Una gran verdad es que somos más impacientes, enojones y poco compasivos con aquellos que debíamos ser lo contrario: pacientes, amables y compasivos: nuestros seres queridos y más cercanos. Aplica perfectamente el dicho: “farol de la calle, oscurida
ser mujer (19)
Según la OMS, la depresión es un trastorno mental frecuente, que se caracteriza por la presencia de la tristeza, pérdida de interés o placer, sentimientos de culpa o falta de autoestima; trastornos de sueño o del apetito, sensación de cansancio y fa
Podemos definir a la adicción como un comportamiento crónico que se repite con consecuencias negativas para la persona; la necesidad de continuar con una sustancia o comportamiento a pesar de saber que es dañino para él o ella.
¿Cuáles son algunas d
Conozco a personas que llevan un diario personal, y acepto que yo nunca lo he hecho. Es por ello que al encontrarme con un artículo en la revista del País que afirma que es un hábito muy saludable el hacerlo, me interesó de inmediato.
Poner por escr
Quizá una de las cosas que más necesitamos es aprender a distinguir lo útil de lo valioso.
Util proviene del latin utilis: significa que produce provecho, fruto o interés, que sirve y se aprovecha de algún modo.
Valioso es una palabra que viene del
Sabías que al año perdemos en casa en promedio $19,000 en gastos hormiga, y que según la Profeco este gasto no contabilizado puede llegar a los $28,000. Imagina, ¿qué harías con este dinero extra al año?
¿A que me refiero con esto de gastos hormiga?
Vivimos juntos…, comemos juntos…, dormimos juntos…, y ¡no nos comunicamos!
Los expertos aseguran que el principal problema entre los matrimonios de hoy en día es la falta de comunicación; incluso hay quien ha definido la comunicación como “todo un a
Recuerdo muy bien al terminar una conferencia en la que hablé de las personas tóxicas, siendo mi sugerencia alejarnos en lo posible de ellas, que una joven me preguntó: ¿Qué hago si la persona que más me daña y me intoxica es mi mamá?
Al hablar de p
La llamada tormenta de ideas o brainstorming es una técnica utilizada por profesionales y empresas para tener ideas. Yo me pregunto, ¿por qué no hacerlo en nuestra vida personal y transformar nuestra rutina en algo creativo y lleno de imaginación?
L
La palabra jubilación proviene del latín “iubilum”, que significa alegría y júbilo. En la vida real muchas veces no es así, de aquí la importancia de planeación esta etapa de la vida.
Implica sentimientos encontrados, es decir, la deseamos, pero le
Todos los padres amamos a nuestros hijos y queremos educarlos lo mejor posible. Sin embargo, no nacemos sabiendo como hacerlo, por lo que siempre hay que seguir aprendiendo y ante todo aplicarlo a la vida diaria.
Comparto contigo diez puntos o man
El simple hecho de ser mujer implica enfrentar una serie de retos que la sociedad impone. Ganarse un espacio en el medio laboral, mejorar el salario, ocupar un cargo público, alzar la voz para evitar discriminación y agresión, ya es un triunfo; y si
¿Te has realizado esta pregunta alguna vez? ¿Se hereda la inteligencia? ¿Cada generación es más lista que la anterior?
Aunque los mecanismos de herencia de la inteligencia han sido investigados durante casi un siglo, aún existe controversia al respec
Estamos viviendo tiempos difíciles, en las que a veces nos toca dar malas noticias, desde los cambios hasta los despidos. O bien, recibir esas noticias no tan buenas. ¿Hay una manera menos mala de hacerlo? Veamos un ejemplo.
Adriana trabajaba en una
El mundo está cambiando y nuestra expectativa de vida va en aumento; y como en todo, existen ventajas y desventajas, oportunidades y retos. El día de hoy quiero enfocarme a una de las grandes oportunidades que tenemos al convertirnos en personas mayo
Me pareció interesante el leer lo que un experto afirmo hace poco: ya no podemos hablar solo de dos mundos, el exterior y el interior, porque hay un tercer espacio que está comiendo a los otros dos: el mundo virtual. Aunque el uso del internet no lle
Recuerdo muy bien como una amiga mía me dijo al terminar su día: hoy el día me vivió…yo no lo viví. Yo te pregunto ¿cuántos días te viven? Te levantas muy temprano: la casa, los niños, el trabajo, las citas, la comida, el transporte, las compras,
Hemos tenido cambios significativos en cuanto a los equipos de telecomunicación en nuestras vidas: pasamos del telégrafo al WhatsApp, de la televisión en blanco y negro a las tablets de alta resolución; de los teléfonos fijos a los celulares.
Es por
