Pocas personas están conscientes de lo que comunica su liderazgo. Estamos tan atentos en producir resultados, en alcanzar metas establecidas en la organización que olvidamos frenar un poco para entender qué es lo que realmente estamos comunicando a t
metas (130)
• Saber que eres tu mejor compañía, y para serlo puedes empezar por hacer algo que realmente te gusta.
• Cuando algo no te sale bien, no es un fracaso, es una oportunidad para aprender.
• Lo que piensan los demás de ti, es sólo su opinión, si recono
Es vital encontrar el equilibrio emocional, mental y físico para lograr ser lo que cada una quiere ser.
Empecemos por lo que pensamos y las cosas que nos decimos, ya que tienen una influencia muy grande en las emociones y sentimientos que experiment
La vida ajetreada, nos está forzando a tomar decisiones de vivir diferente, de movernos a espacios donde el corazón se sienta más tranquilo, aquí algunos formulas que te pueden ayudar a lograrlo:
. Conéctate con tu propósito.
Cuando haces aquello qu
La actirz Glenn Close dijo las siguientes palabras al recoger su Globo de Oro por la película “ La buena esposa “, ya que pensó en su madre, que toda la vida dependió de su padre y estuvo a su sombra, y a los 80 años le dijo que pensaba que no había
No existen formulas mágicas para sentirnos felices, pero si actitudes que la favorecen. Vale la pena trabajar en tu paz interior y en tu felicidad, porque está comprobado que la gente que se siente bien, la vida la trata mejor. Las personas satisfe
Bienvenido 2024. Decidir actuar, asumir riesgos y desarrollar proyectos te da la sensación de que tú eres quien dirige tu destino y no el destino a ti. Tienes 366 días para hacer realidad tu proyecto.Este año bisiesto te ragala un día más de comprom
¿Eres de las personas a las que les cuesta trabajo cumplir tus objetivos?
¿Quisieras que este año fuera diferente?
Muchos de nosotros empezamos e año con objetivos y propósitos que cumplir, sin embargo conforme el año pasa pareciera que estos objet
Cuando llega enero, pasa lo mismo de siempre… ¿Cuántos años llevas diciendo que bajarás de peso, harás más ejercicios, ahorrarás dinero y organizarás mejor tu casa? Seguramente ya perdiste la cuenta y quizás empezaste a trabajar en tus metas muy moti
Quiero compartir contigo ideas y temas para reflexionar en áreas que, a la mayoría, nos urge modificar para tener una vida más plena.
- Ø Medita unos minutos diarios
- Ø Deja de posponer. Lo piensas hazlo.
- Ø Camina. Una cuadra más, sube las escaleras.
Los sueños son el motor que impulsa la humanidad hacia adelante. Desde el inicio de los tiempos, el ser humano ha tenido la capacidad de imaginar un mundo mejor, de concebir lo que podría ser en lugar de simplemente aceptar lo que es. Soñar en grande
Desarrollar la fortaleza mental es una habilidad importante que puede ayudarnos a enfrentar los desafíos de la vida con éxito. La fortaleza mental se refiere a la capacidad de mantener una actitud positiva y perseverar a pesar de los obstáculos y las
¿Eres desidiosa?, ¿te cuesta trabajo terminar lo que comienzas?
Todos tenemos sueños, deseos que se encuentran en lo más profundo de nuestro corazón. A pesar de que soñar es bueno para nuestra salud física y mental la mayoría de las personas renunci
¿Cuántas veces no has frenado el impulso de crecer, porque tienes miedo de enfrentarte a lo desconocido?. ¿Cuántas veces has renunciado a un gran proyecto, porque te da pánico ser rechazada o ignorada antes de intentarlo siquiera?. ¿Cuántos pretexto
Nuestra vida puede ser plena y maravillosa si nos decidimos a tomar el control y aprendemos a asumir la responsabilidad de cada una de las decisiones que tomamos, para bien o para mal. En vez de desperdiciar la vida sintiendo que somos víctimas y qu
Estamos en los últimos días del mes de enero de este año, por lo que quiero invitarte a hacer un recuento o evaluación del primer mes de este 2023. Por supuesto que este es un “trabajo” que a la mayoría de los seres humanos no les gusta, o mejor dich
Todos y cada uno de nosotros debería tener una vida interior rica que pudiera constituir el remanso necesario donde refugiarse cuando los problemas o los conflictos se hacen presentes y nos afectan profundamente. Y la pregunta que debo hacerte es ¿e
