¿Quieres saber qué es la Depresión Posparto?
¿Cuáles son los síntomas?
¿Qué puedes hacer para sentirte mejor?
Te invito a que escuches la siguiente entrevista:
http://www.dequetienehambretuvida.com/single-post/2016/10/08/E058-Depresión-Posparto-con-Erica
RECUERDA: Mereces ser feliz, mereces estar sana y fuerte (física y emocionalmente), y mereces gozar de la maternidad.
POR FAVOR:
1. Duerme (o descansa)
2. Come (nutritivamente)
3. Haz algún ejercicio (caminar, estirarte, moverte, etc.)
4. Toma agua
5. Amat
Grupo de Apoyo PRESENCIAL (Ciudad de México) para mujeres con Depresión Posparto, Ansiedad y Depresión durante el embarazo
Nuestra siguiente sesión será:
FECHA: Sábado 18 de JUNIO
HORARIO: 9:15 a 11:00 AM
LUGAR: Luna Maya (Carolina # 142, Col. Noche Buen
Así es como se siente la Depresión Posparto
(aunado a muchos otros dolorosos síntomas):
El coraje no siempre ruge.
A veces es una pequeña voz,
que al final del día dice:
"Lo intentaré otra vez mañana".
(Anónimo)
Para mujeres con Depresión Posparto, Ansiedad y Depresión durante el embarazo
¡COMENZAMOS!
FECHA: Domingo 24 de Abril (1er sesión)
HORARIO: 10:00 a 11:30 AM
LUGAR: Luna Maya
DIRECCION: Carolina # 142, Col. Noche Buena
DONACION VOLUNTARIA (dinero o especie
¡COMENZAMOS!
(Por favor comparte esta información)
La Depresión Posparto afecta a cerca del 20% de las mujeres que dan a luz, y a pesar de que un gran número de madres la padece, hay poca información al respecto, y sigue siendo un tabú.
Debido a esta situación, las parejas, familiares, amigos e inclu
Cuando la tristeza y la falta de motivación causan que te paralices, que tengas una baja autoestima y que se afecten varias áreas de tu vida, puede ser que estés deprimida.
Existen 6 síntomas que pueden indicar que tienes Depresión:
1) Cambios en los
Si estás embarazada o acabas de tener un bebé, y...
La Depresión, la Ansiedad y la Depresión Posparto son enfermedades serias, tanto como la diabetes o un problema del corazón.
Esperar que una persona se pueda curar con pensamientos positivos, es como esperar que una persona con diabetes pueda bajar el
¿Te has sentido ansiosa? Te presentamos una sencilla técnica.
Entra al link que aparece más abajo, y haz respiraciones profundas en sincronía con la imagen en movimiento que aparece.
Recuerda que esta es sólo una sugerencia de muchas otras actividades
Y una vez que la tormenta termine,
no recordaras como lo lograste,
como sobreviviste.
Ni siquiera estarás segura,
si la tormenta terminó realmente.
Pero una cosa sí es segura...
Cuando salgas de esa tormenta,
no serás la misma persona que entró en ella.
De e
Uno de los aspectos más importantes, es que la vida de una nueva madre suele cambiar drásticamente, y pueden presentarse las siguientes situaciones:
1. Los amigos que no tienen niños, en ocasiones pueden parecer distantes o alejarse (ya sea por algún
Si una persona cercana a ti está Deprimida, es muy importante que tomes en cuenta que probablemente se siente avergonzada, con una gran culpa o le sea muy difícil hablar sobre este tema.
Por lo mismo, es indispensable que trates de ser empático, y que
Te invitamos a que veas este interesante programa de "Diálogos en Confianza", en donde se aclararán todas tus dudas.
Sólo entra al siguiente link: DEPRESION POSPARTO
https://www.youtube.com/watch?v=YGPciuspymo&index=4&list=PLrFkZrRQk9nmPwSq1QVSlpNjG_ed
• Afecta a cerca del 20% de las mujeres que dan a luz (sin importar su edad, nivel socioeconómico, educación, religión, cultura o número de embarazo)
• Es una enfermedad REAL
• NO sucede porque la mujer sea débil, sea una mala madre, “no le eche ganas”
