@recetasparalavida (5)

¿POR QUÉ REPETIMOS LO QUE NOS HACE DAÑO?

Se puede salir del dolor que se repite? No es fácil, requiere de ayuda profesional. A veces el dolor se vuelve parte de la piel, de la rutina, de la forma de vincularse. No porque se quiera sufrir, sino porque salir implica renunciar a lo que, aunqu
Leer más…

CUANDO DISCUTES DE TODO Y TE PELEAS DE NADA

Cuando callamos para no incomodar, dejamos de expresarnos con libertad. Lo que no se habla se convierte en tensión, resentimiento y desgaste emocional. Ignorar lo que molesta no es señal de madurez; es una bomba emocional en cuenta regresiva.
Leer más…
Los resentimientos se convierten en callejones sin salida. Al entrar, se sabe que no hay a dónde ir, y al revivir el dolor se llenará de malestar e impotencia e inevitablemente volverá a sentirse mal por la misma razón.
Leer más…