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LA ALEGRÍA Y EL BUEN HUMOR.

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Si pudiéramos observar de fuera el mundo que estamos viviendo, sería muy parecido a lo siguiente: prisas, ciudades agitadas, aglomeraciones de masas, embotellamientos viales, personas que se levantan temprano, realizan actividad tras actividad y se

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SOY DUEÑA DE MI INTELIGENCIA EMOCIONAL

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La inteligencia emocional es una herramienta fundamental para el desarrollo de la autonomía con sentido, ya que nos permite reconocer, comprender y gestionar nuestras emociones de manera consciente, en lugar de dejarnos llevar por impulsos o reaccio

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13590838892?profile=RESIZE_710xLa sabiduría de la duda: En el camino del liderazgo y la construcción de una marca personal sólida, se nos enseña a decir sí: a los retos, a las oportunidades, a las personas. Pero hay una fuerza silenciosa y poderosa que rara vez se valora: el poder

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¿Cuándo debo consultar a un otorrinolaringólogo?

¿Cuándo debo consultar a un otorrinolaringólogo?

Debe consultar a un otorrinolaringólogo si presenta síntomas o inquietudes relacionadas con los oídos, la nariz o la garganta, como:

Si padece infecciones de oído crónicas o recurrentes.
Si tiene dificult

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¿qué tipo de seres humanos estamos formando si dejamos de sentir y de pensar?Vemos cada vez más personas funcionales por fuera… y rotas por dentro. Jóvenes con ansiedad disfrazada de hiperactividad. Adultos emocionalmente planos, llenos de rutinas pe
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CAMBIA TU REALIDAD DESDE DENTRO

13642371086?profile=RESIZE_710xPara saber cómo pensabas ayer, mírate hoy al espejo.

Para saber cómo serás mañana, mira las creencias que hoy dirigen tu vida.

Sin ser conscientes de lo que hacemos, generamos la realidad que vivimos con base en nuestros pensamientos, sentimientos y

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LA ALIENACIÓN PARENTAL

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Cuando el ego de los adultos lastima el alma de los hijos.
La alienación parental no es un problema legal. Es un problema emocional, psicológico… y profundamente humano.
Es el intento, consciente o inconsciente, de uno de los progenitores por poner al
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¿CÓMO DESARROLLAR EL VALOR DE LA PERSEVERANCIA?


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 En un mundo que celebra los resultados inmediatos, la perseverancia se ha convertido en un superpoder. Es la fuerza que te permite seguir adelante cuando el entusiasmo inicial desaparece, cuando los obstáculos parecen insuperables y cuando el éxit

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LIZITIPS PARA REDUCIR EL ESTRES

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Hay épocas en la vida donde todo parece complicarse, se nos amontona el trabajo, nos peleamos con la pareja, el dinero no nos alcanza y sentimos que TODO está mal.

¿Alguna vez te has puesto a pensar cuáles son las situaciones que te estresan y te po

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Las causas que ocasionan problemas cardiovasculares son diversas. Entre ellos se encuentran una mala alimentación, la falta de ejercicio, malos hábitos como el tabaquismo o el consumo de alcohol.

Sin embargo, un artículo de la Fundación Española del

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ESTAS TRES COSAS NO SON AMOR PROPIO, AUNQUE TÚ LO CREAS

Hacemos tantas cosas que nos hacen daño sin siquiera darnos cuenta, tanto que hasta creemos que eso que estamos haciendo es algo bueno para nosotras y para los demás.

¿Recuerdas algo en este momento que no te hizo sentir bien y sin embargo no dijiste

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EL PODER DEL EJERCICIO

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En una investigación reciente publicada en los Estados Unidos, uno de los principales resultados se titula El poder del ejercicio, y menciona el como diferentes tipos de ejercicios físicos pueden fortalecer a nuestro cuerpo y a nuestra mente. Veamos

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