inteligencia emocional (54)

El camino silencioso del liderazgo

¿Te sientes solo en tu rol de líder? Descubre estrategias para superar la soledad, conectar con otros y liderar con autenticidad. Este artículo explora la soledad del líder y ofrece soluciones prácticas.
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NO FUE INFIDELIDAD, FUE ALGO MÁS PROFUNDO

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 Hay conductas nocivas en una relación que sin darnos cuenta acaban con el amor. No estoy hablando de infidelidades o abusos ya que estos son algo más obvio. Más bien me refiero a comportamientos negativos que se convierten en costumbre y sin saberlo

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¿CÓMO ME COMUNICO SIN VIOLENCIA?

En ocasiones a quienes más decimos amar tratamos peor. Una de las formas de maltrato más sutiles es a través del lenguaje. Nos comunicamos con frecuencia de una forma que hiere, que somete, que manipula, que insulta, y todo eso lejos de comunicar, al
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NIÑOS EXCESIVAMENTE HOSTILES Y ENOJONES

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Llamó mi atención y más bien me preocupé, cuando me enteré que aproximadamente nueve millones de menores en nuestro país padecen algún tipo de problema de comportamiento hasta llegar a ser excesivamente hostiles y enojones.

Mayor fue mi sorpresa al

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RELACIONES SANAS, CONVERSACIONES INCÓMODAS

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Huir del conflicto no es inteligencia emocional.

Para tener relaciones sanas, hay que tener conversaciones incómodas.

Evadir el conflicto es una de las 4 formas de responder ante el conflicto en la relación. El huir, posponer, negar, evitar solo ag
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NO ES LO QUE DICES, ES CÓMO LO DICES

9275185865?profile=RESIZE_710xLa mayoría de las veces en el mundo profesional, las personas no actúan con intención de impactar negativamente. Si en algún momento sus acciones se malinterpretan, en la mayoría de las cosas, no es con motivo. El tema es que las personas no tienen a

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LA LÍDER, NACE. LA MANAGER, SE HACE

Suele decirse que, el líder, no nace, se hace. Basándome en mi praxis profesional y experiencia personal, discrepo de esta aseveración. El o la líder, nace. Mientras para ser un buen manager se puede lograr a base de aprendizaje y de esforzarse, en c
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SOY DUEÑA DE MI INTELIGENCIA EMOCIONAL

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La inteligencia emocional es una herramienta fundamental para el desarrollo de la autonomía con sentido, ya que nos permite reconocer, comprender y gestionar nuestras emociones de manera consciente, en lugar de dejarnos llevar por impulsos o reaccio

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CUENTA CONTIGO O EL ARTE DE SER TU MEJOR ESPONSOR

Hacer de esponsor es aportar algo –una capacidad, la cual suele ser dinero en los eventos deportivos o publicitarios-, para que el objeto de la esponsorización (el esponsorizado) pueda hacer algo que, de no haberle aportado el sponsor dicha “capacida
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¡TU PAREJA TE HACE SUFRIR, PERO NO PUEDES DEJARLO!

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¡Tu pareja te hace sufrir, pero no puedes dejarlo (a)!
 
 
Los amores tormentosos perjudican la salud y el equilibrio emocional, pero la vida a veces nos lleva a experimentar este tipo de relaciones que, aunque sabemos nos hacen daño, somos
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RESILIENCIA; CÓMO SALIR FORTALECIDOS DE UNA CRISIS

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¿Qué es la resiliencia?

Es la capacidad que tiene una persona para superar circunstancias traumáticas y sobreponerse al dolor, saliendo fortalecido de la adversidad.

¿Nacemos o nos hacemos resilientes?

Existen personas que por naturaleza son resili

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¿CÓMO REACCIONAS ANTE UNA CRISIS?

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Y tú, ¿cómo reaccionas ante un crisis?. ¿Te derrumbas?, ¿sientes que el mundo se te cae encima?, o ¿la enfrentas positivamente y la tomas como una oportunidad?. De eso se trata la Resiliencia. De la actitud que tiene cada ser humano para reaccionar

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No conseguir la ‘meta’ o ‘sueño’ que una se propone no significa fracaso. La PNL suele abordar los fracasos como ‘resultados NO deseados’. Es más, un ‘no’ es sólo una manera de posponer el ‘sí’, aunque esto último no se cumpla siempre. Asimismo, suel
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DESPERTAR EMOCIONAL

¿Alguna vez te has sentido agobiada sin saber exactamente por qué? Como si llevaras una mochila pesada pero no puedes ver lo que hay dentro.

¿Quieres descubrir y entender lo que esconde tu Mochila Emocional.

En Despertar emocional te acompaño en un v

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¿ QUÉ GRADO DE TOLERANCIA A LA FRUSTRACIÓN TENGO?

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Alguna vez seguramente se han preguntado qué es la FELICIDAD. Yo también me lo he preguntado. Y… surgen allí diversas opiniones acerca de lo que es el concepto de felicidad. Para algunos, no es un estado permanente o un estado a obtener, sino que es

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o Queda bien consigo mismo porque su conciencia es sólo suya y de nadie más. o Ha asumido el coste, las consecuencias, de ‘quedar bien con los demás’. Por eso, sólo queda bien consigo mismo. o Ha aprendido la lección en lo relativo a los efectos de
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Al leer el artículo de Marina Castaño (magnífico, as usual) en La Razón, me enteré de que, la actriz Cate Blanchett, prefiere que la llamen ‘actor’ en lugar de ‘actriz’ alegando que, de ésta manera, se situará al mismo nivel que los hombres. En ese c
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