Tienes que realizar un viaje –quizá el mejor de todos-, a tu interior. Con fecha de partida, pero con el regreso abierto, porque dependerá de cada una el tiempo que tardemos en llegar hasta lo más profundo de nuestro ser. Se trata de un viaje en el
Ultimamente se habla mucho del niño interior, y el enfoque siempre es en sanar a tu niño interior. Evaluando esa información he caído en cuenta que más que sanar a nuestro niño interior se requiere reconocerlo y conectar con él. Al que realmente hay
Dado el intenso frío que se siente en México, autoridades recomiendan vestir con el sistema de las 3 capas, el cual nos provee de la seguridad necesaria ante las adversas condiciones climatológicas
Este sistema de las tres capas para hacer frente al f
Alexandra García, egresada de la certificación internacional en LKMI, está liderando una revolución en las universidades… poniendo su corazón para re-establecer el vínculo entre alumnos y profesores y ayudar a los chicos a encontrar su propósito… por
Los artistas son naturalmente curiosos… o debería decir, la gente realmente curiosa, es un artista, se dedique a lo que se dedique. El desarrollo artístico siempre ha estado de la mano con el desarrollo de la consciencia.
Tal vez por eso tenemos tanto
Hay una exigencia muy común entre quienes nos dedicamos a la consciencia y al bienestar: que no podemos estar mal. No podemos estar tristes, no nos podemos enfermar, tenemos que ser perfectos. La tentación de esa exigencia es sutil y puede hacerte da
A todos mis seguidores profesores de Yoga, Pilates, deportistas y bailarines los tengo consentidos ja. Sé que muchos quienes practican éstas disciplinas, ya sea cómo alumnos o como profes, encuentran en LK Movimiento Inteligente lo que sienten que le
Hace 8 años tuve un sueño: crear una plataforma digital que trajera más consciencia al mundo. Ya tenía 7 años enseñando offline consciencia a través del movimiento, y algo muy adentro me decía que era hora de dejar de ver individuos uno a uno y encon
Que triste es ir por la vida desconfiando de todo y de todos, ¿desde cuando desconfiar nos ayuda a vivir mejor? recuerda que todo lo que tienes a tu alrededor es una proyección tuya. No es afuera donde hay que arreglar, es adentro (de mi) donde realm
Aloha,
Espero que hayas tenido un gran Día de Acción de Gracias. Nuevamente, no tuve la oportunidad de estar en los Estados Unidos para celebrar con mi familia, pero estoy muy agradecida por todas las oportunidades compartidas y los mágicos momentos v
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Tú ya eres, o quieres ser, un profesional del bienestar
Has invertido tiempo y dinero en tu formación, y estás comprometido al 100% con tu propio crecimiento y
Primero quiero contarte que te escribo desde Cali, luego del encuentro con las maestras de LK Movimiento Inteligente certifi
Ahora si se siente que llegó la primavera, no? Aqui en el hemisferio norte, todo está floreciendo, tanto adentro, como afuera.
Y de eso quiero hablarte en el video de hoy, de esas cosas que florecen dentro nuestro, y que nos dan miedo. Porque los mied
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Expansión e intimidad. Profundidad y autenticidad. Éxito externo y fuerza interna. Eso es lo que están viviendo las egresadas de la certificación internacional en LK Movimiento Inteligente.
Acabo de e
Te escribo (jueves en la noche) luego de haber pasado todo el día enseñando en el Encuentro LK para las maestras certificadas de LK Movimiento Inteligente, que vinieron de punta a punta de Latinoamérica (literalmente de México a Argentina y entre med
Acá estamos parte del equipo LK pensando y consolidando ideas y conceptos que trabajamos en la certificación internacional en LK Movimiento Inteligente. Y por supuesto, felices de estar juntos! Hemos venido desde 4 países para r
Hoy te traigo una videoClase de LK Movimiento Inteligente en donde te cuento qué hacer cuando sientes esa opresión en el pecho. Muchas veces una situación nos oprime, y lo sentimos muy claro físicamente. La felicidad
Con todas esas horas que pasamos sentados, se recorta la parte de atrás de las piernas, las caderas se congestionan, y las rodillas, sufren por ello.
La función de las rodillas es simple y fundamental. Cuando duel
Nos vamos construyendo a nosotros mismos con lo que hacemos todos los días. Cómo te digo el bienestar se practica. Y todo lo que practicas, es cómo estás, cómo vives, cómo estás siendo.
Si tienes hábitos poco saludables, estás practicando el malestar
