Los sueños son posibles en la medida que los seres humanos nos comprometamos con nuestras ideas, proyectos, metas y objetivos. Se nos ha hecho creer que para tener “los pies en la tierra”, y como consecuencia de los golpes que recibimos d
adaptación (21)
De la misma manera que cada persona es diferente, cada pareja es un mundo aparte y precisamente por eso, cada quien tiene sus preferencias a la hora de buscar el amor de su vida. Sin embargo, más allá de si se busca a alguien alto o bajo, calladito o
La visión creativa es una fuerza poderosa que impulsa la innovación, la creación y la manifestación de nuestros sueños y metas. Se basa en la interconexión entre la imaginación y la capacidad de llevar a cabo lo imaginado. En este artículo, explorare
Para mí la decisión de casarme no sólo fue en la salud y en la enfermedad, en lo prospero y en lo adverso, hasta que la muerte nos separe. Decir: sí, acepto significó cambiar de continente, de país, aprender otro idioma, aprender otras costumbres, c
Las nuevas tecnologías y el Internet son parte de nuestra vida cotidiana: padres, hijos, escuelas, empresas y gobiernos hacen uso de ella. En 2018, el Día Internacional del Internet Seguro, también conocido como Safer Internet Day, se celebra el 6 de
Cuando tropieces,
te volverás a levantar.
Cuando sientas que estás rota,
te reconstruirás.
Porque realmente eres
MUCHO MÁS FUERTE DE LO QUE IMAGINAS
(Yehuda Berg)
¿Cómo es posible ser una “buena” madre después de haber tenido DPP?, ¿se logra superar la culpa, la vergüenza y el miedo?
TODAS las madres hemos pensado en algún punto, que con nuestras acciones, pensamientos o la forma en que educamos a los hijos, lo
Al convertirnos en madres, entramos en un proceso de transformación y de duelo: dejamos atrás nuestra independencia y tiempo libre, y nos dedicamos en cuerpo y alma a nuestros hijos. Esto cambia por completo nuestra vida, nuestro tiempo y nuestras pr
1) Lo único constante es el cambio: los bebés, los niños y los adolescentes, se encuentran cambiando, creciendo y adaptándose en todo momento. Las diferentes etapas, transiciones o transformaciones que experimentan, pueden resultar agotadoras, estres
La DPP es una enfermedad real, que afecta a cerca del 20% de las mujeres que dan a luz, sin importar su edad, cultura, educación, nivel socioeconómico o número de embarazo.
A pesar de ser un padecimiento que afecta a un gran número de madres, existen
Estas sugerencias te ayudarán a explicarle a tu hijo, que tú o algún ser querido está deprimido:
1) Estoy enferma (o tu _______ está enfermo): si le decimos que estamos “deprimidas”, es muy probable que NO entenderá lo que realmente significa esta pal
- Trata de distraerte (viendo TV, escuchando el radio, etc.)
- Haz ejercicio, sal a caminar, haz yoga o medita
- Toma una taza de té (con una infusión relajante como la manzanilla)
- Toma un baño, si se puede en tina y con burbujas
- Ve fotografías de momentos ale
Recuerda que:
¡¡SIEMPRE serás la MEJOR MADRE que tu hijo puede tener!!
Por favor, entra y ve este hermoso video.
Nos habla de cómo nos ven realmente nuestros hijos:
Hermosas, amorosas e increíbles.
1) Habrá días en que te equivoques, y habrá días en que lo hagas muy bien: cuando tienes hijos, por lo general, TODOS los días son diferentes. Tu hijo se encuentra cambiando constantemente, al igual que tú. Por lo mismo, lo que un día te sirve y es ú
Una valiente mujer, Lynn Shattuck, comparte su historia con Depresión Posparto.
“Desde que estaba embarazada, sabía que tenía una alta probabilidad de padecer DPP, por mis antecedentes de Depresión. Por lo mismo, tenía un plan a seguir: retomar los an
Aproximadamente 20% de las mujeres que dan a luz, pueden padecer Depresión Posparto sin importar su edad, religión, cultura, nivel socioeconómico o número de embarazo.
Muchas de ellas sufren en silencio por culpa, vergüenza o miedo, sintiéndose solas,
Valentía no es la ausencia de miedo.
Es estar totalmente asustado,
y seguir adelante de todas formas
(Yehuda Berg)
Cuando una mujer padece DPP y decide buscar ayuda, requiere de un gran coraje y valentía. Especialmente porque la sociedad nos dice erróneamente, que únicamente deberíamos estar felices y radiantes después de haber dado a luz. No nos hablan de los ot
Terapia Grupal para Mujeres con DPP
Costo por sesión: DONACIÓN VOLUNTARIA
Fecha: Viernes de 10:00 AM a 12:00 PM (excepto el último viernes de cada mes)
Dirección: Baja California # 180 interior 302, Col. Roma Sur (entre Tlacotalpan y Manzanillo, a 3 cua
Un estudio reciente (llevado a cabo por un producto para bebés llamado Munchkin), habla de que la adaptación a la maternidad, puede llevar hasta 5 meses. Además de que muchas mujeres del estudio, reportaron que NO “se enamoraban instantáneamente de
