La sociedad promueve la independencia como una fortaleza y como una meta a la que todos queramos llegar, entre las cualidades positivas de la así llamada gente independiente se cuentan la autenticidad, la originalidad en el pensar, la excepcionalidad
Depresión (393)
”Realmente no puedo controlar mis enojos y cuando pasa, me vale, siento que se acaba el mundo y soy capaz de hacer cualquier cosa pero en cuestión de minutos puedo pasar de un estado a otro, siempre y cuando me haya logrado desquitar. Cabe mencionar
Has escuchado hablar del movimiento denominado “slow living”, vida lenta, que aunque surgió en los años ochenta, está volviendo a ponerse sobre la mesa. ¿A que se debe esto?
Vivimos acelerados, estresados, cansados y eso se resiente en la pareja, con
¿Tu pareja te abandono?
¿Aunque lo amas, sabes que lo mejor es terminar?
principio pensamos van a ser imposibles de sanar.
Como toda pérdida tiene fases: llanto, desconsuelo, incapacidad para creer que nos haya podido pasar, enojo, rabia y necesidad
Las causas que ocasionan problemas cardiovasculares son diversas. Entre ellos se encuentran una mala alimentación, la falta de ejercicio, malos hábitos como el tabaquismo o el consumo de alcohol.
Sin embargo, un artículo de la Fundación Española del
Pese a ser las más tediosas, son las mejor remuneradas, a diferencia de las carreras entretenidas que son muy mal pagadas
Es común escuchar comentarios de personas que se sienten inconformes con su trabajo, pero que aseguran que el pago es muy bueno
¿No tienes horario fijo en el trabajo?, ¿Permaneces más de ocho horas en tu espacio laboral?, ¿Te dan cargas de trabajo mucho mayores a las que humanamente puedes atender?, ¿Careces de reconocimiento a tus logros por parte de tu jefe?, ¿Se percibe
Las causas que ocasionan problemas cardiovasculares son diversas. Entre ellos se encuentran una mala alimentación, la falta de ejercicio, malos hábitos como el tabaquismo o el consumo de alcohol.
Sin embargo, un artículo de la Fundación Española del
Según la OMS, la depresión es un trastorno mental frecuente, que se caracteriza por la presencia de la tristeza, pérdida de interés o placer, sentimientos de culpa o falta de autoestima; trastornos de sueño o del apetito, sensación de cansancio y fa
Expertos señalan que hay sencillas formas de reducir la presión arterial a partir del control del estrés, más allá de medicamentos o tratamientos prescritos
Un informe elaborado por el sitio especializado Gallup sugiere que, en 2018, los estadounidens
¿Vives tenso, preocupado, inquieto y frustrado?
¿No encuentras un equilibrio en tu interior que te haga sentir en paz contigo mismo?
¿Sabías que en el mundo más de 264 millones de personas padecen de NEUROSIS y que cada día se incrementa alarmantem
Me han pedido varias veces que trate el tema de la ansiedad, como lo sabes, yo no soy médico ni profesional de la salud (reconocido por la Industria de la salud) por lo cual no considero que tengo la “autoridad” para hablar de una enfermedad mental c
¿Qué te convertiría en la persona más feliz? Muchos piensan que teniendo más dinero, fama o éxito en su trabajo acabarían con la interminable búsqueda de felicidad. Vivir cualquiera de esas experiencias sería fantástico, pero ninguna de ellas es el d
Curso en línea
PREVENCIÓN DE LA DEPRESIÓN POSPARTO
Dirigido a profesionales de la salud mental o que trabajen con mujeres embarazadas o en el posparto
Fechas: Del 15 de Mayo al 10 de Julio del 2023
Costo: $ 5,000 (se podrán otorgar becas parciales)
INFO
Comparto con ustedes un artículo que escribimos en el INPRFM sobre un grupo de apoyo en Facebook para mujeres embarazadas y en el posparto durante la pandemia.
Se pudo observar que las redes de apoyo virtuales ayudaron a las mujeres a sentirse escucha
