Cuando practicas el AMOR verdadero en tu vida diaria, lo primero que MEJORA es tu SALUD… ¿Cuánto vale tu salud?
Muchas mujeres viven cuidando de todos… menos de sí mismas. Se esfuerzan por estar presentes para otros, pero se desconectan de sus propias
Después de leer los dos libros titulados: el cerebro masculino y el cerebro femenino de Louann Brizendine, neuro psiquiatra de la Universidad de California no me cabe la menor duda de que somos muy diferentes.
Las nuevas tecnologías como la resonanci
Lo más triste de renunciar a un sueño no es el simple hecho de abandonarlo, sino la herida silenciosa de no saber jamás qué hubiera sido de nosotras si hubiéramos tenido la valentía de intentarlo. Esa pregunta se convierte en un eco constante en nues
Mientras consumes videos “motivacionales” o consejos gratuitos en redes, estás pagando con algo más valioso que el dinero: tu tiempo, tu energía y tus sueños.
Dices que ya lo sabes porque lo viste en un video o escuchaste un live. Pero respóndeme co
Las 3 trampas del ego que parecen amor propio… pero te alejan de ti
En el mundo actual, se habla mucho de “amarse a una misma”, en redes, en frases motivacionales y hasta en conversaciones entre amigas, pareciera que el amor propio es hacer todo lo q
¿Qué es lo que hacen estas mujeres para verse radiantes y sentirse bien?
Los cinco pasos para ser una mujer feliz
En la actualidad millones de mujeres siguen dependiendo de una pareja, ya sea emocional, física, económica o sexualmente, aunque la dependencia emocional es la madre de todas.
Una de las raíces más profundas de la dependencia emocional en las mujeres
Comparto el confabulario a mi libro No entiendo a las mujeres , publicado por EL UNIVERSAL.
La manera más fácil de controlarnos es a través del miedo…
Vivimos en una época donde las noticias, las redes sociales y los medios están llenos de mensajes alarmantes. Muchas veces, sin darnos cuenta, absorbemos todo ese miedo y lo llevamos a nuest
Si pudiéramos observar de fuera el mundo que estamos viviendo, sería muy parecido a lo siguiente: prisas, ciudades agitadas, aglomeraciones de masas, embotellamientos viales, personas que se levantan temprano, realizan actividad tras actividad y se
Las causas que ocasionan problemas cardiovasculares son diversas. Entre ellos se encuentran una mala alimentación, la falta de ejercicio, malos hábitos como el tabaquismo o el consumo de alcohol.
Sin embargo, un artículo de la Fundación Española del
¿Y si dejar de exigirte fuera el primer paso para sanar?
Es muy normal que no nos de la vida para todo lo que tenemos que hacer como mujeres, no se trata de lo que nosotras mismas nos exigimos sino de lo que la sociedad nos exige.
Vivimos en una so
Estoy convencida en que #CuandoLlegaUnaMujerGanamosTodas". Durante 2 años he documentado en Retos Femeninos a diversas mujeres líderes que han logrado ser la primera en ocupar el cargo máximo de decisión dentro de una empresa o institución y todas h
Como te comenté en mis columnas anteriores, ya estoy mas vieja, bueno... no más vieja, más experimentada, y en estos días estoy reflexionando acerca de todo lo que puede sucedernos con la edad, y éste es el caso de la Incontinencia Urinaria. Déjame
Al inicio de cualquier relación de pareja, se define conciente o inconscientemente el mantener un compromiso de amor, respeto, permanencia, fidelidad, sexualidad, convivencia, así como otros aspectos que pueden ser los causantes de establecer una re
Vivimos en un Universo Infinito y lleno de recursos, y aun así la mayoría de los seres humanos viven en la pobreza o bien en la mediocridad. Esto se debe principalmente al Sistema de Control y Obediencia en el que hemos vivido desde hace miles de año
