Este año decidí reinventarme otra vez.  Los últimos 30 años he venido haciéndolo consciente e inconscientemente.  Estos cambios siempre han respetado mi esencia y siempre me han traído nuevas oportunidades.  Algunos pasos en esta transformación no h

Hace algunos años, escribí un blog de cómo influye el poder de la intención en lo que dices y hoy quiero sugerirte incluyas algo más en este tema. Si tienes más conciencia de tu intención diaria, mejorará todo tu desempeño. Perdemos la intención de

Todos de alguna forma u otra hemos caído en la trampa de las comparaciones.  En este episodio te cuento mi propia experiencia y lo que aprendo para evitar que impida que te destaques por tu valor en lugar de observar la barda más floreada de al lado.

En otra época, no se esperaba que las mujeres alcanzaran niveles de responsabilidad importante en lo profesional.   Si bien se convocaba a que estudiaran y tuvieran una profesión, en muchos aspectos se esperaba que fueran el pilar de la familia y no

Las emociones en este encierro por la pandemia hacen que imagine que estoy en el lugar de la foto de este blog. Hoy me toca escribir mi publicación semanal, y estaba pensando de qué escribir.   Todo lo que estamos leyendo o es mala noticia, o como av

Hoy la tecnología nos brinda la oportunidad de acortar distancias, tiempos y acercarnos a más personas a través de las juntas virtuales. Además, resulta ser mucho menos costoso pues no tienes que pagar gastos de viaje, transporte, etcétera. 

El reto d

Es impresionante cómo puede cambiar tu entorno con una mentalidad positiva. No hablo solamente de decir soy positivo y del club de los optimistas; es un trabajo mucho más robusto, dedicado, detallado, que requiere de atención y plena conciencia.

El fi

Me tomé la libertad de robarle este título a un cliente que me compartió un conflicto que vivió en su oficina. Un lamentable altercado entre gente de su equipo que escaló a la agresión verbal y por poco a la física. ¿Cuál es la razón por la que dos p

Despierta, no te entumas. En coaching es común toparse con gente que dice que todo está bien, que no pasa nada y que las cosas fluyen como debe ser.  También hay gente que sólo busca que le digan que lo que hace es correcto y no se da la oportunidad

Actúas o ejecutas al presentar a audiencias. La semana pasada me buscó una persona para preguntarme a quién podía recomendarle para hacer presentaciones. “¡Obvio yo!”, le dije. Me comentó el pánico escénico que tiene para ejecutar una presentación y

Rentamos un coche para llegar a Guatapé, un majestuoso pueblo colorido conocido como “Pueblo de zócalos”. Guatapé se encuentra en medio de un lago enorme, con pequeñas bahías que lo hacen tener una vista espectacular. Subimos la piedra emblemática pa

Muchos más profesionales de los que te imaginas caen en ciclos de incertidumbre en su vida profesional.   Empiezan a trabajar, a obtener experiencia, a crecer en lo profesional y parece que todo fluye perfectamente bien. Pero llega un día en el que p

Todos los días pareciera que actuamos como robots, automáticamente y sin conciencia. ¿Te has puesto a pensar la diferencia entre “Hacer y Estar”? Recientemente estrené una nueva conferencia que ofrecí en dos ocasiones en Monterrey, llamada “Toma de D

Esta semana estuve platicando con un amigo director muy joven, (yo creo que está en la frontera de los millenials y la generación X). Me preguntó: Ale, ¿Cómo puedo comunicarme con diferentes generaciones y tener éxito? ¿Cuál es la clave para no frust

Imagina que vas caminando dentro de una nube gris. Sabes que estás en terreno conocido, pero simplemente no reconoces tu rumbo.   Constantemente empiezas a dar tumbos en las paredes que no ves claramente. Entonces empiezas a sentir cansancio de no sa

Hace años, en primeros contratos como consultora, recuerdo haber logrado un súper contrato con una empresa de alto posicionamiento a nivel nacional.  Me sentía orgullosa de haberlo logrado y generar un ingreso importante para tan solo haber empezado