directa —urgente— a nacer desde adentro. A despertar esa grandeza real que ya vive en ti, pero que has postergado por miedo, rutina o distrac
Los estudios realizados por el neurólogo Benjamin Libet demuestran que la mayoría de nuestras decisiones son tomadas antes de que la conciencia las formule, y que el intelecto no es consciente de ello. Esto se debe a la dualidad existente en nuestro
Durante años se le vendió a las mujeres la idea de que podían “tenerlo todo” si sabían organizarse mejor. Carrera exitosa, hijos felices, pareja presente, cuerpo perfecto, vida social activa y, además, paz interior.
A los 40, muchas mujeres líderes d
Lidiar con el estrés a través de los alimentos, no es saludable, ni física ni mentalmente, advierte Kasey Kilpatrick, nutrióloga
Todos hemos sido culpables de “comernos nuestros sentimientos” algunas veces, y cuando las emociones sobrepasan nuestro c
Llegó diciembre y con él el estrés navideño. Hay que comprar el arbolito, decorarlo, poner luces por toda la casa y después de esto comienza lo “bueno”: ¡La temida lista de regalos! Toda la gente anda como loca tratando de conseguir la mejor oferta p
¿Eres de esas personas que en estas fechas en vez de estar contenta se siente triste?
Medir que tan feliz o triste te sientes es algo difícil y subjetivo pero hay muchas personas que dicen que en vez de sentirse contentos en diciembre se sienten tris
En el silencio de la mañana o en la quietud de la noche, existe un espacio sagrado donde puedes conversar con tu alma. Este santuario personal no requiere más que un cuaderno y un bolígrafo, pues se trata del diario de vida, una herramienta milenaria
En un mundo donde las ideas parecen repetirse y donde cualquiera puede copiar un formato, un estilo o incluso un discurso, hay algo que sigue siendo imposible de duplicar: tu conocimiento convertido en experiencia. Puedes compartir lo que sabes, per
Dando clases desde hace tantos años, hoy veo que lo que se interpone en el crecimiento espiritual de la mayoría de mis alumnos es su apatía, su falta de voluntad y tomar la decisión de hacerse realmente responsables de sus vidas. No darnos cuenta de
La vida constantemente nos presenta retos, oportunidades para conocernos, fortalecernos y aprender. Como mujeres hemos tenido que transitar y superar muchos obstáculos y evidentemente no lo hemos hecho tan mal porque la ONU considera que la mujer es
Te has preguntado ¿cómo sería la vida sin amigos? Y no me refiero a los de Facebook, sino aquellos con lo que convives día tras día, año tras año, y que hace que tu vida sea mucho más feliz. La amistad se puede definir como una relación afectiva
“Así soy yo” parece una verdad, pero en realidad es una jaula. No naciste con esa identidad que hoy repites. La construiste con pedazos de expectativas, miedos heredados y reglas que nunca elegiste. Tu verdadera esencia no desapareció: está enterrada
Conozco una persona que es muy dulce y divertida. Su único “problemita” es que luego de tomarse varias copitas se transforma: el maquillaje se le corre, la lengua se le traba y ¡las piernas se le aflojan! En todas las fiestas acaba haciendo el ridícu
