Publicado por Becky Krinsky el 20 de Marzo de 2025 a las 3:48pm
al Burnout invisible.
Este agotamiento mental no ocurre solo por trabajar demasiado, sino por vivir emocionalmente sobrecargado. Con tantas demandas internas y externas, la mente colapsa y entra en modo de autopreservación. Es como si el cerebro d
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Publicado por Becky Krinsky el 13 de Marzo de 2025 a las 7:12pm
Rendirse es un acto de debilidad cuando implica abandonar lo que realmente deseas. Sin embargo, cambiar la visión y buscar nuevas posibilidades es un acto de lucha y convicción. S
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Publicado por Becky Krinsky el 6 de Marzo de 2025 a las 6:42pm
Callar para preservar la paz puede ser una trampa emocional: se calla porque ya no hay con quién hablar o porque el miedo a perder el cariño—que quizá nunca ha estado realmente presente—parece más grande que la necesidad de ser escuchado.
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Publicado por Becky Krinsky el 20 de Febrero de 2025 a las 4:10pm
Todos creemos que los momentos cruciales son los que determinan el éxito o el fracaso. Pero la realidad es que las grandes decisiones no valen nada sin las pequeñas acciones diarias que las respaldan.
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Publicado por Becky Krinsky el 13 de Febrero de 2025 a las 6:38pm
Las expectativas no son malas; nos ayudan a establecer estándares y motivaciones. Sin embargo, cuando se vuelven rígidas y absolutas, pueden causar sufrimiento innecesario.
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Publicado por Becky Krinsky el 6 de Febrero de 2025 a las 6:04am
El estrés es una herramienta de autoconocimiento y acción. No es el enemigo, sino un indicador que impulsa a detenernos, analizar y corregir lo que esté generando tensión.
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Publicado por Becky Krinsky el 30 de Enero de 2025 a las 3:14pm
Nadie busca equivocarse a propósito. La mayoría de los errores ocurren por descuido, falta de información o impulsividad, no por mala intención. Es raro que alguien disfrute hacer daño deliberadamente (salvo por venganza o problemas psicológicos). La
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Publicado por Becky Krinsky el 23 de Enero de 2025 a las 6:34pm
Invertir en amor propio desarrolla recursos internos que ayudan a aprovechar oportunidades, superar desafíos y construir relaciones saludables.
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Publicado por Becky Krinsky el 16 de Enero de 2025 a las 6:08pm
Sufrir no es un tabú ni una debilidad. Pasar por un momento difícil no define a nadie como persona, es una condición humana que todos enfrentamos en algún momento.
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Publicado por Becky Krinsky el 9 de Enero de 2025 a las 4:47pm
La envidia no trabajada se convierte en un hábito de pensamiento perjudicial que socava nuestra relación con el mundo. Se enfoca en la comparación y evaluación continua con los demás.
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Publicado por Becky Krinsky el 28 de Diciembre de 2024 a las 8:53am
El aprendizaje no es fácil; requiere una inversión emocional y mental profunda. Aprender las lecciones de vida implica, en la mayoría de los casos, aceptar que las cosas no suceden rápido, que están llenas de retos y frustraciones,
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Publicado por Becky Krinsky el 12 de Diciembre de 2024 a las 7:32am
El narcisismo no es únicamente una patología individual; es un espejo de una sociedad que ha aprendido a valorar más el "parecer" que el "ser".
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Publicado por Becky Krinsky el 5 de Diciembre de 2024 a las 6:38pm
Cuando estamos en un lugar emocionalmente oscuro, es fácil caer en pensamientos como: "Nadie entiende lo que estoy pasando", "Siempre me defraudan", o "No puedo confiar en nadie
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Publicado por Becky Krinsky el 27 de Noviembre de 2024 a las 9:51pm
Cada persona tiene el poder de definir, diseñar y poner sus propios límites. Los sueños, son personales. Su realización depende de cuánto cada quien está dispuesto a esforzarse para lograrlos.
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Publicado por Becky Krinsky el 21 de Noviembre de 2024 a las 4:07pm
Aceptar que no siempre habrá un "porqué" lógico o justo, que las cosas suceden sin nuestro consentimiento, es clave para soltar ese apego y reconectar con el presente.
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Publicado por Becky Krinsky el 14 de Noviembre de 2024 a las 4:06pm
Reconocer que tu historia es importante y que tu vida no necesita ser pública es un acto de respeto hacia ti mismo. Saber que "ni todo ni con todos" es una sabia elección.
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Publicado por Becky Krinsky el 7 de Noviembre de 2024 a las 6:12pm
Vivir con pasión y amor, sin un plan rígido, sino disfrutando cada día con dirección hacia la excelencia y el desarrollo personal, transforma nuestra percepción del esfuerzo y abre un mundo de posibilidades.
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Publicado por Becky Krinsky el 31 de Octubre de 2024 a las 4:33pm
Siempre existe la elección: uno puede rendirse y adoptar una actitud de derrota y victimización, o bien, tomar una decisión crucial hacia la resiliencia, hallando dentro de sí mismo la fuerza y el valor necesarios para atravesar la tormenta.
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