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Descubrir el propio camino lleva al lugar que a cada uno corresponde, sin importar lo excitante que parezca la vida de los demás. Aprender a respetar y a valorar la vida propia es el camino para tener una buena vida y además poderla disfrutar.
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¿TIENES LA VIDA QUE TE GUSTA Y LA PUEDES AGRADECER?

la verdadera riqueza de una buena vida radica en la conexión humana, la gratitud sincera y la apreciación de lo invaluable. En este viaje, valorarnos a nosotros mismos y a quienes nos rodean, porque, al fin y al cabo, una vida plena es aquella que se
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¿CÓMO SOBREVIVIR A LA ADVERSIDAD?

Un buen marinero nunca se hace en agua dulce, la resiliencia fomenta el carácter y este solo se forja superando adversidades. La vida ofrece buenas lecciones a todas aquellas personas que tienen el valor de luchar para superar las pruebas y adversida
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Los pensamientos negativos pueden convertirse en ideas autodestructivas que, tarde o temprano, toman el control de tu mente. Estos pensamientos refuerzan la creencia de que todo es malo y atrapan a cualquiera en un mundo negativo y desafiante.
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La depresión, en muchos casos, surge como una respuesta natural a las pérdidas. Es como un luto por lo que se ha dejado atrás en última instancia, debería ser vista como un puente, una parada en el camino que brinda la oportunidad de observar, escuch
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Tener la valentía de establecer límites y reconocer que las palabras ajenas no son juicios ni dictámenes sobre la valía personal es la mejor forma de nutrir el respeto, la salud mental y permite establecer límites para proteger la vulnerabilidad y se
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Es imposible tener siempre la razón, y las discusiones pueden llevar a ver el mundo desde diferentes perspectivas, fomentando la humildad y la empatía. En una buena discusión, se aprende a valorar otros puntos de vista, aunque no se esté de acuerdo.
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