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SOY DUEÑA DE MÍ: AUTONOMÍA CON SENTIDO

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Hoy comienzo una serie de cápsulas en Retos femeninos que he titulado "Soy dueña de mí". Espero que me sigas, serán publicadas cada quince días. Y es que en la vida, constantemente nos enfrentamos a decisiones que pueden influir directamente en nues

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LO QUE QUIERO PARA MI VIDA

La intención y el deseo es crecer, es hacerte responsable de tu existencia mediante procedimientos que no tienen un costo económico y que lo único que te exigen es la disposición mental de conocer tus fortalezas y tus debilidades, con el objetivo de
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A todos nos gusta que nuestra vida camine sin problemas y suavemente, pero la verdad no siempre es así, y honestamente es mejor porque todos los bloqueos, “problemas”, retos, desafíos, nos obligan a salirnos de nuestra zona de confort y nos ayudan

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En días pasados he estado en pláticas con un director de área. Está buscando que sus equipos se re inventen y salgan de su zona de confort. Todos hemos estado ahí, de una forma u otra. En algún momento nos hemos quedado en ese espacio donde nos sent

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CRECIMIENTO PERSONAL Y ACTITUD POSITIVA.

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         Las exigencias del mundo moderno nos llevan a la necesidad de establecer un proyecto personal tendiente a crecer y desarrollarnos como seres humanos que estemos a la vanguardia de los procesos a los que asistimos  cotidianamente.

Pero, ¿cóm

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EL CUERPO NOS HABLA A TRAVÉS DE LOS SÍNTOMAS

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Hemos crecido con infinidad de datos que nos han hecho pensar que somos de una forma y nuestro cuerpo nos muestra cómo somos realmente.

Es increíble poder saber qué me quiere decir mi cuerpo cuando se enferma, cuando algo lo lastima, cuando se me ro

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¿SABÍAS POR QUÉ HABLAMOS TANTO DE LA FELICIDAD?

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Leo en Retos Femeninos que mis compañeras de una u otra manera tocan el tema y particularmente yo insisto en ello.

Esto es porque hemos venido a ser felices… y hemos encontrado todas las formas para evitarlo, por educación, creencias, o por falta d

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¿SABÍAS QUE UNA FORMA DE LOGRAR TUS METAS ES ESCRIBIRLAS?

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1. Se específica… ¿qué quiero? Comprarme una casa, un coche, tener ventas de…. Tener mucho dinero no es una meta, es sólo un deseo… si digo: “quiero ganar 50,000 mensuales es mucho más claro.”

2. Para qué quieres esta meta… ejemplo para sentirme b

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PLAN DE ACCIÓN PARA UNA VIDA CON SENTIDO

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Es posible que ustedes hayan leído muchas veces que la ACCIÓN es la etapa más importante de cualquier proyecto. Y cuando uno hace un balance existencial quizás esa acción es uno de los puntos más destacados.

Delinear un plan de acción es el comienzo

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ACCIONES QUE NOS AYUDAN A DORMIR MEJOR

           

9275132700?profile=RESIZE_710x         Hoy en día el 30% de la población padece insomnio según las estadísticas especializadas.

 

         Sí no dormimos bien, al otro día nos sentimos sin animo, de mal humor, lo que mina nuestra capacidad mental y anímica para dar lo

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¿POR QUÉ NO MANIFIESTO LO QUE QUIERO?

Las cosas no sucederán, todo ya es…

 

Cada ser humano crea su propia vida, quizás aun no lo comprendas y es normal porque es algo que no se enseña ni en nuestra casa, ni en la escuela, ni en nuestro Medio Ambiente. El sistema en el que vivimos nos ha

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