cuidados (8)

EL CHANTAJE EN ADULTOS MAYORES

¿Qué hacer? Si actúas como víctima, pregúntate que es lo que te impide decir NO, poner límites o pedir un trato diferente. Si es tu papá o tu mamá debes de establecer límites y exigir un respeto por lo que estás haciendo. Evita en la medida de lo
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En los últimos meses, el término burnout se ha vuelto omnipresente. Se habla de estrés crónico, fatiga emocional y desconexión laboral como si fueran epidemias modernas. Y lo son. Pero lo que pocas veces se dice —y es urgente visibilizar— es que el b
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¿DEBO LLEVAR A MI HIJO A UNA GUARDERÍA?

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Ésta es la pregunta que una coachee ha realizado, cuando en la sesión surgió el tema de su realización como mujer, como madre, como esposa y como profesional. ¿Estará en buenas manos mi bebé?, ¿lo tratarán con amor?, o tal vez, ¿sería mejor decirle

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MAMÁS EN CUARENTENA CUANDO EL COVID TE HACE MULTITASK

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En casa, a las tareas del hogar se le suman otras más. De acuerdo con la CEPAL, el COVID profundizó la crisis de los cuidados en América Latina, que afecta más a las mujeres.

Las medidas de mitigación de la epidemia de COVID convirtieron al hogar en o

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LA TERCERA EDAD Y LA DEPRESIÓN

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La tercera edad suele describirse como una época de descanso, reflexión y de oportunidades para hacer cosas que quedaron postergadas mientras uno criaba a los hijos y desarrollaba su carrera.

Lamentablemente, el proceso de envejecimiento no es siempre

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EL PERRO O MI ESPOSO ¿CON QUIÉN ME QUEDO?

recetas para la vida

 ¿Cómo? un perrito tan pequeño y simpático puede ser el culpable de problemas tan grandes en el matrimonio.   

 Pregunta de una lectora:

 Tengo un gran dilema que no se como puedo resolver, necesito ayuda. Me compre un perrito Malte

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