El autocuidado no es solo algo que hacemos por fuera; no se trata solo de faciales, masajes o un buen baño relajante.
El verdadero autocuidado comienza dentro de nosotras, y una de las áreas más poderosas y a menudo olvidadas para pract
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Estoy dando el curso de Relaciónate con tus Emociones y en la clase del duelo, hablando de las perdidas, hice algunas reflexiones de lo que he perdido en vida y la oportunidad de todo lo que he ganado. Hoy comparto algunas cosas contigo:
- Perdí mi
Vivimos en un mundo lleno de desafíos: desigualdad, contaminación, injusticia y divisiones que parecen insalvables. Ante esta realidad, es común preguntarse: ¿qué puedo hacer yo para cambiar algo tan grande? La respuesta yace en una idea poderosa: “
Sin lugar a dudas, las diferencias de opinión y formas de actuar entre los seres humanos, es la principal causa de discusiones, conflictos y problemas. Estoy segura de que todos los días te enfrentas con personas a tu alrededor que piensan y actúan
Por Tere Díaz
El primer reto en materia sexual es descubrir que es adecuado constructivo, deseado y oportuno para la persona; así tendremos una sexualidad libre y satisfactoria
Los comportamientos sexuales y las decisiones tomadas en esta área de
El amor es una de las experiencias más intensas y gratificantes que podemos vivir como seres humanos. Sin embargo, cuando este sentimiento profundo y sincero se ve empañado por la traición, puede desencadenar una mezcla de emociones devastadoras. E
Los flechazos con o sin electricidad, los amores locos, las almas gemelas, la atracción, la repulsión, las separaciones, los divorcios, las relaciones tóxicas, el adulterio, las dinámicas complementarias en la pareja, la disminución de la frecuen
Más allá del romanticismo que nubla la objetividad dentro una relación, cuando ésta inicia, es importante saber si se están aprovechando los primeros meses de acercamiento para evaluar si hay algo más que la química que ocasionó el encuentro. Y no e
¿Piensas en re inventarte y no sabes cómo?. ¿Crees que re inventarte requiere de hacer cambios drásticos en tu persona o en tu día a día? Re inventare no es tan difícil. No es necesario hacer una transformación de 360º si es lo que imaginas. Tomemo
Una vez participé en un seminario para mujeres conducido por una experta en relaciones amorosas. Luego de saludar al grupo de más de 150 participantes, la primera pregunta que hizo fue: “aquella que le guste un hombre que la maltrate, que levante la
Prioriza para Vivir en Paz
¿Alguna vez te has detenido a pensar que tu relación con el dinero es tan importante como tu rutina de autocuidado?
Hablamos de mascarillas faciales, yoga y momentos de lectura, pero rara vez incluimos a nuest
Te voy a pedir que leas este artículo poco a poco, reflexionando sobre cada pregunta que encontrarás a continuación y buscando una respuesta sincera en tu interior.
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¿Te gustaría ser feliz?
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¿Crees que venimos a esta vida para llevar a cabo un
En un mundo lleno de incertidumbres, donde las respuestas definitivas parecen escasas y los caminos no están claramente marcados, surge una oportunidad única: la posibilidad de crear, explorar y reinventarse. Esta frase, “Donde nada es seguro, todo
¿Qué es un decreto o afirmación positiva?
Una afirmación es un pensamiento positivo, escogido conscientemente y sembrado en nuestra mente y nuestro corazón mediante la repetición, a fin de producir un resultado nuevo y deseado en nuestra vida.
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Elegir un nombre para el bebé es una decisión importante para los padres, ya que moldea la identidad de su hijo.
El nombre tiene un significado y puede tener un gran impacto en la vida del niño. La influencia de la cultura y la modernidad juega un pa
El estrés no siempre es malo. En pequeñas dosis, puede ayudar a las personas a realizar trabajos bajo presión y motivar a hacerlo lo mejor posible.
Pero cuando uno se encuentra constantemente en un modo de emergencia, la mente y el cuerpo pagan el p
Los sueños son posibles en la medida que los seres humanos nos comprometamos con nuestras ideas, proyectos, metas y objetivos. Se nos ha hecho creer que para tener “los pies en la tierra”, y como consecuencia de los golpes que recibimos
El poder de decretar es absoluto del hombre.
El dominio que Dios le dio, irrevocable y aunque la naturaleza básica del Universo es buena en toda la Creación, puede aparecer ante el hombre como el declare que aparezca.
Es por ello que determino y afi
