¿Sientes tus piernas recortadas?
Con la pandemia la vida sedentaria se impuso aún más. Estamos viendo ya muchas consecuencias de ello en molestias en las rodillas, la espalda y muchas cosas más.
Me encantaría que practiques la mini clase de LK Movim
espalda (18)
Vértigo? Aquí la solución
Estos son tiempos vertiginosos. La incertidumbre nos da vértigo. A algunos metafórico, a otros literal.
El vértigo tiene varios motivos, uno de ellos es la mala postura. Una mala postura que afecta el equilibrio, los pensami
Ya es el viernes!!!! Yupiiiiii!!!!
El lunes y martes tu y yo tenemos una cita EN VIVO en mi capacitación somática online GRATUITA. Ya te anotaste, no? Sino, hazlo aquí, que va a estar buenísima y te estoy esperando! Y si sí, invita a tus amigos hacien
Alexandra García, egresada de la certificación internacional en LKMI, está liderando una revolución en las universidades… poniendo su corazón para re-establecer el vínculo entre alumnos y profesores y ayudar a los chicos a encontrar su propósito… por
Los artistas son naturalmente curiosos… o debería decir, la gente realmente curiosa, es un artista, se dedique a lo que se dedique. El desarrollo artístico siempre ha estado de la mano con el desarrollo de la consciencia.
Tal vez por eso tenemos tanto
Hay una exigencia muy común entre quienes nos dedicamos a la consciencia y al bienestar: que no podemos estar mal. No podemos estar tristes, no nos podemos enfermar, tenemos que ser perfectos. La tentación de esa exigencia es sutil y puede hacerte da
¡Buenas tardes, soy Julia!
Hoy tenía ganas de estudiar un poco la historia de un invento poco conocido pero muy usado: los sujetadores.
Aparentemente desde el año 4.500 A.C. se utilizaban sujeciones de pecho, pero vamos, que fotos no hay :P, las fajas
Hace 8 años tuve un sueño: crear una plataforma digital que trajera más consciencia al mundo. Ya tenía 7 años enseñando offline consciencia a través del movimiento, y algo muy adentro me decía que era hora de dejar de ver individuos uno a uno y encon
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Tú ya eres, o quieres ser, un profesional del bienestar
Has invertido tiempo y dinero en tu formación, y estás comprometido al 100% con tu propio crecimiento y
Hoy te traigo algo nunca visto. Ya sabes lo inquieta y creativa que soy jeje, y esta vez, le toca a Movimiento Inteligente TV.
Primero quiero contarte que te escribo desde Cali, luego del encuentro con las maestras de LK Movimiento Inteligente certifi
Ahora si se siente que llegó la primavera, no? Aqui en el hemisferio norte, todo está floreciendo, tanto adentro, como afuera.
Y de eso quiero hablarte en el video de hoy, de esas cosas que florecen dentro nuestro, y que nos dan miedo. Porque los mied
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Expansión e intimidad. Profundidad y autenticidad. Éxito externo y fuerza interna. Eso es lo que están viviendo las egresadas de la certificación internacional en LK Movimiento Inteligente.
Acabo de e
Te escribo (jueves en la noche) luego de haber pasado todo el día enseñando en el Encuentro LK para las maestras certificadas de LK Movimiento Inteligente, que vinieron de punta a punta de Latinoamérica (literalmente de México a Argentina y entre med
¿Te cansas de esperar?
Acá estamos parte del equipo LK pensando y consolidando ideas y conceptos que trabajamos en la certificación internacional en LK Movimiento Inteligente. Y por supuesto, felices de estar juntos! Hemos venido desde 4 países para r
Acá está la grabación! En ella vas a aprender:
1. Porqué te duele la espalda
2. Qué es soltar
3. Cómo te influye la fuerza de gravedad
4. Cómo mantener el bienestar
5. Un ejercicio de LK Movimiento Inteligente!
6. El lanzamiento de mi nuevo curso Los
Abriste este post, así que eso me cuenta que a ti, como a la mayoría de nosotros, mantener la columna alineada no es tan fácil.
Esto puede querer decir que te jorobas, o que duele, o que te cansas, o que tu postura no es lo que tu quisieras. La evoluc
¿Mala postura? Aquí te digo cómo eliminarla
Feliz viernes! Antes que nada quiero agradecerles a todos por la increíble recepción a la membresía BienEstar Total! Me encanta el entusiasmo y el hecho de que ya estén viendo resultados! Mil gracias a todos
