autocompasión (3)

AMARTE NO ES EGOISMO: ES TU NUEVA FORMA DE VIVIR

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¿Y si dejar de exigirte fuera el primer paso para sanar?

Es muy normal que no nos de la vida para todo lo que tenemos que hacer como mujeres, no se trata de lo que nosotras mismas nos exigimos sino de lo que la sociedad nos exige. 

Vivimos en una so

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¿TE JUZGAS CON DUREZA?

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Esta frase nos recuerda la importancia de la autoconciencia y la autocompasión en nuestro viaje de crecimiento personal.
A menudo, nuestras percepciones de los demás reflejan nuestras propias experiencias y emociones internas.
¿Qué aspectos de ti mismo
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