En uno de mis viajes, venía sentada a mi lado Carmen, una sonriente mujer de cabello blanco. Cuando sirvieron la comida comenzamos a hablar y me dijo animadamente que al siguiente día celebraría sus 51 años de casada.
Le pedí a esta simpática dama,
Con la pandemia la vida sedentaria se impuso aún más. Estamos viendo ya muchas consecuencias de ello en molestias en las rodillas, la espalda y muchas cosas más.
Me encantaría que practiques la mini clase de LK Movim
