asertividad (24)

LIZITIPS PARA MEJORAR TU AUTOESTIMA

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¿Te has preguntado alguna vez que te impide lograr lo que más deseas?

¿Por qué te saboteas cuando estas a un paso de alcanzar el éxito?

¿Sabías que tener BUENA AUTOESTIMA no es un lujo sino uno de los predictores más efectivos de la felicidad?

 Para

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EL PODER DE LAS CREENCIAS Y DE LAS ESTRATEGIAS VARIAS

Revisa tus creencias (lo que sobre ti creas, pienses…), tira las que no te sirvan, y usa las mejores para construir una sólida muralla en cuyo interior puedas crecer y desarrollarte feliz usando tus tres recursos excepcionales (Crítico, Soñador y Rea
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¿QUÉ ES LO QUE DE VERDAD TE IMPORTA?

Cuando el ‘quedar bien con los demás’ cobra más importancia y uno se convence de que es la ‘única manera’ de sobrevivir, el cuidado del yo y el respeto por los principios propios se deja de lado. Acallar la conciencia sólo se logra ficticiamente. Tar
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CUENTA CONTIGO O EL ARTE DE SER TU MEJOR ESPONSOR

Hacer de esponsor es aportar algo –una capacidad, la cual suele ser dinero en los eventos deportivos o publicitarios-, para que el objeto de la esponsorización (el esponsorizado) pueda hacer algo que, de no haberle aportado el sponsor dicha “capacida
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ATRÉVETE A HACER LAS COSAS A TU MANERA

¿Te has preguntado alguna vez cómo es que te sientes mal en tu vida, en una relación ya sea ésta laboral o personal? ¿Has probado a revisar tus valores? A pesar de que nadie te haya hablado de tu escala de valores, aunque no sepas de su existencia, e
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ÁBRETE AL AMOR, CIÉRRATE AL MALTRATO

Cuando no hay alternativa a la vista, cuando se pasa hambre de algo, ya sea literal o metafórica. Ya se refiera a lo personal o a lo profesional, la tendencia es ‘negociar a la baja’, esto es conformarse con cualquier cosa. ¿Puede una mujer amarse a
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La vida no es fácil para nadie, máxime teniendo en cuenta que, la mayoría de la gente no suele ayudar a sus semejantes. Por regla general, suele haber siempre alguien ‘tocando las pelotis’. Mi conclusión rosettiana es que, cuando no respetamos a los
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¿NAVIDAD RIMA CON FELICIDAD? NO SIEMPRE...

La Navidad, en la mayor parte de los lugares de la Tierra, llena las calles y las casas de luz y de ‘buenos deseos’. La gente se pone su abrigo de amabilidad y se pinta una sonrisa en el rostro. Casi todo el mundo se esfuerza por ser mejor persona, m
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NO TE MUERDAS LA LENGUA

Quien la lengua se muerde, en un sentido figurado, se deja dentro opiniones, sentires y pesares que, tarde o temprano, acaban por estallar de una y mil maneras. Esos brotes o estallidos de ‘furia’ suelen ser opiniones y sentires reprimidos. Mejor cog
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¿LE PERMITES A CUALQUIERA QUE OPINE SOBRE TI?

Hace muchos años que llegué a la conclusión de que nadie tiene ‘defectos’ (por eso lo entrecomillo), sino matices. Por la sencilla razón de que, en virtud de quién se trate, nuestro ‘matiz’ puede ser percibido como ‘virtud’ o como ‘defecto’. Dado que
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La vida es demasiado corta para perder el tiempo en tonterías. Es mejor ser fiel a tus principios que vivir sometido al miedo (lo opuesto al amor). No esperes al final de tu vida para darte cuenta de que tuya, y nada más que tuya, era la responsabili
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Hazle saber a alguien nuestras normas, opiniones, parecer, sentir, vivencia... acerca de alguna situación, conducta del otro respecto de nosotros o de terceros... ya sea en el ámbito personal, familiar, sentimental, laboral... La puesta de límites a
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Estábamos en 1992 y hasta ese momento, no había oído hablar del concepto 'assertiveness' (ahora traducido como asertividad), cuando me inscribí en un curso cuyo título era simplemente 'Assertiveness', en la 'university Extension de la UMW. Ese curs
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SIN BOSS (jefe/a) SE VIVE MEJOR

Si en tu interior llevas un mal consejero delegado, un pésimo jefe que lo único que sabe hacer es oídos sordos a la sensatez, a la creatividad y a los buenos consejos de éstas, siéntate en tu sillón de mando, y ponte a reflexionar sobre las cosas que
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¿Por qué nos aburre el sexo?

Antes que nada, quiero aclarar que no soy sexóloga. Baso estas opiniones en vivencias propias y de mis amigas.

Dicho lo anterior, vuelvo a la pregunta. Hoy en día, cuando el sexo ha sido explorado y explotado hasta en el más mínimo detalle, cuando hem

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