Imagina que alguien te insulta: “¡qué gorda estás!”,“¡te ves vieja!”,“¡eres una tonta!” “¡nunca haces nada bien!”. ¿Cómo reaccionarías? Seguramente te ofenderías y no aguantarías que nadie te hable así, ya que estas palabras son un golpe fuerte par
miedo (148)
Quien se encuentra en una mala relación amorosa siempre tiene una voz interior que le murmura: “¡Sal de ahí!”. En ocasiones hasta se desvelan pensando en qué será lo que esperan para irse. Finalmente dicen: “No puedo continuar, mañana mismo me voy”,
En este mes de energía 4, donde la rigidez y el miedo al cambio se hacen presentes, es momento de mirar hacia adentro y preguntarnos:
¿Qué pasaría si suelto mis miedos y actúo diferente?
Desde el miedo a no ser suficiente (1), al rechazo (2), a no
El liderazgo femenino que se atreve, incluso con miedo.
Nos enseñaron a temer al fracaso. A evitarlo. A esconderlo. A sentir vergüenza si aparece. Pero hay una verdad incómoda que pocas veces se dice en voz alta: el verdadero fracaso no es caer… es n
El verdadero liderazgo comienza cuando te atreves a elegir desde tu poder
Hay decisiones que construyen destinos… y otras que los limitan. Muchas mujeres, incluso las más preparadas, talentosas y capaces, han tomado decisiones importantes desde un lu
Ser valiente es tener el coraje de superar las dificultades y barreras que tienes delante, tanto externas como internas. Es una oportunidad para afrontar las oportunidades que la vida te ofrece o que has elegido. Ser valiente no tiene que ver con tu
- La única forma de vencer los miedos es enfrentarlos. Si evitas lo que temes generarás ansiedad. Trabaja tu miedo al paso del tiempo y cuestiona los mitos destructivos sobre la vejez y la enfermedad.
- No te aferres al pasado la idea de que “cualquie
“Las frecuencias numéricas del caos “ ✨ Cuando el caos aparece… también aparece el potencial
✨ Hoy, en el en vivo, hablamos de algo que todos estamos sintiendo: el caos no viene a destruirte, viene a reorganizar lo que ya no sostiene tu futuro.
El
Existe una delgada y poderosa línea entre la prudencia y la parálisis. A menudo, nos encontramos en la encrucijada de un sueño o una meta, observando el camino desde la comodidad de lo conocido, mientras calculamos mentalmente todos los posibles peli
Hoy dedico esta columna a todas esas personas que les da terror enamorarse. Hay tres situaciones en el amor que provocan el miedo y no les permite a muchos abrir su corazón. El primero y el más común es el temor de volver a sufrir. Si anteriormente a
Hace ya algunos años vivimos en la cultura del aquí y del ahora, la prisa y la urgencia domina nuestra vida. Te has preguntado sinceramente ¿vivir así nos hace más felices?, o bien ¿tenemos miedo a encontrarnos a nosotros mismos y pensar hacia dónde
Los síntomas de un ataque de pánico incluyen taquicardia, sudoración, temblores, dificultad para respirar, sensación de ahogo, dolor en el pecho, náuseas, mareos, escalofríos, sofocos y sensación de desapego o miedo a perder el control, morir o volve
