¿Alguna vez te has preguntado por qué algunas personas logran transformaciones impresionantes mientras otras quedan estancadas? La respuesta está en los hábitos atómicos—pequeñas acciones que, repetidas consistentemente, generan resultados extraor
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El liderazgo es un concepto que manejamos mucho a nivel empresarial y que hemos intentado ya hace muchos años, aplicar a la vida personal. ¿Cuál podría ser una definición de liderazgo? Podríamos decir que es el arte de influir sobre la gente para qu
Mientras consumes videos “motivacionales” o consejos gratuitos en redes, estás pagando con algo más valioso que el dinero: tu tiempo, tu energía y tus sueños.
Dices que ya lo sabes porque lo viste en un video o escuchaste un live. Pero respóndeme co
Las reglas como punto de partida
En el camino del liderazgo, especialmente para las mujeres, aprender las reglas es una forma de empoderamiento. Conocer el sistema, entender cómo se mueve el juego, dominar los códigos —incluso los no escritos— te da
Dos palabras que se parecen, suenan parecidas, pero son muy diferentes. Y a la hora de buscar empleo o tener éxito en tu trabajo, son sumamente importantes.
¿Cuál es la diferencia entre actitud y aptitud? La actitud es lo que somos. Es decir, nuestra
Los síntomas de un ataque de pánico incluyen taquicardia, sudoración, temblores, dificultad para respirar, sensación de ahogo, dolor en el pecho, náuseas, mareos, escalofríos, sofocos y sensación de desapego o miedo a perder el control, morir o volve
⏰✨ El mensaje de las horas espejo ✨⏰
Las horas espejo no son casualidad, son códigos de sincronicidad que llegan para recordarte un propósito, confirmar una decisión o impulsar un cambio interno.
El reloj no solo marca el tiempo, también te revela m
Lograr la libertad financiera es un sueño para muchos, pero con disciplina, estrategia y acción, es totalmente posible. No se trata de volverse millonario de la noche a la mañana, sino de construir hábitos que te permitan vivir sin depender de un s
¿Alguna vez has tenido una discusión acalorada con tu pareja? ¡Por supuesto! Todos hemos pasado por una situación en que nuestro amorcito nos saca de las casillas. Y en esos momentos de enojo quisiéramos decirle: “¡eres un animal!, te voy a sacar cit
No existen familias perfectas y ninguna es un remanso de paz las 24 horas del día pero SI es posible mantener el amor, la alegría y la satisfacción en el hogar si evitamos las siguientes actitudes.
EVITA:
- El exceso de control.
A lo mejor te choca
La soledad no debe significar una renuncia afectiva o cerrarse a las relaciones interpersonales. La soledad es una decisión personal que hay que valorar.
Si elegimos como madres seguir nuestro camino solas, sin la presencia cotidiana del padre de n
Vivimos en un mundo que mira más hacia fuera que hacia dentro. Nos infravaloramos, y buscamos fuera aquello que nos hará felices, sin darnos cuenta que la felicidad debemos encontrarla en nosotros mismos.
Buscamos la aceptación y el reconocimiento de
- Perdemos centro cuando nos subordinamos a nuestros trabajo, proyectos, relaciones. Vivir con más paz y poder significa reconocer el verdadero centro de nuestra vida.
- Hoy sentimos que la vida nos jala a las cuatro direcciones, norte, sur
Todos y cada uno de nosotros debería tener una vida interior rica que pudiera constituir el remanso necesario donde refugiarse cuando los problemas o los conflictos se hacen presentes y nos afectan profundamente. Y la pregunta que debo hacerte es ¿e
No es tu disciplina. No es que no seas “buena con el dinero”.
Es que como mujeres hemos heredado un sistema financiero que no fue diseñado para nosotras. Uno que nos enseñó a callar cuando se habla de dinero, a sentir culpa por gastar en nosotras y a
Las 3 trampas del ego que parecen amor propio… pero te alejan de ti
En el mundo actual, se habla mucho de “amarse a una misma”, en redes, en frases motivacionales y hasta en conversaciones entre amigas, pareciera que el amor propio es hacer todo lo q
Fracasar no es caer, es crecer distinto...
Cuando nos atrevemos a innovar y a salir de nuestra zona de confort, corremos el riesgo de fracasar, pero no es el fin. Es una parte inevitable —y necesaria— del camino hacia el liderazgo auténtico. En una c
Con tristeza vemos como cada vez son más frecuentes los conflictos y agresiones en algunas familias, y esto afecta la paz social y a la comunidad.
Sabemos muy bien que la violencia es una cadena: el papá agrede a su esposa; esta a su vez es violenta
