autoestima (614)

El Amor Propio, la Medicina que lo Sana Todo…

Cuando practicas el AMOR verdadero en tu vida diaria, lo primero que MEJORA es tu SALUD… ¿Cuánto vale tu salud?

Muchas mujeres viven cuidando de todos… menos de sí mismas. Se esfuerzan por estar presentes para otros, pero se desconectan de sus propias

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EL PODER FEMENINO DE SOLTAR Y ABRIR ESPACIO A LO NUEVO

Muchas veces nos cuesta desprendernos porque tememos lo desconocido. Sin embargo, aferrarnos a lo viejo es como intentar que un árbol mantenga sus hojas marchitas: se estanca, se marchita, pierde fuerza. La verdadera valentía está en abrir los brazos
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13715156258?profile=RESIZE_400x(*) Nunca te dejes embaucar por las palabras melosas y seductoras de lobo alguno. Desconfía de alguien que de buenas a primeras te halaga en demasía, pues no puede halagarnos quien nos desconoce. Aquellos que no se acerquen a ti de frente, con honest

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¿EL AMOR ES ETERNO O TIENE FECHA DE CADUCIDAD?

Todos deseamos amar y ser amados, sin embargo, muchas relaciones afectivas terminan convirtiéndose en sinónimo de rutina, conflicto y sufrimiento. A pesar de las buenas intenciones, muy pocas parejas logran mantener encendida la llama del amor con el
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AUTOESTIMA NO ES LO QUE TÚ CREES... LO QUE TE HAN CONTADO

13712633458?profile=RESIZE_710xEl Autoestima no se puede medir pero se refleja en cada decisión (pequeña o grande) que tomas diariamente…

El autoestima no se mide... pero se nota en cómo eliges, en qué permites, en lo que callas, en lo que sueñas… o en lo que ya no te atreves a so

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EL TRUCO SILENCIOSO PARA GANAR MÁS DINERO

¡No tengas miedo, échate porras! Exprésate con mucha seguridad y siempre haciendo contacto visual. Déjale saber que eres la persona indicada para este trabajo. Tu misión es cautivar con tu energía al entrevistador. Una vez hayas cumplido esa misión e
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LIZITIPS PARA SUPERAR TUS “FRACASOS”

Las personas perfeccionistas o extremadamente escrupulosas tienden a sentir que nunca hacen las cosas suficientemente bien y se convierten en “fracasados crónicos”. Ante un fracaso lamentarnos es NORMAL y practicar la autocompasión es conveniente par
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CÓMO ACTIVAR TU GUERRERO INTERIOR

lejos de la realidad. El guerrero es el CORAJE en nosotros, nuestra capacidad de lucha, de consecución de metas deseadas, de emprender aventuras vitales, de ir hacia adelante en la vida sin dejarnos vencer por el miedo, el tedio, la rutina, la insegu
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¿POR QUÉ TE SIENTES CULPABLE CUANDO TE ELIGES A TI MISMA?

En un mundo que aplaude a la mujer sacrificada y silenciosa, es fácil olvidar que tu valor no depende de cuánto te desgastes por los demás. ¿Por qué tantas mujeres sienten que necesitan reconocimiento… y por qué se sienten mal cuando se atienden a s
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¿MANEJAMOS ADECUADAMENTE NUESTROS SENTIMIENTOS?

Descubrir tus propios sentimientos es una tarea personal, individual e intransferible. Es quitar la maleza del terreno y abonar la tierra para que tú puedas sembrar hoy y puedas también cosechar mañana. Es una tarea que una vez que se inicia lleva su
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AMARTE NO ES INFLAR TU EGO

13694378463?profile=RESIZE_710xLas 3 trampas del ego que parecen amor propio… pero te alejan de ti

En el mundo actual, se habla mucho de “amarse a una misma”, en redes, en frases motivacionales y hasta en conversaciones entre amigas, pareciera que el amor propio es hacer todo lo q

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CUANDO FRACASES, JAMÁS OLVIDES LA LECCIÓN

13675499878?profile=RESIZE_710xFracasar no es caer, es crecer distinto...

Cuando nos atrevemos a innovar y a salir de nuestra zona de confort, corremos el riesgo de fracasar, pero no es el fin. Es una parte inevitable —y necesaria— del camino hacia el liderazgo auténtico. En una c

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LA MUJER Y LA NECESIDAD DE TENER PAREJA

13675384678?profile=RESIZE_710xEn la actualidad millones de mujeres siguen dependiendo de una pareja, ya sea emocional, física, económica o sexualmente, aunque la dependencia emocional es la madre de todas.

Una de las raíces más profundas de la dependencia emocional en las mujeres

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EL SÍNDROME DEL ESPEJO Y SU RELACIÓN CON LA VANIDAD

“La persona que tiene una Dismorfofobia o Síndrome Dismórfico cree de manera exagerada que tiene uno o más defectos o imperfecciones en su aspecto físico. Esta creencia sobre su imagen se expresa con una gran preocupación, una obsesión que genera ang
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¿QUIÉNES SON MÁS ENVIDIOSOS, LOS HOMBRES O LAS MUJERES?

 12253776481?profile=RESIZE_710x¿Tú piensas que las mujeres son envidiosas?

¿Qué es  la envidia? Sentir que yo quiero lo que ella tiene

¿Qué es la competencia? Sentir que yo quiero sobresalir más que ella

Las mujeres envidiosas son:

  • Inseguras
  • Desconfiadas
  • Resentidas
  • Agresivas
  • Chi
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Los ‘fracasos’ son tan solo ‘resultados no deseados. Ergo, son información que debemos analizar con el propósito de conocer ‘cómo contribuimos por acción u omisión o ambos’ a ese resultado no deseado. Nos enseñan que debemos enfocarnos en el ‘triunf
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9275293487?profile=RESIZE_710xLa ansiedad es un mecanismo de adaptación natural que permite ponernos alerta ante ciertos sucesos.

Expertos de la Sociedad Española de Medicina Interna (SEMI) consideran que la ansiedad puede proporcionar un componente adecuado de precaución en situ

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PON TUS EMOCIONES "EN FORMA"

13663260661?profile=RESIZE_400xEn el verano, las redes sociales te bombardean con retos para bajar de peso, para iniciarte en el entrenamiento físico, para practicar pilates de pared, para iniciar una rutina de antienvejecimiento; pero aquellos retos que implican “poner tus emocio

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