Nos hicieron creer que el amor es una relación de pareja, y no, el Amor no es alguien. El Amor es lo que tú ERES.
Las relaciones vienen y van. El Amor permanece.
Cuando confundimos amor con apego, necesidad o expectativa, nace el sufrimiento. Cuando
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A muchas mujeres nos enseñaron que amar es aguantar, darlo todo, poner al otro primero. Pero cuando eso se mezcla con una relación narcisista, terminamos perdiéndonos a nosotras mismas.
El narcisismo no es solo ego o vanidad. Es un patrón de manipula
3 razones emocionales por las que postergas tu desarrollo personal.
Aunque sueñan con una vida más plena, segura y feliz… muchas mujeres siguen postergando el paso más importante: invertir en ellas mismas.
Hoy te comparto las 3 razones más comunes —y
Confiar en mí es elegirme incluso en mis dudas, y sostenerme con ternura cuando el mundo exige dureza. Es saber que dentro de mí hay una sabiduría antigua, una fuerza suave y una dignidad que no necesita permiso para decidir y brillar.
Hoy no se trat
Cuando practicas el AMOR verdadero en tu vida diaria, lo primero que MEJORA es tu SALUD… ¿Cuánto vale tu salud?
Muchas mujeres viven cuidando de todos… menos de sí mismas. Se esfuerzan por estar presentes para otros, pero se desconectan de sus propia
El Autoestima no se puede medir pero se refleja en cada decisión (pequeña o grande) que tomas diariamente…
El autoestima no se mide... pero se nota en cómo eliges, en qué permites, en lo que callas, en lo que sueñas… o en lo que ya no te atreves a so
Es increíble que aun millones de mujeres no se sientan valiosas como para invertir en ellas mismas. Y más increíble es que cuando invierten solo sea en su apariencia y no en descubrirse y conocerse para así valorarse, respetarse y creer en ellas mism
Las 3 trampas del ego que parecen amor propio… pero te alejan de ti
En el mundo actual, se habla mucho de “amarse a una misma”, en redes, en frases motivacionales y hasta en conversaciones entre amigas, pareciera que el amor propio es hacer todo lo q
En la actualidad millones de mujeres siguen dependiendo de una pareja, ya sea emocional, física, económica o sexualmente, aunque la dependencia emocional es la madre de todas.
Una de las raíces más profundas de la dependencia emocional en las mujeres
Hacemos tantas cosas que nos hacen daño sin siquiera darnos cuenta, tanto que hasta creemos que eso que estamos haciendo es algo bueno para nosotras y para los demás.
¿Recuerdas algo en este momento que no te hizo sentir bien y sin embargo no dijiste
¿Y si dejar de exigirte fuera el primer paso para sanar?
Es muy normal que no nos de la vida para todo lo que tenemos que hacer como mujeres, no se trata de lo que nosotras mismas nos exigimos sino de lo que la sociedad nos exige.
Vivimos en una so
“Si tu voz interna te habla peor que una enemiga, no es sabiduría es herida”
Uno de los requisitos, o mejor dicho habilidades para mejorar mi vida es ser honesta conmigo misma, lo cual es algo que el Sistema en el que vivimos no nos enseña. Hemos s
Vivimos en un mundo de apariencias donde aparentar es la herramienta preferida para sobrevivir en nuestra sociedad. Una sociedad llena de etiquetas y requisitos que hay que llenar para entonces ser aceptados y validados por los demás.
Y si hablamos
Sí, la pregunta es ¿Cómo me afecta el poner límites? Y no ¿Cómo me afecta el NO poner límites?
Una de las recomendaciones de los psicólogos y Autoridades en el campo del Autoestima es establecer límites para así protegerte y no hacerte daño a ti mis
Hablar de autoestima y de amor propio es muy común en la actualidad, especialmente entre mujeres; y también es muy común escuchar a una mujer decir que sí tiene buena autoestima cuando las decisiones que toma todos los días y los hábitos que tiene le
Los seres humanos tenemos libre albedrío y por lo tanto decidimos, consciente o inconscientemente, nuestra vida diaria. La mayoría de las personas decide su vida sin darse cuenta, porque ni siquiera sabe que en ella reside el gran poder del libre al
¿Te has dado cuenta de que siempre que quieres empezar a trabajar en ti hay una circunstancia que te lo impide?
Tengo más de 20 años creando cursos, talleres y conferencias enfocadas en el crecimiento personal y auto-descubrimiento del ser humano, e
Hace unos días me hicieron la pregunta ¿Cuál es la mejor inversión en este momento? Y sin dudarlo un segundo mi respuesta fue, la única inversión real es invertir en mí, ¡Si yo estoy sana y feliz yo lo puedo todo!
Por supuesto que no es la respuest
Es muy común que hagamos las cosas por razones erróneas, sí, me refiero a hacerlas por los demás, para complacer a los demás o porque (según nosotros) no nos importa lo que los demás hagan… Exactamente como lo dice esta frase, según, dicha por un gur
