Si pudiéramos observar de fuera el mundo que estamos viviendo, sería muy parecido a lo siguiente: prisas, ciudades agitadas, aglomeraciones de masas, embotellamientos viales, personas que se levantan temprano, realizan actividad tras actividad y se
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La inteligencia emocional es una herramienta fundamental para el desarrollo de la autonomía con sentido, ya que nos permite reconocer, comprender y gestionar nuestras emociones de manera consciente, en lugar de dejarnos llevar por impulsos o reaccio
La sabiduría de la duda: En el camino del liderazgo y la construcción de una marca personal sólida, se nos enseña a decir sí: a los retos, a las oportunidades, a las personas. Pero hay una fuerza silenciosa y poderosa que rara vez se valora: el poder
¿Cuándo debo consultar a un otorrinolaringólogo?
Debe consultar a un otorrinolaringólogo si presenta síntomas o inquietudes relacionadas con los oídos, la nariz o la garganta, como:
Si padece infecciones de oído crónicas o recurrentes.
Si tiene dificult
Comparto fotos de mi conferencia ‘Intelectuales, sociología y exilio español en México en Casa de América -España, que presenté el pasado 16 de junio.
Me mandaron esta información y creo que necesitamos poner todas nuestro granito de arena para el anhelado cambio de un mejor planeta.
Deseo que esta clara lista te invite a reflexionar y a cambiar rutinas, y en vez de quejarnos, accionar.
Consejos pr
Para saber cómo pensabas ayer, mírate hoy al espejo.
Para saber cómo serás mañana, mira las creencias que hoy dirigen tu vida.
Sin ser conscientes de lo que hacemos, generamos la realidad que vivimos con base en nuestros pensamientos, sentimientos y
Hay muchos tipos distintos de amor, pero la mayoría de personas asocian automáticamente el amor con el amor de pareja. Y como es así, pues hablemos de ese tipo de amor.
En cualquier relación intervienen dos factores: el amor y la forma de plasmar ese
¿Alguna vez te han herido u ofendido de tal forma que has contemplado la venganza? ¡Por supuesto! No importa cuán bueno o leal seas, en algún momento de tu vida has pensado o tratado vengarte. Y es que por naturaleza, el ser humano desea herir a su a
¿Sabías que tu cerebro procesa 11 millones de bits de información por segundo, pero solo eres consciente de 40? Este sorprendente dato de la Universidad de California revela el inmenso poder de tu mente subconsciente. Los mensajes subliminales pueden
Mientras que ganar la lotería depende del azar, preparar tu mente para recibir abundancia es un proceso científico que puedes controlar. Estudios en neurociencia y psicología revelan que ciertos patrones mentales aumentan tu capacidad para reconocer
Tu mente es el taller donde se construye tu futuro antes de manifestarse en la realidad. Estudios revolucionarios en neurociencia y física cuántica revelan que la visualización creativa no es un simple ejercicio mental, sino un proceso activo de crea
En un mundo que celebra los resultados inmediatos, la perseverancia se ha convertido en un superpoder. Es la fuerza que te permite seguir adelante cuando el entusiasmo inicial desaparece, cuando los obstáculos parecen insuperables y cuando el éxit
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Ahora es momento de hacer algo por ti🌸
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Hay épocas en la vida donde todo parece complicarse, se nos amontona el trabajo, nos peleamos con la pareja, el dinero no nos alcanza y sentimos que TODO está mal.
¿Alguna vez te has puesto a pensar cuáles son las situaciones que te estresan y te po
Las causas que ocasionan problemas cardiovasculares son diversas. Entre ellos se encuentran una mala alimentación, la falta de ejercicio, malos hábitos como el tabaquismo o el consumo de alcohol.
Sin embargo, un artículo de la Fundación Española del
Hacemos tantas cosas que nos hacen daño sin siquiera darnos cuenta, tanto que hasta creemos que eso que estamos haciendo es algo bueno para nosotras y para los demás.
¿Recuerdas algo en este momento que no te hizo sentir bien y sin embargo no dijiste
En una investigación reciente publicada en los Estados Unidos, uno de los principales resultados se titula El poder del ejercicio, y menciona el como diferentes tipos de ejercicios físicos pueden fortalecer a nuestro cuerpo y a nuestra mente. Veamos