“¡Ya puedo morirme tranquila!”, fue lo primero que pensé justo después de lanzarme, entre las nubes, desde lo alto de una montaña inmensa, durante un viaje que hice a Brasil. Me lancé en un ala delta (“hang gliding”). ¡Qué experiencia tan fascinante!
felicidad (554)
No deja de sorprenderme la cantidad de personas que viven siendo incapaces de decir no. La situación es tal para buena parte de la población, que nos lleva al absurdo de ser preferible mentir y perder la coherencia interior, a contestarle que no a al
Existen formas que nos ayudan a que nuestra vida sea más agradable, más plena:
1.-SOLTAR LO MALO DEL PASADO: Deja de arrastrar el pasado con odios, temores, malos recuerdos, resentimientos, arrepentimientos y malas experiencias. Si no lo sueltas, te
Martin Seligman, creador de la psicología positiva, cuenta que un día su hijita de 5 años llegó y le dijo, “Papi, he decidido que voy a dejar de ser llorona y esto es lo más difícil que he hecho en mi vida, pero si yo puedo hacerlo, tú también puede
¿Te has preguntado alguna vez qué te impide lograr lo que más deseas? ¿Por qué te saboteas cuando estás a un paso de alcanzar el éxito?
¿Sabías que tener BUENA AUTOESTIMA no es un lujo sino uno de los predictores más efectivos de la felicidad?
Par
- Trabaja en algo que realmente disfrutes y valga la pena en relación a tus talentos y tiempo.
- Dale a la gente mucho más de lo que espera y hazlo alegremente.
- Conviértete en la persona más entusiasta que conozcas.
- Perdona y perdónalos.
- Sé gener
Sin duda el ser madre soltera era un tema que resultaba socialmente mal visto ya que era asociado con la toma de una mala decisión, sin embargo, hoy en día el ser madre soltera por elección es más común de lo que pensamos.
Existen ciertas cualidades
Arrastramos infinidad de creencias totalmente irracionales, transmitidas por la sociedad, e interiorizadas inocentemente siendo niños. Gran parte de los problemas emocionales, de las frustraciones e insatisfacciones que arrastramos, están originadas
¿Alguna vez has estado en una relación en la que pones todo tu esfuerzo y dedicación, pero la otra parte no hace nada? Todos en algún momento hemos luchado con todas las ganas del mundo por hacer que una relación funcione, sin embargo, a la otra pers
Aprende a disfrutar de tu propia compañía. Fracasar, es la mejor oportunidad para aprender. Reconocer que lo importante es tu opinión acerca de ti mismo, y no lo que opinen los demás de ti. Encuentra que el dar es TU regalo y así no le das entrada a
¿Conoces la diferencia entre una persona exitosa y una fracasada?, ¿sabes qué es lo que separa a los ganadores de los perdedores, a las personas felices de las que no lo son?, ¿sabes qué es lo que se necesita para tener éxito en la vida?, ¿sabes cuál
Habitualmente repetimos patrones de comportamiento que van en contra de nuestra voluntad. Respondemos ante determinadas circunstancias de modos que habitualmente nos hacen sentir mal, sintiéndonos en ocasiones incluso culpables por ello. Somos rehene
Las relaciones humanas son bastante complicadas y cada día se transforman en relaciones más complejas, no solamente por las circunstancias externas a los seres humanos, sino también por las modificaciones internas, por la actitud que asumimos frente
Tendemos a adjudicarle a las emociones el calificativo de buena o mala, de positiva o negativa, en función de cómo nos sentimos con esa emoción.
En realidad, las emociones únicamente son información que nuestro subconsciente nos muestra en función de
Debido a las redes sociales y avances tecnológicos, el mantener una conversación cara a cara se ha convertido en algo poco común.
Estamos en contacto en forma abreviada y superficial con un número creciente de personas, pero cada vez nos sentimos más
Cuán habitual es dejar de intentarlo por miedo a perder, por miedo a no conseguirlo. Pero, ¿de qué tenemos miedo? ¿qué podemos perder?
Seguro que habrás leído muchas veces que la mayor parte de los que no consiguen las cosas, es porque ni siquiera
Si algo deberíamos aprender bien en esta vida, es ser feliz. Pero, ¿acaso alguien te puede enseñar esto? ¡Por supuesto! La prestigiosa Universidad de Harvard ofrece ahora un curso para aprender a ser feliz y estuve averiguando cómo enseñan el maravil
SOY HIPERRESPONSABLE ¿Virtud o Defecto?
Ser responsable significa tener la capacidad para hacer lo que nos corresponde, tomar decisiones y asumir los resultados. La responsabilidad nos hace sentir orgullosos de nosotros mismos y aumenta nuestra auto
¡Tu manera de pensar determina tu forma de vivir!
Cuida tus pensamientos porque se convierten en tus palabras
Cuida tus palabras porque se convierten en tus actos
Cuida tus actos porque se convierten en tu destino
Brooker T. Washington
Tus pensamient
