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¿No tienes horario fijo en el trabajo?, ¿Permaneces más de ocho horas en tu espacio laboral?, ¿Te dan cargas de trabajo mucho mayores a las que humanamente puedes atender?, ¿Careces de reconocimiento a tus logros por parte de tu jefe?, ¿Se percibe

Pareciera que el antídoto para el burnout es el balance entre la vida personal y el trabajo. Sin embargo en la vida actual, las mujeres especialmente, corremos el riesgo de hacer un sinónimo de estos dos conceptos.

Como vimos en el artículo anterior,

Este inicio de 2019 me he encontrado con una inquietud latente en la mayoría de las personas que me rodean, ya sea a nivel personal o profesional: ¿cómo lograr un balance de vida adecuado? A pesar de que esta pregunta no es ajena a mi situación parti