autoestima (602)

La Mujer y la Necesidad de Tener Pareja

En la actualidad millones de mujeres siguen dependiendo de una pareja, ya sea emocional, física, económica o sexualmente, aunque la dependencia emocional es la madre de todas.

 

Una de las raíces más profundas de la dependencia emocional en las mujeres

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EL SÍNDROME DEL ESPEJO Y SU RELACIÓN CON LA VANIDAD

“La persona que tiene una Dismorfofobia o Síndrome Dismórfico cree de manera exagerada que tiene uno o más defectos o imperfecciones en su aspecto físico. Esta creencia sobre su imagen se expresa con una gran preocupación, una obsesión que genera ang
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¿QUIÉNES SON MÁS ENVIDIOSOS, LOS HOMBRES O LAS MUJERES?

 12253776481?profile=RESIZE_710x¿Tú piensas que las mujeres son envidiosas?

¿Qué es  la envidia? Sentir que yo quiero lo que ella tiene

¿Qué es la competencia? Sentir que yo quiero sobresalir más que ella

Las mujeres envidiosas son:

  • Inseguras
  • Desconfiadas
  • Resentidas
  • Agresivas
  • Chi
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Los ‘fracasos’ son tan solo ‘resultados no deseados. Ergo, son información que debemos analizar con el propósito de conocer ‘cómo contribuimos por acción u omisión o ambos’ a ese resultado no deseado. Nos enseñan que debemos enfocarnos en el ‘triunf
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9275293487?profile=RESIZE_710xLa ansiedad es un mecanismo de adaptación natural que permite ponernos alerta ante ciertos sucesos.

Expertos de la Sociedad Española de Medicina Interna (SEMI) consideran que la ansiedad puede proporcionar un componente adecuado de precaución en situ

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PON TUS EMOCIONES "EN FORMA"

13663260661?profile=RESIZE_400xEn el verano, las redes sociales te bombardean con retos para bajar de peso, para iniciarte en el entrenamiento físico, para practicar pilates de pared, para iniciar una rutina de antienvejecimiento; pero aquellos retos que implican “poner tus emocio

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CAMBIA TU REALIDAD DESDE DENTRO

13642371086?profile=RESIZE_710xPara saber cómo pensabas ayer, mírate hoy al espejo.

Para saber cómo serás mañana, mira las creencias que hoy dirigen tu vida.

Sin ser conscientes de lo que hacemos, generamos la realidad que vivimos con base en nuestros pensamientos, sentimientos y

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ESTAS TRES COSAS NO SON AMOR PROPIO, AUNQUE TÚ LO CREAS

Hacemos tantas cosas que nos hacen daño sin siquiera darnos cuenta, tanto que hasta creemos que eso que estamos haciendo es algo bueno para nosotras y para los demás.

¿Recuerdas algo en este momento que no te hizo sentir bien y sin embargo no dijiste

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AMARTE NO ES EGOISMO: ES TU NUEVA FORMA DE VIVIR

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¿Y si dejar de exigirte fuera el primer paso para sanar?

Es muy normal que no nos de la vida para todo lo que tenemos que hacer como mujeres, no se trata de lo que nosotras mismas nos exigimos sino de lo que la sociedad nos exige. 

Vivimos en una so

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SER HONESTA NO ES SER CRUEL CONTIGO MISMA

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“Si tu voz interna te habla peor que una enemiga, no es sabiduría es herida” 

Uno de los requisitos, o mejor dicho habilidades para mejorar mi vida es ser honesta conmigo misma, lo cual es algo que el Sistema en el que vivimos no nos enseña. Hemos s

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¿AUTOACEPTACIÓN ES ACEPTARME TAL COMO SOY?

Vivimos en un mundo de apariencias donde aparentar es la herramienta preferida para sobrevivir en nuestra sociedad. Una sociedad llena de etiquetas y requisitos que hay que llenar para entonces ser aceptados y validados por los demás. 

Y si hablamos

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¿CÓMO ME AFECTA EL PONER LÍMITES?

Sí, la pregunta es ¿Cómo me afecta el poner límites? Y no ¿Cómo me afecta el NO poner límites? 

Una de las recomendaciones de los psicólogos y Autoridades en el campo del Autoestima es establecer límites para así protegerte y no hacerte daño a ti mis

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TRES COSAS QUE GRITAN TU FALTA DE AUTOESTIMA

Hablar de autoestima y de amor propio es muy común en la actualidad, especialmente entre mujeres; y también es muy común escuchar a una mujer decir que sí tiene buena autoestima cuando las decisiones que toma todos los días y los hábitos que tiene le

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EL CAMINO PARA TU RECUPERACIÓN PERSONAL

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Los seres humanos hoy, sentimos la necesidad de un cambio, pero un cambio que comience por creer en nosotros mismos y en la esperanza de que aquellos principios y valores que cada uno de nosotros maneja, sean los pilares fundamentales en esa ardua t

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¿POR QUÉ CUESTA TANTO TOMAR DECISIONES

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Los seres humanos tenemos libre albedrío y por lo tanto decidimos, consciente o inconscientemente, nuestra vida diaria. La mayoría de las personas decide su vida sin darse cuenta, porque ni siquiera sabe que en ella reside el gran poder del libre al

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