La manera más fácil de controlarnos es a través del miedo… 

Vivimos en una época donde las noticias, las redes sociales y los medios están llenos de mensajes alarmantes. Muchas veces, sin darnos cuenta, absorbemos todo ese miedo y lo llevamos a nuest

El miedo al cambio como freno silencioso y yo lo compararía a un techo de crista, que nos impide llegar a la cima.  Vivimos en una sociedad que exalta el éxito, pero que castiga el error. Desde pequeñas, muchas personas son educadas para evitar el f

Tanto la confianza como el miedo requieren que creas en algo que no ves.

Hoy en día, a nadie se le ocurriría discutir que nuestro subconsciente, algo que no vemos, dirige nuestra vida interior.

Discutir la existencia del subconsciente estaría al mis

Los seres humanos estamos llenos de contradicciones y entre tantas de ellas, ésta que tiene que ver con los cambios que sentimos que tenemos que hacer, cuándo experimentamos profunda frustración frente a lo que nos sucede en la vida, es una de las m

Salir de la zona de confort es esencial para alcanzar el éxito porque el verdadero crecimiento personal y profesional ocurre cuando enfrentamos desafíos que nos obligan a desarrollar nuevas habilidades y perspectivas. Permanecer en la zona de confor

Ya sabemos que la zona de confort nos invita a hacer lo mismo esperando resultados diferentes; sin embargo, ¿realmente estás viviendo la vida que quieres?

En este sentido, te invito a preguntarte primero, ¿cuál es la vida que quieres crear?, ¿cómo

Asistí hace tiempo a la Ciudad de las Ideas donde tuve oportunidad de escuchar una conferencia de Carl Honoré que hablaba sobre el “Elogio a la experiencia”, todo lo contrario, al culto que estamos viviendo hacia la juventud. Me gustó mucho su enfoq

El autoconocimiento es la base del verdadero empoderamiento. Conocer nuestras fortalezas nos da confianza, nos permite potenciarlas y usarlas estratégicamente en nuestra vida personal y profesional. Pero igual de importante es reconocer nuestras deb

¡Siempre hay una buena excusa para justificar los vicios! A todos aquellos que se les va la mano bebiendo, están dichosos porque llegaron las fiestas navideñas y éste es el mejor pretexto para poder emborracharse.“Yo me tomo un vinito todos los días

¿Qué asuntos te quedaron pendientes en el 2024? Tal vez hubo un cambio radical que querías hacer, pero no hiciste, una decisión importante que deseabas tomar, pero no tomaste, o un sueño que anhelabas alcanzar, pero te rendiste.

Cualquiera que haya si

¿Sientes que tu mente parece una lavadora que se la pasa todo el día dándole la vuelta a la misma idea?

Si sufres de pensamientos obsesivos sigue los siguientes Lizitips para liberar tu mente.

Ganar más dinero, encontrar pareja, no engordar, ser mej

El techo de cristal es una metáfora que designa un tope para la realización de la mujer en la vida pública, generado por los estereotipos y las construcciones culturales de las sociedades a través del tiempo. Este límite detiene la ascensión piramid

En un Sistema de Control de Autoridades y Obediencia en el que hemos vivido desde hace miles de años ser líder significa ser Autoridad y guiar significa obedecer. 

Desde niña escribí sobre este sistema sin darme cuenta y quizás sin comprenderlo real