Aquí les comparto algunos pasos para desarrollar buenos hábitos de estudio, algunos para tus hijos y otros también para ti.
1. Establece un tiempo de estudio regular, un buen lugar.
2. Aprecia sus fuerzas y debilidades, enfocando la atención en aque
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En la medida que vamos madurando, llegan a nuestras mentes preguntas, que necesitas contestarse para seguir conociéndonos.
Todas tus respuestas son lo que son, sin bueno o malo…
En esta reflexión, revisa a ver cuále
Vivimos tan de prisa, queriendo que las cosas sucedan como esperamos, que vamos perdiendo el gozo y disfrute de cada momento y con ello la capacidad de sonreír… Caras duras, seños fruncidos, arrugas innecesarias.
Darnos cuenta que
1. La Actitud
La Felicidad es una elección que puedo hacer en cualquier momento y en cualquier lugar.
2. El Cuerpo
Mis sentimientos son influidos por mi postura. Una postura adecuada genera una disposición feliz. Es importante que también hagas ejer
¿Te has dado cuenta que la vida esta llena de decisiones que debes tomar?, desde que te levantas, todo el día estás decidiendo ir o no, hablar o no, pagar o no, decirle o no, en cada una de ellas, estas construyendo tu vida y determinando t
- Acéptame como soy: no me compares.
- Con un nombre que me sustenta: llámame por mi nombre.
- Yo soy como tú, una persona única con maneras propias de percibir, interpretar y expresarse. Aprender es agradable. No lo eches a perder con castigos, tareas
Se me ocurrió compartir contigo este divertido y útil estudio del conocimiento, recopilado por Kate Dailey
1. Si te duele la garganta, ráscate una oreja.
“Cuando se estimulan los nervios de la oreja, se crea un reflejo en la garganta que puede causa
La vida hoy se ha ido complicado mucho más y necesitamos hacer cambios sustanciales que nos lleven a sentirnos bien, una de esas formas es simplificarnos para tener más tiempo y hacer lo que realmente es importante para nosotras.
- T
- ¨ Estar bien conmigo, me permite estar bien con los demás
- ¨ Disfrutar de mi compañía, me ha ayudado tener relaciones sanas… sin dependencias.
- ¨ Es saber escuchar lo que siento y tener el valor de decirlo
- ¨ Comprender que nadie pued
Cuando hablamos de las emociones muchas veces no sabemos ponerles un nombre, o bien no las aceptamos porque mostrarlas, nos enseñaron, es una forma de ser vulnerable.
Sentirte triste es parte de la vida de tiempo en tiempo, lo único es que en vez
Una nueva oportunidad para disfrutar este día, soleado, nublado, con lluvia, con frio, con calor, una hoja nueva donde escribir una página de tu vida.
Hoy puedes:
- Sentir el amor y expresarlo.
- Sentir el dolor y deja
El poder de decretar es absoluto del hombre.
El dominio que Dios le dio, irrevocable y aunque la naturaleza básica del Universo es buena en toda la Creación, puede aparecer ante el hombre como el declare que aparezca.
Es por ello que determino y afi
Ocupada, ocupada, hasta el tope…. Esto es lo que decimos la mayoría hoy en día.
Tenemos mucho trabajo por eso no hacemos ejercicio, no hablamos a los que amamos, no jugamos, no salimos y no tenemos tiempo para comer rico.
Hago todo lo posible p
Estamos en el siglo de la conciencia… en estar más aquí y ahora… presente en lo que siento, pienso y hablo.
Despertar quiere decir que estás dispuesta a ver la vida desde otro mirada… ¿cómo?
- Leyendo libros que te ayuden a ser mejor
- Escuchando confer
Implica sanar las heridas más profundas, temores, ofensas, soltando las barreras y liberando nuestras resistencia; tiene que ver con aceptar y convertirnos en nosotros mismos y perdonar.
Es donde decimos YO Soy, desde el corazón, donde sale toda nue
- ¿Han observado cómo una pequeña diferencia con una amiga puede volverse un desastre?
- ¿Has tratado de compartir cómo te sientes con tu pareja y parece que no te escucha?
- ¿Cuando estás diciendo algo, antes de terminar, ya estás arrepentido de haberl
-
- -Respiración Consciente, inhalar y exhalar dándote cuenta que te relajas y sueltas lo que no te hace sentir bien.
- -Meditación, esos momentos que te regalas para estar contigo, sólo por el gozo de aquietar la mente.
- -Oración, porque cuando lo ha
Creo que la ternura es como un movimiento que nos arrastra hacia un camino repleto de sensaciones y de sentimientos en los que se entremezclan: la bondad, la aceptación,
el abandono, la confianza, el estímulo, el asombro.
Para poder sentirla hay q
Reírse a carcajadas puede ser la mejor medicina.
Unas risas a tiempo pueden relajarnos y reducir nuestro niveles de estrés, pero no sólo eso, sino que estos efectos pueden anticiparse con sólo pensar en el acontecimiento que más tarde nos hará reír.
• Saber que eres tu mejor compañía, y para serlo puedes empezar por hacer algo que realmente te gusta.
• Cuando algo no te sale bien, no es un fracaso, es una oportunidad para aprender.
• Lo que piensan los demás de ti, es sólo su opinión, si recono
