A todos nos gusta que nuestra vida camine sin problemas y suavemente, pero la verdad no siempre es así, y honestamente es mejor porque todos los bloqueos, “problemas”, retos, desafíos, nos obligan a salirnos de nuestra zona de confort y nos ayudan
preocupación (14)
Establecer diariamente rituales, nos permite reforzar hábitos y cambiar la forma como vemos y creamos nuestra realidad.
Sí todos los días, de manera consciente llevamos a cabo rituales, nos fortalecemos porque ellos nos conducen
Hemos crecido con infinidad de datos que nos han hecho pensar que somos de una forma y nuestro cuerpo nos muestra cómo somos realmente.
Es increíble poder saber qué me quiere decir mi cuerpo cuando se enferma, cuando algo lo lastima, cuando se me ro
Leo en Retos Femeninos que mis compañeras de una u otra manera tocan el tema y particularmente yo insisto en ello.
Esto es porque hemos venido a ser felices… y hemos encontrado todas las formas para evitarlo, por educación, creencias, o por falta d
La vida es cambio permanente, esta frase la hemos escuchado tantas veces, sin
embargo cuando tu vida es modificada de su suave y conocida rutina, todo dentro de ti,
hace una pausa llena de resistencia, queja, descontento, desamparo, tristez
1. Se específica… ¿qué quiero? Comprarme una casa, un coche, tener ventas de…. Tener mucho dinero no es una meta, es sólo un deseo… si digo: “quiero ganar 50,000 mensuales es mucho más claro.”
2. Para qué quieres esta meta… ejemplo para sentirme b
Hoy en día el 30% de la población padece insomnio según las estadísticas especializadas.
Sí no dormimos bien, al otro día nos sentimos sin animo, de mal humor, lo que mina nuestra capacidad mental y anímica para dar lo
¿Te sientes mal por discutir con tu pareja, por no limpiar bien tu casa, por no ser la madre perfecta, por no estudiar lo suficiente?
¿Sabías que los dos sentimientos más inútiles que tenemos a lo largo de nuestra vida son:
La culpa por lo que hem
No saber qué sucederá porque no tienes el control absoluto de las cosas, personas y sucesos, seguramente te llevará a la preocupación, que es una sensación inquietante porque crees que algo negativo puede llegar a ocurrir, ya sea que no encuentres rá
Muchos de ustedes expresan su preocupación por la veracidad y calidad de quienes enseñan Ho’oponopono. Muy frecuentemente, me escriben y preguntan si le di permiso a este o a aquel para que enseñe después de que tomó el seminario una sola vez conmigo
¿Qué tan verde eres en realidad? ¿Estás limpiando tu interior así como tu exterior? Hoy en día hay una preocupación global por implementar nuevas soluciones verdes para que tengamos un consumo más sustentable y podamos ayudar al planeta en su recuper
-Respiración Consciente, inhalar y exhalar dándote cuenta que te relajas y sueltas lo que no te hace sentir bien.
-Meditación, esos momentos que te regalas para estar contigo, sólo por el gozo de aquietar la mente.
-Oración, porque cuando lo haces
La ternura es como un movimiento que nos arrastra hacia un camino repleto de sensaciones y de sentimientos en los que se entremezclan: la bondad, la aceptación, el abandono, la confianza, el estímulo, el asombro.
Para poder sentirla hay que soltar nue
La que se enoja a menudo está cavando su propia tumba y en parte la de los demás que la soportan, porque la rabia debilita, enferma y mata.
Pierdes porque:
➢ Es una enfermedad que no se cura con medicinas.
➢ El que se enoja se castiga ante todo a sí
