La resolución de Año Nuevo más popular que siempre ha existido es bajar de peso y ponerse en forma. Por eso, este mes, todos los gimnasios están repletos de personas muy animadas cargando sus toallas, botellitas de agua y nuevos atuendos para hacer e
año nuevo (19)
El inicio de un nuevo año es una oportunidad única para reinventarnos, establecer metas y proyectar la mejor versión de nosotros mismos. Pero, ¿qué significa realmente brillar? No se trata solo de lograr éxitos visibles para los demás, sino de irra
AÑO NUEVO, AMOR NUEVO
Para enamorarte y despertar el amor de alguien por ti, inicia el 2018 amándote a ti misma porque cuando no te quieres "espantas" a los buenos prospectos que se te acercan y tus relaciones tienden a estar dominadas por la insegu
Un propósito personal en un año que comienza, puede definirse como una intención valiosa y profunda, que nace del corazón, para dar sentido a la vida y establecer una ruta de acción frente a un nuevo ciclo.
Cada fin de año, es tradición hacer un li
Bienvenido 2024. Decidir actuar, asumir riesgos y desarrollar proyectos te da la sensación de que tú eres quien dirige tu destino y no el destino a ti. Tienes 366 días para hacer realidad tu proyecto.Este año bisiesto te ragala un día más de comprom
Hoy cierras un volumen más en la historia de tu vida.
Cuando comenzaste este libro todo era tuyo, te lo puso Dios en las manos: podías hacer de Él lo que quisieras, un poema, una pesadilla, un sistema, una oración.
Podías, hoy no puedes: no es tuyo
Una mujer sin convicciones, no tiene nada que ofrecer. Caminar así, es como si un cuerpo sin alma se desplazara sin sentido por la vida.
Todas podemos viajar a nuestro interior para descubrir nuestra esencia y fortalecer nuestros ideales. Primero te
¿Eres de las personas a las que les cuesta trabajo cumplir tus objetivos?
¿Quisieras que este año fuera diferente?
Muchos de nosotros empezamos e año con objetivos y propósitos que cumplir, sin embargo conforme el año pasa pareciera que estos objet
Cuando llega enero, pasa lo mismo de siempre… ¿Cuántos años llevas diciendo que bajarás de peso, harás más ejercicios, ahorrarás dinero y organizarás mejor tu casa? Seguramente ya perdiste la cuenta y quizás empezaste a trabajar en tus metas muy moti
Quiero compartir contigo ideas y temas para reflexionar en áreas que, a la mayoría, nos urge modificar para tener una vida más plena.
- Ø Medita unos minutos diarios
- Ø Deja de posponer. Lo piensas hazlo.
- Ø Camina. Una cuadra más, sube las escaleras.
Los años vuelan, pero este 2023 va a las millas e increíblemente quedan menos de seis meses para finalizarlo. Y este es el tiempo perfecto para evaluar el progreso de todo aquello que nos propusimos hace seis meses.
En mi caso, mi propósito principal
Hoy cierras un volumen más en la historia de tu vida.
Cuando comenzaste este libro todo era tuyo, te lo puso Dios en las manos: podías hacer de Él lo que quisieras, un poema, una pesadilla, un sistema, una oración.
Podías, hoy no puedes: no es tuyo,
No tengo una bola de cristal, tampoco leo cartas o tazas de café para predecir el futuro, y mucho menos me creo vidente; sin embargo, puedo asegurarte que con algo tan simple como analizar tu cama y cocina puedes saber cuan exitoso será el 2023 par
Hoy haremos un inventario de tu vida, basándonos en el modelo SPIRE (por sus siglas en inglés), creado hace dos décadas por la psicología positiva, y desarrollado por Martha Pardo García en el libro “Ser Grande”.
Son cinco las dimensiones que ofrece
Si cambias tus pensamientos, cambias tu actitud y por lo tanto cambias tu manera de actuar. Este año nuevo está listo para lo que tú te propongas aprovéchalo.
Basta ya de promesas incumplidas. Se expiraron las resoluciones con buenas intenciones,
Todo es una mezcla de emocionalidad, inteligencia y voluntad. Por eso siento a la vida tan viva, y la enfrento como una aventura que me desafía y encanta
Cuando en una consulta o en un curso alguien, de entre 20 y 40 años, me expresa las siguientes in
¿Qué asuntos te quedaron pendientes en el 2021? Tal vez hubo un cambio radical que querías hacer pero no hiciste, una decisión importante que deseabas tomar pero no tomaste, o un sueño que anhelabas alcanzar pero te rendiste.
Cualquiera que haya sid
Si este Fin de Año ves a alguien debajo de una mesa a media noche, no te asustes pensando que está temblando la tierra. Se trata de un nuevo ritual que se ha popularizado en las redes sociales y promete conseguirle pareja a todo a aquel que reciba e
