Ante cualquier estímulo exterior que nos sorprende, algo sentimos en el cuerpo. Si vemos una araña grande sentimos miedo y la reacción natural es huir o tratar de eliminarla. Si nos informan que hemos sido despedidos de un trabajo que valoramos much
gestión emocional (3)
¿Cuántas veces has oído hablar de la inteligencia emocional?
Muchísimas y seguro que la primera imagen que viene a tu mente es las EMOCIONES, en particular, aquellas que te generan más malestar como la culpa o el miedo.
Sin embargo, desarrollar tu #i
