Hola y bienvenido de vuelta a RIENDAS. Soy Gina Vega. En nuestro primer episodio, hablamos de soltar la culpa para tomar la responsabilidad. Hoy, vamos a hablar de uno de los primeros y más grandes dragones que hay que enfrentar en este camino: el sí

Hola, te doy la bienvenida a RIENDAS, un espacio para entender, afrontar y superar la adicción. Soy Gina Vega y en los próximos minutos, vamos a desmantelar una de las ideas más pesadas y paralizantes sobre el consumo: la culpa.

Si estás luchando con

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Todos tenemos un pasado con sombra. Que increíble seria poderlo liberar ¿verdad?

 Becky Krinsky/ Recetasparalavida.com

La vergüenza y la culpa son sentimientos que causan, dolor, incomodidad y estrés. Lamentablemente, estos existen

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Muchas cosas pueden cambiar en este mundo, la época, la situación histórica y los avances tecnológicos, pero hay algo que perdura y es importante fortalecer: “La educación de los hijos y los valores familiares.” 

Si quieres ser un