sentirte estresada (1)

EL ESTRÉS: ¿BUENO O MALO?

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El estrés no siempre es malo. En pequeñas dosis, puede ayudar a las personas a realizar trabajos bajo presión y motivar a hacerlo lo mejor posible.

Pero cuando uno se encuentra constantemente en un modo de emergencia, la mente y el cuerpo pagan el p

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