Publicado por Becky Krinsky el 11 de Diciembre de 2025 a las 6:30pm
Descubre por qué el reclamo emocional se siente como un derecho personal, cómo alimenta el resentimiento y qué ocurre cuando eliges soltar el reproche y vivir desde la conciencia y la gratitud.
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Publicado por Becky Krinsky el 4 de Diciembre de 2025 a las 7:27pm
El problema es que las deudas emocionales no se pagan con dinero ni con disculpas.
Se cobran con reclamos, resentimientos o exigencias que nunca llenan el vacío original.
Y cuanto más se intentan cobrar, más se agrandan las heridas.
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Publicado por Becky Krinsky el 26 de Noviembre de 2025 a las 1:00pm
No es fácil mantener la alegría cuando los problemas parecen no tener fin.
Aun así, aprender a poner paréntesis en medio de las dificultades es una forma de resistencia emocional.
Celebrar, agradecer y disfrutar no son actos de frivolidad, son acto
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Publicado por Becky Krinsky el 20 de Noviembre de 2025 a las 5:29pm
Descubre cómo cambiar la historia que te cuentas puede transformar tu vida. Si lo repites, lo crees; si lo crees, lo vives. Aprende a reescribir tu narrativa interior y recuperar tu poder personal.
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Publicado por Becky Krinsky el 13 de Noviembre de 2025 a las 3:59pm
El dolor no se disuelve con una frase amable.
Cuando alguien humilla, traiciona o decepciona, se produce una fractura interna, una sensación de vacío que paraliza y rompe la paz interior.
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Publicado por Becky Krinsky el 6 de Noviembre de 2025 a las 6:23pm
Las palabras, su tono y su intención trazan caminos emocionales.
No son profecías, pero moldean creencias, identidades y futuros —sobre todo cuando se confunden con verdades absolutas.
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Publicado por Becky Krinsky el 30 de Octubre de 2025 a las 1:25pm
El enojo hace daño porque consume energía vital. Alimenta el resentimiento, mantiene viva la herida y perpetúa el dolor.
No solo destruye los vínculos con los demás: también erosiona la relación más importante, la que uno tiene consigo mismo.
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Publicado por Becky Krinsky el 23 de Octubre de 2025 a las 5:00pm
Vengarse es intentar sanar desde el mismo nivel de conciencia que creó la herida. Eso solo multiplica el sufrimiento y, lejos de resolver, envenena a quien ya está herido.
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Publicado por Becky Krinsky el 16 de Octubre de 2025 a las 5:07pm
A menudo decimos: “quiero una mejor vida, merezco algo mejor”. Sin embargo, pocas veces nos detenemos a pensar qué queremos cambiar y por qué. ¿Lo deseamos realmente o solo creemos necesitarlo porque otros lo tienen?
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Publicado por Becky Krinsky el 2 de Octubre de 2025 a las 9:50pm
Cada persona tiene el poder de definir, diseñar y poner sus propios límites. Los sueños, son personales. Su realización depende de cuánto cada quien está dispuesto a esforzarse para lograrlos.
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Publicado por Becky Krinsky el 18 de Septiembre de 2025 a las 3:39pm
El miedo es una emoción inevitable. Nadie está exento de sentirlo. Sin embargo, lo que hacemos con él determina si se convierte en una barrera o en una puerta hacia nuevas posibilidades.
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Publicado por Becky Krinsky el 11 de Septiembre de 2025 a las 6:45pm
El dolor puede presentarse de muchas maneras: físico, emocional o incluso espiritual. Aunque cada uno se manifieste distinto, al final todos nos confrontan con nuestra fragilidad y nos hacen sentir vulnerables.
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Publicado por Becky Krinsky el 4 de Septiembre de 2025 a las 3:09pm
La envidia es un veneno silencioso que nace de la comparación y de la sensación de carencia. En términos sencillos, la envidia no solo es desear lo que otro tiene, sino sentir que uno no vale si el otro brilla.
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Publicado por Becky Krinsky el 28 de Agosto de 2025 a las 6:30am
La voz interior es ese eco que traduce las emociones en pensamientos. A veces nos anima con un “sí puedes” y otras nos limita con un “no eres suficiente”.
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Publicado por Becky Krinsky el 21 de Agosto de 2025 a las 6:13pm
Para poder solucionar los problemas se necesita valor: el valor de tomar decisiones, aun cuando sean difíciles, dolorosas o incómodas. Toda decisión implica soltar algo y dejarlo ir, para así abrir un nuevo camino:
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Publicado por Becky Krinsky el 7 de Agosto de 2025 a las 12:30pm
Escuchar implica tolerar lo incómodo y aceptar verdades que pueden doler.
Muchas veces se oye, pero no se escucha, porque lo que el otro dice desafía nuestras creencias o pone en riesgo nuestro sentido de control.
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Publicado por Becky Krinsky el 24 de Julio de 2025 a las 5:46pm
El auto-sabotaje se manifiesta cuando una persona, aun queriendo avanzar o lograr algo importante, se boicotea sin razón aparente. No tiene que ver con flojera, incapacidad o falta de inteligencia.
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