Publicado por Lizi Rodriguez el 20 de Febrero de 2009 a las 12:59pm
Cuando te miras al espejo ¿Te gusta lo que ves?¿Sufres del síndrome del PATITO FEO?Sabías que: Más del 80% de las mujeres se sienten feas gordas o con mal cuerpo Los hombres gozan con ver a las mujeres pero no pierden el tiempo buscando las imperfecciones que nosotras nos encontramos. Si te aceptas y sientes cómoda con tu cuerpo luces mucho mas sexy y atractiva.La imagen corporal es una fotografía mental que creamos sobre la apariencia de nuestro cuerpo unida a los sentimientos respecto a esa imagen. La IMAGEN CORPORAL juega un papel muy importante en nuestro sentido de quien somos y todos conciente o inconcientemente deseamos sentirnos aceptados y deseadosHoy en día muchas personas viven presas de la preocupación por una imagen y un cuerpo PERFECTO. Muchas niñas descubren desde chiquitas que ser bonitas y estar delgadas genera ventajas y aceptación y hay estudios que demuestran que el 81% de las niñas de 10 años ya habían seguido algún tipo de dieta para enflacar y más del 80% de las adolescentes odian sus cuerpos porque no se parece al de las modelos de las revistas. De acuerdo a muchos estudios la preocupación excesiva por lucir perfectas no es un problema que afecta nadamás a las jóvenes, se ha demostrado que las mamás de estas adolescentes encuestadas también odian sus cuerpos y hacen diferentes tipos de dietas y tratamientos para adelgazar . Aunque nos digan lo contrario, la búsqueda por la imagen perfecta no es tan fácil, el camino esta lleno de trampas y la mayoría de las mujeres que se adentran en esta búsqueda acaban sintiéndose frustradas, tristes y fracasadas.Hoy en día los medios de difusión presentan a todos un solo aspecto correcto y la industria de la belleza promete que se podrá alcanzar el ideal si se compran suficientes cosméticos o se recurre a la cirugía plástica.Los puestos de revistas se encuentran inundados de fotos de hombres y mujeres dedicados a destacar la apariencia, el estilo, la belleza, el pelo y la ropa y existe una cantidad casi similar de revistas de este tipo para los adolescentes y hasta para los niños.Si tú estas descontenta con tu imagen y estas pensando en un cambio de look, yo te recomiendo que antes te hagas 4 preguntas:¿Qué cambio me quiero hacer?¿Para qué?¿Con que objetivo?¿Para quien quiero lucir diferente?No trates de cambiar tu look para que tu pareja te quiera o te deje de engañar con otra, tampoco creas que con el cambio de imagen tu vida va a cambiar y todos tus problemas se van a solucionar. Para tu tranquilidad solo el 10% de las mujeres cumplen con los parámetros de belleza que los medios de publicidad imponen y mas de la mitad de los hombres siguen prefiriendo a las mujeres rellenitas que exageradamente delgadas, así que trata que tu cambio de look este sustentado en el valor real que tienes como mujer y no en una búsqueda de aceptación.Si te quieres por QUIEN ERES y no por como LUCES, cualquier cambio de imagen va a resultar positivo.LIZITIPS PARA VERTE Y SENTIRTE MUY BIEN1. Atrévete a soñar. Para que algo suceda en tu vida primero lo tienes que imaginar, como decía Walt Disney “Si lo puedes soñar lo puedes lograr” así que atrévete a tener sueños, aspiraciones e ilusiones y dale rienda suelta a tu imaginación.2. Apapacha tu cuerpo. Recuerda que tu cuerpo te va a acompañar toda tu vida así que cuanto mejor lo trates, mejor rendimiento va a tener. Un cuerpo sano alberga una mente sana y poderosa.3. Se optimista. Como decía Sir Winston Churchill “Un optimista ve una oportunidad en toda calamidad, un pesimista ve una calamidad en toda oportunidad. El optimismo es una manera de caminar por la vida. Las cosas que nos suceden tienen más de una manera de ser interpretadas. ¡Tú eliges!4. Apasiónate por todo lo que haces. Y se agradecido con la vida. Cuando reconoces todo lo bueno que tienes es mas fácil conquistar lo que sea que te propongas. Desde la gratitud es mejor escalar la montaña.5. Sonríe. Reír produce beneficios químicos dentro de tu cuerpo. La risoterapia ha sido utilizada con mucho éxito para sanar a personas con padecimientos graves y está comprobado que es una maravillosa terapia anti- envejecimiento. Los niños chiquitos se ríen un promedio de 500 veces al día, los adultos si bien nos va 15 veces al día, así que rescata a tu niño interno y dale permiso para reír.Cuando los cambios se dan desde el interior los resultados externos se notan más, así que sustenta TU CAMBIO DE LOOK en una actitud positiva y amorosa hacia ti misma y hacia la vida.TIP PARA MAMAS: Enséñale a tus hijas desde pequeñas que su valor no depende de su físico porque no son adornos ni artículos de lujo. Diles que tienen que desarrollar al máximo todas sus capacidades para encontrar su valor real como seres humanos.
Enviadme un correo electrónico cuando las personas hayan dejado sus comentarios –
TE FELICITO POR TUS LIZYTIPS SON MARAVILLOSOS, LA VERDAD AVECES SE NOS OLVIDA LO MUCHO QUE VALEMOS PERO GRACIAS A PERSONAS COMO TU NOS RECUERDAN LO MUCHO QUE VALEMOS., Y SOBRE TODO QUE TENEMOS LO MEJOR QUE DIOS NOS DIO "DER MUJER" GRACIAS POR TUS ARTICULOS SON GENIALES
Hol lizzi.
la verdad esque hay etapas de nuestra vida que nos sentimos bonitas y otras feitas, pero lo que realmente nos hace sentir bien es tener seguridad en nosotras mismas es el conocimiento, por que lo que nos escribiste de alguna manera ya lo sabemos pero no lo llevamos acabo y si nos damos la oportudidad de diario leer o escuchar algo motivador nuestro pensamiento va a cambiar de negativo a positivo y esforzarnos por llevar la vida mas ligeramente, bueno esto tambien me lo digo a mi misma gracias por esta oportunidad.
Hola Lizzi:
Yo durante mi niñes me senti fea y era por el punto de comparacion que siempre se hacia con dos de mis sobrinas que pareciamos hermanitas pues siempre querian vestirnos igua, lo que para mi era desagradable. En mi adolecencia recupere mi valor y me senti hermosa y lo sabia, pues me encantava vestir bien, maquillarme bien y aunque nunca he tenido bonito cuerpo yo me gustaba. hasta hace unos años empece a sentirme no tan bonita pero poco a poco lo he trabajado y recuperado el amor por mi misma al saber que mi entorno y mi fisico no tienen que cambiar, soy yo la que deve cambiar y asi mi entorno cambiarà. Me siento feliz, desarrollada profecionalmente y con amor para compartirlo con hermosas mujeres que quieran despertar el gigante que llevan dormido en si interior.
Hola Lizi:
Yo creo que el cambio de look que tienes que hacer es interno, que si uno intenta un cambio externo para verse o sentirse bien, quizà funcione por algunos dìas, mientras durà la novedad, pero si internamente tu sigues siendo la misma y a pesar de que te hayas realizado el mejor de los cambios de looks o incluso te hayas operado con el mejor de lo cirujanos y hayas quedado como modelo o como super estrella, mientras no hayas realizado primero el cambio de aceptarte y quererte como tu eres todo lo demàs es en vano por què cuando la novedad del cambio externo pase, tu yo interno seguirà atacando y se puede volver un circulo vicioso que te puede costar muy caro en muchos aspectos.
Es muy cierto de todo lo que se dice en este artìculo, por eso yo recomendaria que a nuestras hijas pequeñas que se sienten princesas (blanca nieves, cenicienta, etc.) que sean ellas mismas y no quieran imitar a las antes mencionadas. Que aùn son mas hermosas, yo lo hice con mi niña y hasta la fecha no le llama la atenciòn ninguna de ellas.
Dices muchas verdades, pero no todos los que nos rodean los entienden. Cómo le explicas a una chica o un chico que a pesar de tener un buen nivel de preparación su apariencia va a contar mucho en su contratación, y más ahora que con tanto desempleo las empresas se dan el lujo de contratar al bonito-inteligente. Por 30 años preparé profesionistas y ves su dolor y yo misma seleccioné personal para empresas grandes y de los diez que mandabas se quedaban con el más guapo al fin ellos lo terminarían de preparar. Me dolió el alma encontrar a una ingeniera atendiendo un puesto de verdura, yo sabía cuantas entrevistas había hecho y ya se había cansado de que la despreciaran, va contra la dignidad. No se si haz leido que en europa el 805 de los jóvenes prefieren ser bonitos que inteligentes y tener dinero aunque vivan menos años. El trabajo es muy duro, pero hasta la ley habrá que llegar.
Saludos Ing. Moreno
HOLA
ES CIERTO LO QUE DICE, MUCHAS VECES YO ME SIENTO HACI, TENGO MUY FEO PELO, CARA, ETC...
PERO AHORA EN ADELANTE ME VOY HACER LAS 4 PREGUNTAS,
GRACIAS POR HACER SENTIR BIEN
EN SERIO GRACIAS ESTE TEMA FUE HECHO ESPECIALMENTE PARA MI, HACI ME SIENTO YO
Muchas gracias por ayudarnos a comprender lo importante que somos no por la apariencia fisica sino por la interior. La belleza se lleva en el alma y asu vez la reflejamos dia a dia con nuestra actitud de igual modo al querernos nos podemos convertir en la mas bella del mundo...
Comentarios
TE FELICITO POR TUS LIZYTIPS SON MARAVILLOSOS, LA VERDAD AVECES SE NOS OLVIDA LO MUCHO QUE VALEMOS PERO GRACIAS A PERSONAS COMO TU NOS RECUERDAN LO MUCHO QUE VALEMOS., Y SOBRE TODO QUE TENEMOS LO MEJOR QUE DIOS NOS DIO "DER MUJER" GRACIAS POR TUS ARTICULOS SON GENIALES
la verdad esque hay etapas de nuestra vida que nos sentimos bonitas y otras feitas, pero lo que realmente nos hace sentir bien es tener seguridad en nosotras mismas es el conocimiento, por que lo que nos escribiste de alguna manera ya lo sabemos pero no lo llevamos acabo y si nos damos la oportudidad de diario leer o escuchar algo motivador nuestro pensamiento va a cambiar de negativo a positivo y esforzarnos por llevar la vida mas ligeramente, bueno esto tambien me lo digo a mi misma gracias por esta oportunidad.
Yo durante mi niñes me senti fea y era por el punto de comparacion que siempre se hacia con dos de mis sobrinas que pareciamos hermanitas pues siempre querian vestirnos igua, lo que para mi era desagradable. En mi adolecencia recupere mi valor y me senti hermosa y lo sabia, pues me encantava vestir bien, maquillarme bien y aunque nunca he tenido bonito cuerpo yo me gustaba. hasta hace unos años empece a sentirme no tan bonita pero poco a poco lo he trabajado y recuperado el amor por mi misma al saber que mi entorno y mi fisico no tienen que cambiar, soy yo la que deve cambiar y asi mi entorno cambiarà. Me siento feliz, desarrollada profecionalmente y con amor para compartirlo con hermosas mujeres que quieran despertar el gigante que llevan dormido en si interior.
Yo creo que el cambio de look que tienes que hacer es interno, que si uno intenta un cambio externo para verse o sentirse bien, quizà funcione por algunos dìas, mientras durà la novedad, pero si internamente tu sigues siendo la misma y a pesar de que te hayas realizado el mejor de los cambios de looks o incluso te hayas operado con el mejor de lo cirujanos y hayas quedado como modelo o como super estrella, mientras no hayas realizado primero el cambio de aceptarte y quererte como tu eres todo lo demàs es en vano por què cuando la novedad del cambio externo pase, tu yo interno seguirà atacando y se puede volver un circulo vicioso que te puede costar muy caro en muchos aspectos.
Ing. Moreno
Saludos Ing. Moreno
ES CIERTO LO QUE DICE, MUCHAS VECES YO ME SIENTO HACI, TENGO MUY FEO PELO, CARA, ETC...
PERO AHORA EN ADELANTE ME VOY HACER LAS 4 PREGUNTAS,
GRACIAS POR HACER SENTIR BIEN
EN SERIO GRACIAS ESTE TEMA FUE HECHO ESPECIALMENTE PARA MI, HACI ME SIENTO YO
-
1
-
2
de 2 Siguiente