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Cada cierre de año es momento de reflexionar. Qué hicimos correctamente, qué pudimos hacer mejor y en qué podemos trabajar para lograrlo en el futuro. Seguramente hemos leído y escuchado mucho estas frases a nuestro alrededor en esta época. Esto pu
Un vampiro emocional es muy complejo y se manifiesta de muchísimas formas y muchos grados; pero daña y se daña mucho a él mismo
Te voy a explicar… Un vampiro emocional es una persona que te absorbe la energía, y que tras estar con esa persona un rat
El miedo al éxito es un fenómeno que afecta a muchas personas, pero entre las mujeres toma características particulares debido a factores culturales y sociales que las condicionan desde temprana edad. Este miedo puede manifestarse como una autolim
Una de las palabras con la connotación más fuerte en nuestro lenguaje, no es una palabrota que estaría prohibida escribir en esta columna. Me refiero a la palabra “CÁNCER”. Desde que fui diagnosticada con cáncer de mama, descubrí lo dificultoso que e
Te invito a escuchar nuestro podcast “Hablemos del futuro”, creado con el objetivo de reflexionar sobre cómo la tecnología impacta nuestra vida cotidiana. En cada episodio, exploramos las TIC (Tecnologías de la Información y la Comunicación) no solo
Me encanta conocerme y descubrirme a mi misma, y aunque no soy fanática de llenarme de información, he practicado y practico varias técnicas para sanarme a mi misma, pero sobre todo me encantan las herramientas que me ayudan a descubrir mi grandeza
El sueño cumple un rol fundamental en la salud, en el nivel de energía y en nuestro funcionamiento diario.
Una publicación de National Geographic nos brinda los detalles de lo que sucede en nuestro cuerpo mientras dormimos:
- El cerebro altera profun
Integridad esta conectada con los valores con los que vives tu vida.
Integro, es alguien en quien se puede confiar.
Cuando das tu palabra y tienes intención de cumplirla.
Es pensar, sentir, hablar y actuar en consec
Pasa cuando te ves y te sientes defectuoso y por tanto te da pena que te vean los demás o necesitarás hacer hasta lo imposible por cambiar esos supuestos defectos
El hecho de verte implica un proceso cognitivo mucho más allá de los ojos. El sentido
¿Cómo debemos entender el carisma? ¿Se trata, acaso, de una cualidad con la que muy pocos individuos nacen y que se refleja en su capacidad para atraer, cautivar, influir y provocar la admiración de otros?, o ¿se refiere a la posibilidad que tiene c
El cáncer de mama me obligó a someterme a una doble mastectomía hace 7 años. El día de la cirugía, lo recuerdo como si fuera ayer, y lo que más me aterrorizaba no era perder mis senos, era el tormento que experimentaría después de la operación porque
Es posible que ustedes hayan leído muchas veces que la ACCIÓN es la etapa más importante de cualquier proyecto. Y cuando uno hace un balance existencial quizás esa acción es uno de los puntos más destacados.
Delinear un plan de acción es el comienz
- Saber agradecerlo todo.
- Tener una mente flexible, que se adapte al cambio.
- Ir más despacio por la vida, disfrutar.
- Dejar de posponer… acción, cerrar ciclos de todo tipo.
- Definir qué es lo más importante de tu vida: familia, trabajo, amigos, estud
