Resiliencia no significa resistir, apretar los puños y aguantar, hacerse fuerte.
La resiliencia es hacerle lugar al dolor de lo que pasó para transformarlo, es volver a la vida con conciencia de vulnerabilidad, asumido el color del miedo, la textura
vulnerabilidad (5)
En nuestra vida cotidiana, a menudo descuidamos el poder de nuestras palabras internas.
¿Te has detenido a pensar en cómo te hablas a ti mismo/a? La forma en que nos hablamos internamente puede influir en nuestra salud mental de manera significativa.
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Por: Dora Pancardo.
Mi abuela Camerina siempre tenía una respuesta para todo: era una mujer de carácter y físico fuertes, que paría a sus hijos en el patio de su casa agarrada de un árbol, que salía a defenderlos con machete si
Una Cucharadita de Vulnerabilidad. . .
La mayoría de nosotros, en algún momento dado, nos hemos sentido lastimados en el amor.
Juramos y perjuramos a la Virgencita-- y a todos los Santos-- que ¡jamás nos volverán a lastimar! Nos aferramos a toda pos
