Publicado por Becky Krinsky el 30 de Octubre de 2025 a las 1:25pm
El enojo hace daño porque consume energía vital. Alimenta el resentimiento, mantiene viva la herida y perpetúa el dolor.
No solo destruye los vínculos con los demás: también erosiona la relación más importante, la que uno tiene consigo mismo.
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Publicado por Becky Krinsky el 23 de Octubre de 2025 a las 5:00pm
Vengarse es intentar sanar desde el mismo nivel de conciencia que creó la herida. Eso solo multiplica el sufrimiento y, lejos de resolver, envenena a quien ya está herido.
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Publicado por Becky Krinsky el 16 de Octubre de 2025 a las 5:07pm
A menudo decimos: “quiero una mejor vida, merezco algo mejor”. Sin embargo, pocas veces nos detenemos a pensar qué queremos cambiar y por qué. ¿Lo deseamos realmente o solo creemos necesitarlo porque otros lo tienen?
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Publicado por Becky Krinsky el 2 de Octubre de 2025 a las 9:50pm
Cada persona tiene el poder de definir, diseñar y poner sus propios límites. Los sueños, son personales. Su realización depende de cuánto cada quien está dispuesto a esforzarse para lograrlos.
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Publicado por Becky Krinsky el 18 de Septiembre de 2025 a las 3:39pm
El miedo es una emoción inevitable. Nadie está exento de sentirlo. Sin embargo, lo que hacemos con él determina si se convierte en una barrera o en una puerta hacia nuevas posibilidades.
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Publicado por Becky Krinsky el 11 de Septiembre de 2025 a las 6:45pm
El dolor puede presentarse de muchas maneras: físico, emocional o incluso espiritual. Aunque cada uno se manifieste distinto, al final todos nos confrontan con nuestra fragilidad y nos hacen sentir vulnerables.
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Publicado por Becky Krinsky el 4 de Septiembre de 2025 a las 3:09pm
La envidia es un veneno silencioso que nace de la comparación y de la sensación de carencia. En términos sencillos, la envidia no solo es desear lo que otro tiene, sino sentir que uno no vale si el otro brilla.
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Publicado por Becky Krinsky el 28 de Agosto de 2025 a las 6:30am
La voz interior es ese eco que traduce las emociones en pensamientos. A veces nos anima con un “sí puedes” y otras nos limita con un “no eres suficiente”.
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Publicado por Becky Krinsky el 21 de Agosto de 2025 a las 6:13pm
Para poder solucionar los problemas se necesita valor: el valor de tomar decisiones, aun cuando sean difíciles, dolorosas o incómodas. Toda decisión implica soltar algo y dejarlo ir, para así abrir un nuevo camino:
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Publicado por Becky Krinsky el 7 de Agosto de 2025 a las 12:30pm
Escuchar implica tolerar lo incómodo y aceptar verdades que pueden doler.
Muchas veces se oye, pero no se escucha, porque lo que el otro dice desafía nuestras creencias o pone en riesgo nuestro sentido de control.
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Publicado por Becky Krinsky el 24 de Julio de 2025 a las 5:46pm
El auto-sabotaje se manifiesta cuando una persona, aun queriendo avanzar o lograr algo importante, se boicotea sin razón aparente. No tiene que ver con flojera, incapacidad o falta de inteligencia.
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Publicado por Becky Krinsky el 17 de Julio de 2025 a las 7:02pm
Nadie está exento de las crisis, de los golpes inesperados, de las caídas internas.
Porque así es la vida: un vaivén entre momentos de luz y episodios que nos quiebran silenciosamente por dentro.
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Publicado por Becky Krinsky el 3 de Julio de 2025 a las 8:27pm
Un narcisista no nace malo, ni quiere hacer daño. Es alguien que creció sin el amor, el sostén o la validación que necesitaba, y aprendió a protegerse levantando una fachada brillante para sentirse importante.Con el tiempo, ese escudo se volvió su f
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Publicado por Becky Krinsky el 26 de Junio de 2025 a las 8:05pm
El gaslighting es una forma de manipulación emocional en la que una persona distorsiona sistemáticamente la percepción de la realidad de otra, con el fin de dominarla, confundirla y hacerla dudar de sí misma.
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Publicado por Becky Krinsky el 19 de Junio de 2025 a las 6:33pm
¿qué tipo de seres humanos estamos formando si dejamos de sentir y de pensar?Vemos cada vez más personas funcionales por fuera… y rotas por dentro. Jóvenes con ansiedad disfrazada de hiperactividad. Adultos emocionalmente planos, llenos de rutinas pe
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Publicado por Becky Krinsky el 12 de Junio de 2025 a las 8:26am
Muchas personas tropiezan una y otra vez justo cuando están por brillar. No es falta de talento ni de esfuerzo, sino el peso de cargas emocionales no resueltas y culpas que sabotean su desarrollo personal. Estos bloqueos invisibles hacen que el éxito
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