Cuando en el año 2009 decidí cambiar mi profesión por la de Ser Feliz, lo hice con la seguridad de que a partir de entonces todo lo que hiciera en mi vida sería para sentirme pleno y vivir en un estado de paz interior. Desde entonces he recorrido un
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Comenzaré diciendo que soy hombre, y para ponernos en contexto, también diré que mi profesión desde hace unos años es “Ser feliz, y a ayudar a los demás a que también lo sean”, lo que me lleva a diario a guiar a todo tipo de personas en procesos de
La muerte de un ser querido es algo tremendamente doloroso y, para muchos un trago difícil de digerir durante años.
Padres, hijos, pareja, amigos, o incluso mascotas son pérdidas que habitualmente produce un desgarro en nuestro corazón, pudiéndonos
Hay unos pocos momentos en los que se da un cambio radical en el rumbo de la historia, y precisamente estamos viviendo uno de esos históricos momentos.
El mundo está cambiando, nos lo están cambiando pero, por suerte, no somos extras, ni actores secu
Cuando Martha Higareda me invitó a su programa no se esperaba llevarse esta sorpresa/regalo...
Las últimas décadas del siglo XX se caracterizaron por un desarrollo imparable a nivel tecnológico, asociado a una apertura de la visibilidad y las posibilidades de comunicación a nivel global. Sin duda, el mundo ya no es lo que era treinta años atrá
Todos vamos sintiendo emociones diversas en el transcurso de cada uno de los días que vivimos. Sentimos miedo, impotencia, rabia, confianza, euforia, etc. dependiendo de la situación en que nos encontremos, y de nuestro estado previo.
Ante un mism
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En ocasiones nuestras vidas suenan mal, no nos gusta la vida que tenemos, cómo somos, las reacciones que instintivamente generamos en cada instante, o las emociones que sentimos de forma habitual. Pese a ello, la mayoría continúa adelante sin plantea
Cuando hace varias décadas estudié cómo funciona el ciclo de vida de los productos, entendí claramente que cuando un producto está totalmente extendido e implantado, en algún lugar existe un nicho de mercado en el que ya se están ofreciendo productos
La programación neurolingüística (PNL) venía siendo la herramienta básica de los coaches y entrenadores personales de todo tipo. Los tiempos están cambiando rápidamente, y ese papel está siendo ocupado en la actualidad por Método INTEGRA.
La PNL fue c
Dado que en Método Integra tenemos un Curso de Felicidad, frecuentemente me preguntan si existe alguna relación con la tan de moda psicología positiva, que se expande desde el ámbito universitario. La respuesta es que el parecido es similar al que pu
Los coaches se han puesto de moda. Tenemos coaches financieros, de imagen, deportivos, de desarrollo personal, de nutrición, empresariales, de casi todo lo que te puedes imaginar. Muchos llegan por vocación de servicio y ayuda a los demás, pero una b
Cambiar nuestras creencias más profundas es algo muy fácil y también puede hacerse de un modo muy rápido. Son muchas las técnicas que lo permiten, programación neurolingüística, método silva, theta healing, método sedona, psych-k, ho’oponopono, etc.
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Todos tenemos el poder de decidir la energía que conduce nuestras vidas. Amor, rencor, confianza, envidia, inseguridad, paz,… Somos nosotros los que elegimos, aunque habitualmente lo hacemos de forma totalmente inconsciente.
Por lo general los pensami
Al mirar atrás en el tiempo no puedo dejar de reírme de lo ignorante e insensato que fui durante la mayor parte de mi vida.
Hasta hace apenas siete años, mi vida respondía a los patrones estándar de la sociedad. El dinero, la imagen, la posición socia
Criticar, odiar o desear el mal a otro únicamente refleja las creencias de quien lo hace. Únicamente indica que quien lo hace tiene la necesidad de criticar, odiar o desearle el mal a otros para sentirse él bien.
Cuando juzgamos a los demás lo hacemos
Hacerse viejo es inevitable. Las estrategias antienvejecimiento no tienen que ver con alcanzar una determinada edad, sino con envejecer bien y con energía. El objetivo es prevenir las enfermedades y desarrollar todo el potencial mental y físico que n
Muchos de nosotros acostumbramos a ir por la vida corriendo, con prisas por llegar a todos lados. Quizás lo hacemos bajo la errónea creencia de que al ir todo el día corriendo aprovechamos más la vida. ¡Menudo error! Esa creencia nada tiene que ver c
