Como le he dicho en varias ocasiones, es una verdadera pandemia en América Latina; es por ello que necesitamos información acerca de ella para poder detectar a tiempo los síntomas y tomar acciones para recuperarnos. Aquí van algunos de sus síntomas:
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Te invito a escuchar nuestro podcast “Hablemos del futuro”, creado con el objetivo de reflexionar sobre cómo la tecnología impacta nuestra vida cotidiana. En cada episodio, exploramos las TIC (Tecnologías de la Información y la Comunicación) no solo
¿Te consideras una persona buena? ¡Por supuesto! La gran mayoría responderá que sí a esta pregunta. Aún no he conocido a nadie que haya confesado, “Soy una mala persona”. Muchos alegan: “Yo si soy bueno porque no le hago mal a nadie”, otros dicen:
Vaya por delante que en el año 2009 tomé la decisión de cambiar mi profesión por la de "SER FELIZ", y por supuesto, ser coherente con esa decisión.
A partir de ese momento, y durante bastante tiempo, cuando se me preguntaba a qué me dedicaba, o a qu
Es vital encontrar el equilibrio emocional, mental y físico para lograr ser lo que cada una quiere ser.
Empecemos por lo que pensamos y las cosas que nos decimos, ya que tienen una influencia muy grande en las emociones y sentimientos que experiment
Decía Albert Einstein que hay tres reglas básicas en la vida: que en el caos está la sencillez, que en el conflicto está la armonía y en el medio de la dificultad está la oportunidad. Y eso es lo que a menudo nos sucede en el curso de la vida cuand
Lizitips para hacerte entender por los demás.
“Estoy harta”
“La gente es injusta conmigo”
“Nadie me comprende”
“Parece que hablo en chino”
Si tu te identificas con estas quejas no es que el mundo este en tu contra, lo más probable es que TU no est
Se ha dicho y se dice que un reto de 21 días te va a ayudar a crear un hábito y a transformar tu vida, si sabes realmente como funcionan las mentes de un Ser Humano siento decirte que esto es una total mentira. Por supuesto que esto solo lo puedes c
Foto del pasado 2 de diciembre, en la ceremonia de La Mujer del Año 2023, en la que Sylvia Sánchez Alcántara, fundadora de Retos Femeninos, fue reconocida ante las
Mujeres del Año anteriores, entre ellas, la gran Ifigenia Martínez, a quien rec
Está muy de moda desde hace unos años una práctica deportiva llamada HIIT, el acrónimo inglés para la expresión entrenamiento de intervalos de alta intensidad. Es un tipo de entrenamiento que puede tener sus beneficios, pero que también tiene riesg
- Aprende a disfrutar de tu propia compañía.
- Fracasar, es la mejor oportunidad para aprender.
- Reconocer que lo importante es tu opinión acerca de ti mismo,
y no lo que opinen los demás de ti.
- Encuentra que el dar es TU regalo y así no le das
Imagina que estás vacacionando en un lujoso hotel en las Bahamas. Desde tu habitación gozas de una vista espectacular del mar. Bajas a la playa y mientras tomas el sol te deleitas con la música Calipso y disfrutas de una piña colada. ¡Te sientes dich
En el siglo veintiuno que está transcurriendo no puede haber un ser humano que no tenga un proyecto personal y una hoja de ruta a recorrer para lograr aquello que ha definido que quiere para su vida. Quizá usted se sorprenda de esta afirma
La inteligencia emocional es una herramienta fundamental para el desarrollo de la autonomía con sentido, ya que nos permite reconocer, comprender y gestionar nuestras emociones de manera consciente, en lugar de dejarnos llevar por impulsos o reaccio
