Quizás has intentado alcanzar y mantener tu peso ideal por múltiples caminos, sin éxito. Por desgracia es lo habitual. Y he de decirte que en nada ayudan las dietas y demás métodos abusivos para lograrlo, más bien al contrario.
El peso es el gran ca
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La lucha por mantener un peso balanceado y saludable es una batalla que muchos enfrentan a diario. Sin embargo, más allá de las dietas y el ejercicio, existe un campo escasamente conocido por la mayoría, pero determinante para lograrlo, nuestra prog
La muerte de un ser querido es algo tremendamente doloroso y, para muchos un trago difícil de digerir durante años.
Padres, hijos, pareja, amigos, o incluso mascotas son pérdidas que habitualmente produce un desgarro en nuestro corazón, pudiéndonos
Hay unos pocos momentos en los que se da un cambio radical en el rumbo de la historia, y precisamente estamos viviendo uno de esos históricos momentos.
El mundo está cambiando, nos lo están cambiando pero, por suerte, no somos extras, ni actores secu
Lo que nos hace avanzar en la vida son dos razones: escapar de lo que nos desagrada, o buscar activamente lo que deseamos. En otras palabras, escapar del dolor o buscar el placer.
El primer camino pasa por poner nuestra atención constantemente en aqu
Sentir gratitud por todo lo bueno, e incluso lo no tan bueno, que la vida y las personas nos dan, es algo que nos hace vibrar en una frecuencia energética elevada. Es algo que nos permite situarnos en un nivel de conciencia elevado.
Sentir gratitud no
