¿No tienes horario fijo en el trabajo?, ¿Permaneces más de ocho horas en tu espacio laboral?, ¿Te dan cargas de trabajo mucho mayores a las que humanamente puedes atender?, ¿Careces de reconocimiento a tus logros por parte de tu jefe?, ¿Se percibe
frecuencia cardiaca (2)
Aunque no lo creas, fregar los platos sirve para promover un estado consciente e incrementar la sensación general de bienestar
Los altos niveles de la hormona del estrés, “cortisol”, pueden causar estragos en tu cuerpo, incluso un estudio realizado e