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LIZITIPS PARA AFRONTAR LA CRISIS DE LA EDAD

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  1. La única forma de vencer los miedos es enfrentarlos. Si evitas lo que temes generarás ansiedad. Trabaja tu miedo al paso del tiempo y cuestiona los mitos destructivos sobre la vejez y la enfermedad.
  2. No te aferres al pasado la idea de que “cualquie
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