Ale, es que siempre lo hemos hecho así." Esta frase, repetida a lo largo de mis 13 años como consultora, resume la resistencia al cambio que muchos experimentan. En mi primer proyecto con ICA, sugerir el storytelling en lugar de la lectura monótona
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En ocasiones se nos presentan contratiempos o situaciones que no se plantean tal como las teníamos planeadas. Solemos ponernos nerviosos e incluso nos dejamos llevar por nuestras emociones perdiendo los papeles.
Cada vez que reaccionamos de forma im
El tiempo nos está empujando cada vez más a todo lo de afuera, por alguna razón lo que generalmente postergamos, es el darnos un espacio para hacer un Alto y reflexionar.
Me llegó este texto, no me acuerdo de quién, pero me hizo mucho bien, por el
La deportista rompió barreras sociales (y físicas) en 1926, cuando cruzó a nado el canal de la Mancha en solitario. Antes, había ganado la medalla de oro en los Juegos Olímpicos de París de 1924.
El 6 de agosto de 1926, Gertrude "Trudy" Ederle se
No se puede ver lo que no se Cree
Tengo ya un poco más de 25 años compartiendo información incomprensible para la mayoría de los seres humanos (información canalizada), y pareciera que no sirve de nada puesto que seguimos inmersos en nuestras circu
Es conveniente saber que las emociones tienen un gran poder. Son esa respuesta corporal y psicológica ante un estímulo, que nos hace movernos hacia un sentimiento, a través del miedo, la tristeza, el enojo, la alegría, el amor o el asco, que son las
Si tienes problemas para dormir ultimamente, no estás solo. Se calcula que más del 40% de las personas no llegan a dormir siete horas, lo que ocasiona que durante el día esten cansados, y tengan un mayor riesgo de gripas, enfermedades, depresión, ob
La rutina y la monotonía pueden afectar nuestra motivación, pero no te preocupes, ¡hay formas de superarlo!
Aquí te presento algunos consejos para reavivar esa chispa interna:
Identifica qué te motiva y por qué te sientes abrumada. Conocer tus mCuando uno mira hacia atrás en la historia de su propia vida, pueden surgir varias posibilidades o varios sentimientos. Podemos estar conformes con lo que hemos vivido, podemos quizás soltar alguna lágrima por aquellas cosas que no nos han salido bi
¿Han observado cómo una pequeña diferencia con una amiga puede volverse un desastre?
¿Has tratado de compartir cómo te sientes con tu pareja y parece que no te escucha?
¿Cuando estás diciendo algo, antes de terminar, ya estás arrepentido de haber
