¿Sientes que tu mente parece una lavadora que se la pasa todo el día dándole la vuelta a la misma idea?
Si sufres de pensamientos obsesivos sigue los siguientes Lizitips para liberar tu mente.
Ganar más dinero, encontrar pareja, no engordar, ser me
lizi rodríguez (128)
Besar es la forma mas clara de expresar sentimientos, emociones y pasiones.
Sabias que:
- Un beso apasionado en la boca activa 34 músculos y un beso en el cachete solo 12.
- A 97% de las mujeres les encanta ser besadas en el cuello
- Estudios médicos af
¡Tu pareja te hace sufrir, pero no puedes dejarlo (a)!
Los amores tormentosos perjudican la salud y el equilibrio emocional, pero la vida a veces nos lleva a experimentar este tipo de relaciones que, aunque sabemos nos hacen daño, somos
¿Hogar, dulce hogar? No existen familias perfectas y ninguna es un remanso de paz las 24 horas del día pero SI es posible mantener el amor, la alegría y la satisfacción en el hogar si evitamos las siguientes actitudes.
EVITA:
1. El exceso de control
¿Eres de esas personas que en estas fechas en vez de estar contenta se siente triste?
Medir que tan feliz o triste te sientes es algo difícil y subjetivo pero hay muchas personas que dicen que en vez de sentirse contentos en diciembre se sienten tris
La vida constantemente nos presenta retos, oportunidades para conocernos, fortalecernos y aprender. Como mujeres hemos tenido que transitar y superar muchos obstáculos y evidentemente no lo hemos hecho tan mal porque la ONU considera que la mujer es
¿Eres de las personas a las que les cuesta trabajo cumplir tus objetivos?
¿Quisieras que este año fuera diferente?
Muchas de nosotras empezaremos el año con objetivos y propósitos que cumplir, sin embargo conforme el año pasa pareciera que estos obj
- La única forma de vencer los miedos es enfrentarlos. Si evitas lo que temes generarás ansiedad. Trabaja tu miedo al paso del tiempo y cuestiona los mitos destructivos sobre la vejez y la enfermedad.
- No te aferres al pasado la idea de que “cualquie
¿Te asusta cumplir años? ¿Temes hacerte mayor?
¿En tu cumpleaños número 30, 40 o 50 enfrentaste una crisis existencial porque sentiste que la juventud se te iba de las manos?
La crisis de los 40
Así como los 20´s son de experimentación, los 30´s de
Te has preguntado:• ¿Qué lleva a un hombre a dañar a la persona que eligió para compartir su vida?• ¿Qué puede hacer una mujer para salir de este infierno?• ¿Qué podemos hacer cada uno de nosotros para erradicar el abuso y el maltrato?
Dato interesan
¿Eres optimista o pesimista? Martin Seligman creador de la psicología positiva cuenta que un día su hijita de 5 años llegó y le dijo “papi, he decidido que voy a dejar de ser llorona y esto es lo más difícil que he hecho en mi vida, pero si yo puedo
¿Qué es la resiliencia?
Es la capacidad que tiene una persona para superar circunstancias traumáticas y sobreponerse al dolor, saliendo fortalecido de la adversidad.
¿Nacemos o nos hacemos resilientes?
Existen personas que por naturaleza son resili
¿Tú vives obsesionada por tu peso?
¿Te preocupa mucho engordar?
¿Has recurrido a dietas, vomito, laxantes o diuréticos para no subir de peso?La anorexia y la bulimia, dos enfermedades devastadoras que han atrapado a millones de personas que buscan de
¿Eres de esas personas que siente un impulso irresistible de comer cuando estas enojada, ansiosa, triste o frustrada?
A esas personas se les llama COMEDORES EMOCIONALES y si tú eres uno de ellos es importante que aprendas a controlarte para que tus
No existen familias perfectas y ninguna es un remanso de paz las 24 horas del día pero SI es posible mantener el amor, la alegría y la satisfacción en el hogar si evitamos las siguientes actitudes.
EVITA:
- El exceso de control.
A lo mejor te choca
