Publicado por Becky Krinsky el 1 de Mayo de 2025 a las 4:52pm
Cuando algo supera nuestra capacidad de comprensión emocional, queda suspendido en la memoria, como un archivo sin clasificar. No desaparece. No se olvida. Se transforma en una herida abierta que, con el tiempo, puede manifestarse en forma de dramas
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Publicado por Becky Krinsky el 24 de Abril de 2025 a las 4:49pm
Cuando callamos para no incomodar, dejamos de expresarnos con libertad. Lo que no se habla se convierte en tensión, resentimiento y desgaste emocional. Ignorar lo que molesta no es señal de madurez; es una bomba emocional en cuenta regresiva.
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Publicado por Becky Krinsky el 10 de Abril de 2025 a las 7:31pm
El abuso, por más disfrazado que esté —con flores, palabras dulces o promesas vacías— sigue siendo maltrato.
Lo más peligroso de estas relaciones es que no siempre se presentan como dañinas desde el inicio.
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Publicado por Becky Krinsky el 27 de Marzo de 2025 a las 4:30pm
Cada decisión que tomas hoy moldea la vida que vivirás mañana.
El yo de hoy da forma al yo del futuro; todo lo que no resolvemos ahora, lo seguimos cargando más adelante.
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Publicado por Becky Krinsky el 20 de Marzo de 2025 a las 3:48pm
al Burnout invisible.
Este agotamiento mental no ocurre solo por trabajar demasiado, sino por vivir emocionalmente sobrecargado. Con tantas demandas internas y externas, la mente colapsa y entra en modo de autopreservación. Es como si el cerebro d
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Publicado por Becky Krinsky el 13 de Marzo de 2025 a las 7:12pm
Rendirse es un acto de debilidad cuando implica abandonar lo que realmente deseas. Sin embargo, cambiar la visión y buscar nuevas posibilidades es un acto de lucha y convicción. S
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Publicado por Becky Krinsky el 20 de Febrero de 2025 a las 4:10pm
Todos creemos que los momentos cruciales son los que determinan el éxito o el fracaso. Pero la realidad es que las grandes decisiones no valen nada sin las pequeñas acciones diarias que las respaldan.
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Publicado por Becky Krinsky el 13 de Febrero de 2025 a las 6:38pm
Las expectativas no son malas; nos ayudan a establecer estándares y motivaciones. Sin embargo, cuando se vuelven rígidas y absolutas, pueden causar sufrimiento innecesario.
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Publicado por Becky Krinsky el 6 de Febrero de 2025 a las 6:04am
El estrés es una herramienta de autoconocimiento y acción. No es el enemigo, sino un indicador que impulsa a detenernos, analizar y corregir lo que esté generando tensión.
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Publicado por Becky Krinsky el 30 de Enero de 2025 a las 3:14pm
Nadie busca equivocarse a propósito. La mayoría de los errores ocurren por descuido, falta de información o impulsividad, no por mala intención. Es raro que alguien disfrute hacer daño deliberadamente (salvo por venganza o problemas psicológicos). La
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Publicado por Becky Krinsky el 23 de Enero de 2025 a las 6:34pm
Invertir en amor propio desarrolla recursos internos que ayudan a aprovechar oportunidades, superar desafíos y construir relaciones saludables.
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Publicado por Becky Krinsky el 16 de Enero de 2025 a las 6:08pm
Sufrir no es un tabú ni una debilidad. Pasar por un momento difícil no define a nadie como persona, es una condición humana que todos enfrentamos en algún momento.
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Publicado por Becky Krinsky el 9 de Enero de 2025 a las 4:47pm
La envidia no trabajada se convierte en un hábito de pensamiento perjudicial que socava nuestra relación con el mundo. Se enfoca en la comparación y evaluación continua con los demás.
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Publicado por Becky Krinsky el 28 de Diciembre de 2024 a las 8:53am
El aprendizaje no es fácil; requiere una inversión emocional y mental profunda. Aprender las lecciones de vida implica, en la mayoría de los casos, aceptar que las cosas no suceden rápido, que están llenas de retos y frustraciones,
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Publicado por Becky Krinsky el 12 de Diciembre de 2024 a las 7:32am
El narcisismo no es únicamente una patología individual; es un espejo de una sociedad que ha aprendido a valorar más el "parecer" que el "ser".
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Publicado por Becky Krinsky el 5 de Diciembre de 2024 a las 6:38pm
Cuando estamos en un lugar emocionalmente oscuro, es fácil caer en pensamientos como: "Nadie entiende lo que estoy pasando", "Siempre me defraudan", o "No puedo confiar en nadie
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