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CÓMO SALIR DEL MIEDO Y VOLVER A CONFIAR

La manera más fácil de controlarnos es a través del miedo… 

Vivimos en una época donde las noticias, las redes sociales y los medios están llenos de mensajes alarmantes. Muchas veces, sin darnos cuenta, absorbemos todo ese miedo y lo llevamos a nuest

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CÓMO PREVENIR LA ANSIEDAD

Me han pedido varias veces que trate el tema de la ansiedad, como lo sabes, yo no soy médico ni profesional de la salud (reconocido por la Industria de la salud) por lo cual no considero que tengo la “autoridad” para hablar de una enfermedad mental c

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