Se ha dicho y se dice que un reto de 21 días te va a ayudar a crear un hábito y a transformar tu vida, si sabes realmente como funcionan las mentes de un Ser Humano siento decirte que esto es una total mentira. Por supuesto que esto solo lo puedes c
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Foto del pasado 2 de diciembre, en la ceremonia de La Mujer del Año 2023, en la que Sylvia Sánchez Alcántara, fundadora de Retos Femeninos, fue reconocida ante las
Mujeres del Año anteriores, entre ellas, la gran Ifigenia Martínez, a quien rec
Está muy de moda desde hace unos años una práctica deportiva llamada HIIT, el acrónimo inglés para la expresión entrenamiento de intervalos de alta intensidad. Es un tipo de entrenamiento que puede tener sus beneficios, pero que también tiene riesg
- Aprende a disfrutar de tu propia compañía.
- Fracasar, es la mejor oportunidad para aprender.
- Reconocer que lo importante es tu opinión acerca de ti mismo,
y no lo que opinen los demás de ti.
- Encuentra que el dar es TU regalo y así no le das
Imagina que estás vacacionando en un lujoso hotel en las Bahamas. Desde tu habitación gozas de una vista espectacular del mar. Bajas a la playa y mientras tomas el sol te deleitas con la música Calipso y disfrutas de una piña colada. ¡Te sientes dich
En el siglo veintiuno que está transcurriendo no puede haber un ser humano que no tenga un proyecto personal y una hoja de ruta a recorrer para lograr aquello que ha definido que quiere para su vida. Quizá usted se sorprenda de esta afirma
Esperemos que su promesa de #LlegamosTodas sea una realidad.
28 mujeres son presidentas a nivel internacional hasta este 2024; México será el país 28 en sumar a una mujer a la lista con Claudia Sheinbaum.
Hace alrededor de 15 años que empecé a hacerme consciente de la palabra Abundancia. Para mi las palabras son muy importantes ya que con ellas empiezan las instrucciones que yo doy a mi vida, por lo tanto empecé a comprender lo que realmente signific
Seguramente has escuchado esta canción mexicana: no soy monedita de oro, para caerle bien a todos. Encierra una gran verdad: no puedes caerle bien a todo el mundo, debes aprender a que no te importe.
La verdadera libertad consiste en lograr ser feli
Te invito a escuchar nuestro podcast “Hablemos del futuro”, creado con el objetivo de reflexionar sobre cómo la tecnología impacta nuestra vida cotidiana. En cada episodio, exploramos las TIC (Tecnologías de la Información y la Comunicación) no solo
Por Ale Velasco.
Una de las frases que me han impactado más a lo largo de mi carrera profesional y de investigadora, es la acuñó el doctor James Dobson: Las madres hacen niños y los padres crean hombres. A mí, que soy mamá de dos varones uno de 24 y o
La vida ajetreada, nos está forzando a tomar decisiones de vivir diferente, de movernos a espacios donde el corazón se sienta más tranquilo, aquí algunos formulas que te pueden ayudar a lograrlo:
. Conéctate con tu propósito.
Cuando haces aquello qu
Todos guardamos secretos y la principal razón por la que no los revelamos es por temor a ser juzgados. Lo cierto es que revelar algo íntimo puede cambiar la opinión que otro tenga de ti. Aunque confieses algo que sucedió hace años y de lo que estás a
