autoestima (625)

No era amor… era narcisismo: Cómo volver a elegirme a mí…

A muchas mujeres nos enseñaron que amar es aguantar, darlo todo, poner al otro primero. Pero cuando eso se mezcla con una relación narcisista, terminamos perdiéndonos a nosotras mismas.

 

El narcisismo no es solo ego o vanidad. Es un patrón de manipula

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¿Te imaginas la de cosas que hubiéramos aprendido si en vez de contarnos en clave de lástima la historia del ‘patito feo’ nos la hubiesen presentado como ‘el cisne en busca de su alma gemela’?, por poner un ejemplo. ¿Cómo es que se empeñan en hacerno
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LA BELLEZA COMO PUERTA A LA AUTOESTIMA

La relación entre autoestima, cuidado personal y liderazgo es profunda: quien se cuida, inspira. En el trabajo, en casa o en círculos sociales, una persona que irradia confianza gracias a su autoimagen cuidada, genera influencia positiva. El autocuid
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NO ES FALTA DE TIEMPO NI DE DINERO… ES FALTA DE CREÉRTELA

13736607297?profile=RESIZE_710x3 razones emocionales por las que postergas tu desarrollo personal.

Aunque sueñan con una vida más plena, segura y feliz… muchas mujeres siguen postergando el paso más importante: invertir en ellas mismas.

Hoy te comparto las 3 razones más comunes —y

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ESTAMOS EN CARRERA O HEMOS BAJADO LOS BRAZOS

Realizarse como persona es la más alta expresión de todo lo que hemos ido incorporando a lo largo de nuestra vida. Cada ser humano tiene una misión determinada de aportar algo para que el presente y el futuro sean diferentes. Entonces no pases por la
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En los primeros siete años, los niños aprenden más de lo que ven que de lo que les decimos. Si los padres practican el respeto, la gratitud, la paciencia y el autocuidado, los hijos los internalizan. Un hogar en el que se pide perdón, se celebran los
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HONRA TU DIGNIDAD Y NO PERMITAS LA FALTA DE RESPETO

Cuando una mujer se siente víctima, renuncia —sin darse cuenta— a su poder interno. Se queda atrapada en preguntas como: “¿Por qué a mí?” en vez de preguntarse: “¿Para qué me está sucediendo esto y qué puedo aprender de ello?”. El primer paso hacia l
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LIZITIPS PARA RECONCILIARTE CON TU CUERPO

Cuanto mas te digas cosas como “odio mi celulitis” o “ tengo panza de vaca” más te odiaras. Desde hoy desde hoy despiértate diciendo “ Me gusta quien soy” y “acepto mi cuerpo” . Es posible que al principio te sientas rara haciendo esto y no te lo cre
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FORTALECE TU CONFIANZA Y EMPIEZA A CREER EN TI…

13727684875?profile=RESIZE_710xConfiar en mí es elegirme incluso en mis dudas, y sostenerme con ternura cuando el mundo exige dureza. Es saber que dentro de mí hay una sabiduría antigua, una fuerza suave y una dignidad que no necesita permiso para decidir y brillar.

Hoy no se trat

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LA BELLEZA QUE UN BISTURÍ NO PUEDE LOGRAR

¿Crees que una cirugía plástica te traerá felicidad? Mejorar tu “look” te hará sentir feliz temporeramente, pero la felicidad duradera depende de tu manera de pesar y actitud ante la vida. ¿A quién buscas complacer con esta operación? Muchas lo hacen
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EL AMOR PROPIO, LA MEDICINA QUE LO SANA TODO…

13715560295?profile=RESIZE_710xCuando practicas el AMOR verdadero en tu vida diaria, lo primero que MEJORA es tu SALUD… ¿Cuánto vale tu salud?

Muchas mujeres viven cuidando de todos… menos de sí mismas. Se esfuerzan por estar presentes para otros, pero se desconectan de sus propia

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EL PODER FEMENINO DE SOLTAR Y ABRIR ESPACIO A LO NUEVO

Muchas veces nos cuesta desprendernos porque tememos lo desconocido. Sin embargo, aferrarnos a lo viejo es como intentar que un árbol mantenga sus hojas marchitas: se estanca, se marchita, pierde fuerza. La verdadera valentía está en abrir los brazos
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13715156258?profile=RESIZE_400x(*) Nunca te dejes embaucar por las palabras melosas y seductoras de lobo alguno. Desconfía de alguien que de buenas a primeras te halaga en demasía, pues no puede halagarnos quien nos desconoce. Aquellos que no se acerquen a ti de frente, con honest

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¿EL AMOR ES ETERNO O TIENE FECHA DE CADUCIDAD?

Todos deseamos amar y ser amados, sin embargo, muchas relaciones afectivas terminan convirtiéndose en sinónimo de rutina, conflicto y sufrimiento. A pesar de las buenas intenciones, muy pocas parejas logran mantener encendida la llama del amor con el
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AUTOESTIMA NO ES LO QUE TÚ CREES... LO QUE TE HAN CONTADO

13712633458?profile=RESIZE_710xEl Autoestima no se puede medir pero se refleja en cada decisión (pequeña o grande) que tomas diariamente…

El autoestima no se mide... pero se nota en cómo eliges, en qué permites, en lo que callas, en lo que sueñas… o en lo que ya no te atreves a so

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EL TRUCO SILENCIOSO PARA GANAR MÁS DINERO

¡No tengas miedo, échate porras! Exprésate con mucha seguridad y siempre haciendo contacto visual. Déjale saber que eres la persona indicada para este trabajo. Tu misión es cautivar con tu energía al entrevistador. Una vez hayas cumplido esa misión e
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LIZITIPS PARA SUPERAR TUS “FRACASOS”

Las personas perfeccionistas o extremadamente escrupulosas tienden a sentir que nunca hacen las cosas suficientemente bien y se convierten en “fracasados crónicos”. Ante un fracaso lamentarnos es NORMAL y practicar la autocompasión es conveniente par
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CÓMO ACTIVAR TU GUERRERO INTERIOR

lejos de la realidad. El guerrero es el CORAJE en nosotros, nuestra capacidad de lucha, de consecución de metas deseadas, de emprender aventuras vitales, de ir hacia adelante en la vida sin dejarnos vencer por el miedo, el tedio, la rutina, la insegu
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¿POR QUÉ TE SIENTES CULPABLE CUANDO TE ELIGES A TI MISMA?

En un mundo que aplaude a la mujer sacrificada y silenciosa, es fácil olvidar que tu valor no depende de cuánto te desgastes por los demás. ¿Por qué tantas mujeres sienten que necesitan reconocimiento… y por qué se sienten mal cuando se atienden a s
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