Se me ocurrió compartir contigo este divertido y útil estudio del conocimiento, recopilado por Kate Dailey
1. Si te duele la garganta, ráscate una oreja.
“Cuando se estimulan los nervios de la oreja, se crea un reflejo en la garganta que puede causa
corazón (85)
La vida hoy se ha ido complicado mucho más y necesitamos hacer cambios sustanciales que nos lleven a sentirnos bien, una de esas formas es simplificarnos para tener más tiempo y hacer lo que realmente es importante para nosotras.
- T
Febrero nos invita a reflexionar sobre el amor, ese sentimiento que trasciende fronteras, lenguajes y formas. Más allá de las celebraciones románticas, el amor se manifiesta en todas sus facetas: en el afecto hacia nuestra familia, en la lealtad de
El poder de decretar es absoluto del hombre.
El dominio que Dios le dio, irrevocable y aunque la naturaleza básica del Universo es buena en toda la Creación, puede aparecer ante el hombre como el declare que aparezca.
Es por ello que determino y afi
El estrés no siempre es malo. En pequeñas dosis, puede ayudar a las personas a realizar trabajos bajo presión y motivar a hacerlo lo mejor posible.
Pero cuando uno se encuentra constantemente en un modo de emergencia, la mente y el cuerpo pagan el p
Estamos en el siglo de la conciencia… en estar más aquí y ahora… presente en lo que siento, pienso y hablo.
Despertar quiere decir que estás dispuesta a ver la vida desde otro mirada… ¿cómo?
- Leyendo libros que te ayuden a ser mejor
- Escuchando confer
Implica sanar las heridas más profundas, temores, ofensas, soltando las barreras y liberando nuestras resistencia; tiene que ver con aceptar y convertirnos en nosotros mismos y perdonar.
Es donde decimos YO Soy, desde el corazón, donde sale toda nue
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- -Respiración Consciente, inhalar y exhalar dándote cuenta que te relajas y sueltas lo que no te hace sentir bien.
- -Meditación, esos momentos que te regalas para estar contigo, sólo por el gozo de aquietar la mente.
- -Oración, porque cuando lo ha
Creo que la ternura es como un movimiento que nos arrastra hacia un camino repleto de sensaciones y de sentimientos en los que se entremezclan: la bondad, la aceptación,
el abandono, la confianza, el estímulo, el asombro.
Para poder sentirla hay q
Años atrás vi una conferencia en el marco de TEDx realizada por un joven americano llamado Simon Sinek. En ella realizaba una magnífica explicación sobre la importancia de comunicarnos desde el corazón, desde el por qué hacemos las cosas.
Lo fácil y
- Saber agradecerlo todo.
- Tener una mente flexible, que se adapte al cambio.
- Ir más despacio por la vida, disfrutar.
- Dejar de posponer… acción, cerrar ciclos de todo tipo.
- Definir qué es lo más importante de tu vida: familia, trabajo, amigos, estud
Imagina que estás súper cómoda en el sofá de tu sala viendo tu telenovela favorita, mientras saboreas un helado. Inesperadamente, percibes un fuerte olor a quemado y en vez de levantarte a ver qué pasa, piensas que algún vecino quemó su comida. Luego
- Trabaja en algo que realmente disfrutes y valga la pena en relación a tus talentos y tiempo.
- Dale a la gente mucho más de lo que espera y hazlo alegremente.
- Conviértete en la persona más entusiasta que conozcas.
- Perdona y perdónalos.
- Sé gener
¿Alguna vez has dicho esta expresión?: “qué persona tan mal agradecida, le di todo y mira como me paga”. ¡Por supuesto! Todos en algún momento hemos tenido que lidiar con alguien que no valoró nuestros esfuerzos o nuestro amor. Tal vez fue tu ex novi
Estamos en los albores de una nueva etapa como humanidad y urge que tomes la decisión de abrir la conciencia a lo que realmente es importante.
Aquí te van todas las formas que pueden ayudarte a lograrlo:
- Empieza por leer libros que te ayuden a se
Hola: ¿alguna vez te pusiste a pensar cual es la incidencia del estrés sobre tu corazón?
Mira…tu corazón es el órgano clave en tu vida. Porque no solo es el músculo que impulsa la sangre que le va a brindar el oxígeno a los tejidos de tu cue
Casi todos los seres humanos, lo que buscamos en la vida, es tratar de sentirnos bien con la misma y poder alcanzar aquello que nos hemos propuesto y que aún quizás no lo hayamos podido conseguir.
Si eso te está sucediendo, quizás tengas que aceptar
¿Sabías que tu corazón emite campos electromagnéticos que cambian de acuerdo a tus emociones? Y te quiero decir, que este campo electromagnético mide alrededor de 2 metros en promedio.
Las emociones positivas producen beneficios fisiológicos en nues
